讀書(shū)時(shí)間125 | 蒼勁《我不過(guò)低配的人生》:要心懷樂(lè)觀的希望纸兔,才是高品質(zhì)的努力。

閱讀書(shū)目

【讀書(shū)筆記】2018.09.13

《我不過(guò)低配的人生》P1-50

摘抄:

精心否副、溫和汉矿,從旁觀者的角度,審視心中的恐懼與懦弱备禀。去除自我認(rèn)知中的情緒宣泄洲拇,收斂心志,就能夠讓心中的智慧浮現(xiàn)曲尸,就能夠與真正的自己相遇赋续。

人類(lèi)的天性,對(duì)于別人的付出總是無(wú)感的另患。但對(duì)于別人的過(guò)失纽乱,卻是耿耿于懷,念念不忘昆箕。

對(duì)語(yǔ)言的理解鸦列,有道智力門(mén)檻。再窮也要站在富人堆里鹏倘,意指你經(jīng)濟(jì)可以貧窮薯嗤,但大腦的思維不可以貧窮,一個(gè)人的觀念主導(dǎo)著他的行為選擇纤泵,而一個(gè)人的選擇骆姐,基本上說(shuō),就是他的命運(yùn)了捏题。

感想:

作家霧滿(mǎn)攔江居然有書(shū)出版玻褪,果斷拿下。都是小雞湯文涉馅,得出做人的道理敞斋。

1.劉邦帶領(lǐng)一群烏合之眾打敗了項(xiàng)羽的明星團(tuán)隊(duì)肄方。因?yàn)閯钌朴诩?lì)他人袭艺。我們每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二敛助,要正確認(rèn)識(shí)自己,克服天性中的疲懶晤揣、懦弱與恐懼桥爽,不要和情緒對(duì)抗,才能和自己相遇昧识。

2.有同學(xué)問(wèn)巴菲特钠四,人最重要的人品是什么?巴菲特讓同學(xué)玩買(mǎi)賣(mài)人口游戲,你想買(mǎi)誰(shuí)的10%缀去?又想賣(mài)誰(shuí)的10%侣灶?由此大家知道,最重要的是你是否具備大家信任的能力缕碎。我們看自己看能力褥影,看別人看的卻是人品。人性中咏雌,自己是很容易和自己唱反調(diào)的凡怎。具體做法:第一,不要有責(zé)怨赊抖。第二统倒,從對(duì)方角度看問(wèn)題。第三氛雪,讓人把話說(shuō)完房匆。第四,傾聽(tīng)注暗。第五坛缕,承認(rèn)接納別人墓猎,付出捆昏。

3.看人長(zhǎng)處,不要嫉妒毙沾,善待別人骗卜,不過(guò)是善待自己。

【讀書(shū)筆記】2018.09.14

《我不過(guò)低配的人生》P51-79

摘抄:

人一旦有了追求左胞,有目標(biāo)寇仓,就不會(huì)在意眼前的喧囂,不會(huì)為無(wú)關(guān)緊要的小枝節(jié)投入大量的成本烤宙。他的精力被用在正事上遍烦,成就事業(yè),尊崇人生躺枕,整個(gè)過(guò)程實(shí)際上支付很少--只是一個(gè)過(guò)程而已服猪。所以高品質(zhì)的人生,維護(hù)費(fèi)用也很低拐云。即使遭遇困難罢猪,但他目標(biāo)高遠(yuǎn),也不會(huì)被這些困難困住叉瘩。

我們所謂窮人思維膳帕。不過(guò)是被低品質(zhì)生活迷戀,而所謂的富人思維薇缅,不過(guò)是對(duì)高品質(zhì)目標(biāo)的追求危彩。

高品質(zhì)追求攒磨,會(huì)自然而然形成習(xí)慣,而好習(xí)慣多數(shù)是不需要付費(fèi)的汤徽,壞習(xí)慣才需要支付大成本咧纠。

一個(gè)陷入到習(xí)得性無(wú)助的人被恐懼或其他,良思維壓制了大腦的人泻骤,是沒(méi)法混下去的漆羔。要想擺脫無(wú)能力的疲倦感,首先要檢查自我的歸因方式狱掂。你要意識(shí)到在你的努力與你的人生成就之間演痒,有一個(gè)概率很大的因果關(guān)系。拼搏一番卻一無(wú)所獲的情形不是沒(méi)有趋惨,但那或是還沒(méi)到成就現(xiàn)實(shí)的爆發(fā)點(diǎn)鸟顺。無(wú)論如何,你要永遠(yuǎn)相信功不唐捐器虾,要相信奮斗的價(jià)值讯嫂,你所有的付出與努力,都將在你的人生中沉積發(fā)酵兆沙,醞釀出你豐碩的人生果實(shí)欧芽。

我們對(duì)財(cái)富要有一個(gè)清醒的認(rèn)知:錢(qián),是用來(lái)解決問(wèn)題的葛圃。人生在世千扔,要學(xué)會(huì)避免那些錢(qián)不能解決的問(wèn)題。絕不可以因?yàn)殄X(qián)生出問(wèn)題——牢記這個(gè)原則库正,你才有可能獲得經(jīng)濟(jì)與心靈上的雙重自由曲楚。

任何一句話,任何一個(gè)道理褥符,只有在特定情況下龙誊,才會(huì)成立。

【讀書(shū)筆記】2018.09.16

《我不過(guò)低配的人生》 P104-118

跨不過(guò)去的是茍且喷楣,跨過(guò)去的是遠(yuǎn)方趟大。作者說(shuō),跨過(guò)去和跨不過(guò)去的人之間的差距在于對(duì)不確定性及確定性的規(guī)律認(rèn)知上抡蛙。朝正確的方向努力使自己變得優(yōu)秀护昧,這是確定性。努力但未必能成就事業(yè)粗截,這個(gè)叫不確定性惋耙。努力也分質(zhì)量,要心懷樂(lè)觀的希望,才是高品質(zhì)的努力绽榛。

【讀書(shū)筆記】2018.09.17

《我不過(guò)低配的人生》P119-? 146

持續(xù)好運(yùn)是一種能力湿酸。總有人抓的一手爛牌卻成了最后的贏家灭美。輸?shù)娜硕鄶?shù)是自己不給力推溃,存在感太弱,沒(méi)有做事届腐。

相信自身能力铁坎,但是要知道能力之外,有信任價(jià)值鏈犁苏。

讀書(shū)讀到蠢硬萍,上學(xué)的讀書(shū)是功利性讀書(shū),讀點(diǎn)沒(méi)用的書(shū)围详,去感受朴乖、觀察、豐富自己助赞。

【讀書(shū)筆記】2018.09.18

《我不過(guò)低配的人生》 P 148-162

摘抄:

智商是對(duì)這個(gè)世界及抽象法則的認(rèn)知买羞。

情商是對(duì)人性的洞察與掌握,是我們對(duì)自己及他人情緒的認(rèn)知與把握雹食。學(xué)習(xí)讓自己呈現(xiàn)最美好的一面畜普,也努力讓對(duì)方呈現(xiàn)出足夠的善良。

朋友相處婉徘,講究的是“投之以木瓜漠嵌,報(bào)之以瓊瑤”。美人贈(zèng)你蒙汗藥盖呼,你給美人金錯(cuò)刀。沒(méi)這個(gè)心理準(zhǔn)備化撕,最后多半是你的錢(qián)沒(méi)了几晤,朋友也沒(méi)有了。

能一起走很多年的朋友植阴,是非常值得珍惜的蟹瘾,值得你終生呵護(hù)。要呵護(hù)友情掠手,就一定不能讓朋友心里有欠缺憾朴,情感有失落。利益說(shuō)在明處喷鸽,回報(bào)重于獲得众雷。自重者人重,自明者人明。做到這一步砾省,縱然是朋友不諒解鸡岗,但終究你是無(wú)愧于心,這樣就可以了编兄。

【讀書(shū)筆記】2018.09.20

《我不過(guò)低配的人生》P 173-202

一個(gè)人的智力轩性,表現(xiàn)為他的思維與現(xiàn)實(shí)的重合程度上。我們說(shuō)一個(gè)人的智商高狠鸳,那一定是他的思維與現(xiàn)實(shí)更大程度地符合揣苏。否則的話,一個(gè)人想的全是錯(cuò)的件舵,做的更不對(duì)頭舒岸,現(xiàn)實(shí)面前被碰得鼻青臉腫卻非說(shuō)自己智商高,這不是瞎說(shuō)嗎芦圾?

怎么提高智商蛾派?

祭奠于人性的社會(huì)化思考。人性沒(méi)規(guī)律可言个少,但是人性有一些基本原則洪乍。

1、社會(huì)上夜焦,每個(gè)正確的行為一定都能證明壳澳,每個(gè)錯(cuò)誤的行為大都能證明。

2茫经、人心動(dòng)機(jī)難證明巷波,行為容易證明。

永遠(yuǎn)不要揣測(cè)人心卸伞,但永遠(yuǎn)不可以疏忽對(duì)人性的警覺(jué)抹镊。

索羅斯原理一:人類(lèi)是極差勁的,對(duì)這個(gè)世界的判斷荤傲,八成是錯(cuò)誤的垮耳。

索羅斯原理二:人類(lèi)的判斷雖然錯(cuò)誤,但卻是依據(jù)判斷行動(dòng)终佛。所以人類(lèi)的判斷錯(cuò)誤雾家,又反過(guò)來(lái)構(gòu)成人類(lèi)社會(huì)本身芯咧。

人性無(wú)所謂善惡,率性而為鬼佣,才是人類(lèi)的本質(zhì)晶衷。時(shí)刻警惕自我內(nèi)心晌纫,避免為黑暗所誘惑永丝。

你是誰(shuí),不取決于自我評(píng)價(jià)哥牍,取決于你做什么嗅辣。

蠢人是那些不了解自我澡谭,不了解他人损俭,對(duì)人性全無(wú)半點(diǎn)認(rèn)知的懵懂者杆兵。蠢不可怕拧咳,重要的是萬(wàn)不可遷怒于他人骆膝,人類(lèi)天性追求快樂(lè)阅签,怨恨與惡毒政钟,會(huì)吞噬我們的心养交!

【讀書(shū)筆記】2018.09.21

《我不過(guò)低配的人生》 P 202-218

摘抄:

所謂人格社會(huì)化碎连,就是從純粹的以自我為中心鱼辙,轉(zhuǎn)為能夠接納別人倒戏,認(rèn)可別人杜跷,尊重別人葛闷,承認(rèn)別人的狀態(tài)孵运。

要快成熟一點(diǎn):

1.承認(rèn)自己聰明有限治笨。

2.強(qiáng)制傾聽(tīng),不反駁顺又。聽(tīng)到不同觀點(diǎn),頂住不反駁果录。

3.在自己的觀點(diǎn)與愚蠢之間弱恒,尋找妥協(xié)點(diǎn)返弹。成熟的標(biāo)志是能與不堪的人合作為伍义起。

4.觀察對(duì)方的契因默终,對(duì)方有對(duì)方的緣由穷蛹,和深層次心理成因肴熏。

5.隨時(shí)微笑蛙吏,等對(duì)方開(kāi)口鸦做。

你要知道太多人坛掠,心理承受這難以形容的負(fù)荷屉栓,哪怕一個(gè)小小的微笑友多,一個(gè)贊許式的點(diǎn)頭,都會(huì)讓對(duì)方心里充滿(mǎn)了感激启绰。

教養(yǎng)酬土,是源自?xún)?nèi)心強(qiáng)大的力量撤缴。

獲得內(nèi)心強(qiáng)的的秘密,就在于沉靜地審視內(nèi)心虎眨,知道哪些最為重要嗽桩,哪些不過(guò)是過(guò)眼云煙碌冶。最重要的永遠(yuǎn)是你內(nèi)心自我的品質(zhì),因?yàn)樗浅橄蟮墓薨保梢圆皇芡馕锏母蓴_而恒定不變。轉(zhuǎn)瞬即逝的不過(guò)是周邊環(huán)境的喧囂租悄。你看那塵世的奔波爭(zhēng)奪恰矩,那所有迷惑人的繁華,眨眼功夫就棄之如履一文不值萎胰。眼看到了,心就靜了榔组,然后守住那些恒定價(jià)值检痰,你的心靈就會(huì)慢慢滋潤(rùn)成長(zhǎng)铅歼,一旦人格日漸豐盈自然而成,就可以如一株參天大樹(shù),結(jié)出你人生的甘甜之果套媚。

【讀書(shū)筆記】2018.09.22?

《我不過(guò)低配的人生》 P 218-234

摘抄:

一個(gè)人的無(wú)知狀態(tài),與其無(wú)知程度成正比。

如果一定要把話說(shuō)明白慎皱,那就是,如果有誰(shuí)在現(xiàn)實(shí)中感覺(jué)到不如意天揖,一定是無(wú)知妨礙了你。

人性的弱點(diǎn),就是對(duì)自己的無(wú)知視而不見(jiàn)缤谎。

努力去做一件從未做過(guò)的事情,與他人合作的那種。等待著波折反復(fù)出現(xiàn),不要放棄,耐心勸說(shuō)厌殉,體驗(yàn)每一次反復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短耀销,計(jì)算自己資源的余存量罐柳,第一次真的很煎熬催植,但如果熬過(guò)去,你就已經(jīng) 步入事業(yè)家的行列缓苛。

批評(píng)是不需要智力的,但首肯或認(rèn)同,這才是天下最難的事兒缤骨。容易的選擇只會(huì)讓你下滑绊起,選擇難的精拟,才會(huì)讓你緩步上升。

微笑面對(duì)別人的尖酸虱歪,但萬(wàn)勿讓自己淪為刻薄之人蜂绎。

【讀書(shū)筆記】2018.09.26

《我不過(guò)低配的人生》P 234-265(完)

摘抄:

性格這種事,不是那么絕對(duì)的笋鄙。人的一生都在成長(zhǎng)师枣,在不停地改變。以前內(nèi)向的人局装,終究有一天會(huì)嘗試自我突破坛吁。過(guò)于大膽之人,也會(huì)學(xué)著收斂铐尚。將注意力聚焦在一個(gè)明確的方向拨脉。

人生需要有一個(gè)明確的目標(biāo)。目標(biāo)猶如寒夜孤星宣增,高懸于你人生夜空之上玫膀,賦予你人生前行的動(dòng)力。你能行爹脾,任何人都能行帖旨。只要有目標(biāo),只要有行動(dòng)灵妨。

怎么讀書(shū)能讀通透解阅?

1.古為今用。讀《老子》或《論語(yǔ)》泌霍,背誦下來(lái)货抄。

2.洋為中用。古希臘典籍,柏拉圖的《理想國(guó)》蟹地、亞里士多德的《政治學(xué)》或霍布斯的《利維坦》积暖,把書(shū)中的思想綱要記下來(lái),往我們現(xiàn)實(shí)中放一下怪与,看看靠譜不靠譜夺刑。

3.理為文用。把數(shù)理理論分别,往人身上比劃比劃遍愿。

4.文為理用。

世人普遍缺乏存在感茎杂,你需要強(qiáng)大的心靈力量來(lái)抵御存在感不足错览,同時(shí)把自己作為能源,為別人輸入存在感煌往。存在感太弱的人,很危險(xiǎn)轧邪,需要我們善加呵護(hù)刽脖。學(xué)會(huì)認(rèn)知人力格局,但不要期望好的人際格局會(huì)對(duì)你有什么幫助忌愚。我們只是普通人曲管,只想快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)一生。對(duì)于任何有可能影響我們的生活與心情的細(xì)枝末節(jié)硕糊,花點(diǎn)時(shí)間適當(dāng)維護(hù)院水,有助于保持我們心靈的安寧。

知識(shí)詛咒:指學(xué)習(xí)了大量專(zhuān)業(yè)知識(shí)的成年人简十,仍無(wú)法理解他人的現(xiàn)象檬某。他們每掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn),對(duì)不掌握這些知識(shí)的人螟蝙,就失去理解恢恼。他們掌握的知識(shí)越多,不被他們理解的人就越多胰默。他們的心就會(huì)變得越來(lái)越冷酷场斑。

不成熟的人,以自我為中心牵署,潛意識(shí)里認(rèn)為自己知道漏隐,別人也知道。

應(yīng)該怎么做奴迅,才能夠適時(shí)程度呢青责?在正常的知識(shí)積累之外,你或許需要讓自己多多接觸與自己不同類(lèi)型的人,一旦在這個(gè)過(guò)程中感受到了挫折感爽柒,甚至受到了傷害吴菠,這就意味著你向成熟邁進(jìn)了一步。這個(gè)過(guò)程需要緩解浩村,需要你認(rèn)真解讀自我心靈對(duì)抗做葵,逃避也未必不可,但差異化接觸需要持續(xù)心墅。你應(yīng)該讓這個(gè)世界聽(tīng)懂你酿矢。

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