今天是開啟天賦瑪雅說的第二十二天侦镇，黃種子波符的第二天曲伊。
今天的星系印記是：Kin145月亮的紅蛇
調(diào)性問題：你的挑戰(zhàn)是什么？
圖騰答案：感受你的身體褒脯，跟隨你的熱情便瑟。
昨天，在看了一本書《身體知道答案》后番川，睡前到涂，我的意識跟我的身體進(jìn)行了一次通電，但是信號并不是很好颁督。
因為總是會走神践啄，沒有辦法深入，只能夠停留一分鐘沉御，沒有辦法掃描很多部位屿讽，總體的感覺有點混亂，在寫到這里的時候嚷节，感受到了這像極了我面對棘手事情的風(fēng)格聂儒。
曾經(jīng)在體驗冥想的過程中，放松帶給我很大的舒服硫痰，就是在腦袋有些疼的情況下衩婚，一點點的松開那些緊繃的神經(jīng)，呼吸幾次效斑，不適感便消失了非春。
這大概就是冥想的好處，也正是為什么很多人都推薦的原因缓屠。
回想一下奇昙，什么樣的體驗讓你有活著的感覺？
吃了一頓期待已久美味的食物后敌完？做了一件突破自己事情后的成就感储耐？還是當(dāng)你感受到身體某個疼痛的時候？
可能我們在這個社會熏陶下滨溉，會用一套標(biāo)準(zhǔn)去評價我們的生活什湘。這個時候，我們慢慢的忘記了與真實的自我鏈接晦攒，會喪失一些“自我的觀念”闽撤。
《身體知道答案》這本書中講到我們的生命之旅有三個階段：第一階段，活在花園中脯颜，和美好的環(huán)境幸福地融為一體哟旗，這是生命最初的2~3年；第二階段，被放逐在沙漠里闸餐，體制的教育會發(fā)生在你身上饱亮，你被教育要用頭腦思考，你的頭腦和身體開始分離绎巨。每個人的一生都一定會經(jīng)歷被放逐近尚。但這不完全是壞事，因為人在放逐中會學(xué)到很多生存技巧场勤；第三階段，越發(fā)感受到要回到花園的使命感歼跟，內(nèi)心深處有一個聲音一直在召喚你和媳。
而這個召喚的開始，便是你的身體與心靈重新建立鏈接的時候哈街。
很多人都習(xí)慣用大腦做決定留瞳，去理性的各種分析然后選出大腦認(rèn)為最佳的答案，然而一點不顧慮自己是否喜歡骚秦。
比如擇偶標(biāo)準(zhǔn)她倘，比如根據(jù)趨勢選擇專業(yè)，比如根據(jù)薪資選擇工作作箍，有時候的情緒被我們當(dāng)時壓了下去硬梁，當(dāng)時以為他消失了，實際上胞得，存在于我們的身體中荧止。到一定程度，身體會用它的方式表達(dá)出來阶剑。
比如跃巡，書里講到脊椎病象征著過度的負(fù)擔(dān)；各種各樣的潰瘍多跟心理壓力有關(guān)牧愁，而心臟病也跟多種心理因素密切相關(guān)素邪。
當(dāng)你試著跟你的心做一些鏈接的時候，就會在頭腦和身體中找到一個通道猪半，這個通道兔朦，讓你輕盈，讓你重新回到生命之旅的花園中办龄。這樣你的身體就感受了生命力烘绽，你就感受到了活力，也擁有了對生命的熱情俐填。
今天支持能量白巫師安接，就是這么一個閉著眼睛跟自己對話，跟自己的身體對話的呼吸練習(xí)，支持著我們重新定義熱情盏檐。
我們的熱情不再是追求目標(biāo)路上的意志力歇式，而是這個享受追求過程的喜悅。
祝福你能感受到生命最初的活力胡野，并安享喜樂材失。
