很多產(chǎn)后媽媽都反饋外遇，生寶寶后，夫妻生活的質(zhì)量嚴(yán)重下降契吉，馬上很多人備孕二胎跳仿，剖腹產(chǎn)的話，對陰道就沒有損傷了吧捐晶！
事實是菲语，陰道松弛，不僅僅是生產(chǎn)的過程讓它撐開來惑灵，才變大的山上，整個孕期，尤其是晚期英支，孕激素會讓產(chǎn)道擴(kuò)張佩憾、胎兒重量長期壓迫，等都會導(dǎo)致陰道松弛（實際原因是盆底肌肉張力下降干花，肌纖維受損妄帘，導(dǎo)致盆底肌損傷）。所以池凄，千萬不要因為怕陰道松弛就選擇剖腹產(chǎn)抡驼，完全沒有根據(jù)的，能順產(chǎn)盡量順產(chǎn)哦肿仑！
產(chǎn)后陰道松弛致盟，夫妻間的不可說的尷尬
隨處可見的各種小醫(yī)院碎税、美容院、電線桿樓道小廣告都是類似內(nèi)容：
“吸緊老公馏锡，恢復(fù)少女原洞力” 雷蹂， “緊致女人，鎖住男人心”
“天然成分眷篇、綠色健康萎河，不鍛煉、不堅持蕉饼，給你女性最原始的快樂Ｅ氨！”
種種凝膠昧港、精華擎椰、中藥、祖?zhèn)髅胤酱捶剩鞣N狗屁膏藥層出不窮达舒，且不論這里面有沒有物化女性，放大問題叹侄。這些卻都反應(yīng)了巩搏，產(chǎn)后夫妻生活，的確是大不如前趾代。面對辛苦生娃帶娃的老婆贯底，很多老公也是選擇默默的忍耐，夫妻感情已經(jīng)不像之前那般火熱了撒强。
產(chǎn)后要更“緊”禽捆，怎么辦？
1飘哨、凱格爾運(yùn)動胚想，最簡單，最方便
很簡單芽隆，就是做類似憋尿的動作浊服。每次十組收縮，每組保持5秒胚吁，每天5-15次臼闻，隨時隨地可以做，配合呼吸囤采。
2述呐、電刺激，見效最快蕉毯，性價比高
很多產(chǎn)后媽媽都可以選擇電刺激治療乓搬，歐洲很多廠商思犁，都有電刺激的儀器，Tenscare是全球最大電刺激品牌进肯。近些年激蹲，出了好多家用鍛煉產(chǎn)品。都可以選擇江掩，放入陰道內(nèi)学辱，選擇對應(yīng)的治療模式，每天10分鐘即可环形。
適合產(chǎn)后女性使用策泣，尤其是伴隨著陰吹、漏尿抬吟、膨出萨咕、核心松弛、體重增加多的女性火本，可以快速恢復(fù)危队，順便還能緊致核心。
3钙畔、手術(shù)治療
很多女性不僅僅出現(xiàn)單純的松弛茫陆，伴隨而來的是器官脫垂、重度尿失禁擎析、陰道反復(fù)感染簿盅，驗證影響生活質(zhì)量，那么可以選擇會陰縮進(jìn)手術(shù)叔锐，或者是懸吊術(shù)來解決。
4见秽、心理調(diào)節(jié)
不要過度執(zhí)著恢復(fù)生孩子之前的自己愉烙，緊、好身材都不是你們夫妻生活和諧的必要條件解取，多多制造浪漫的環(huán)境步责，保持一顆充滿激情的心，才是你們夫妻生活的最佳潤滑劑禀苦！
