小貼士：玉米又名苞谷岖常，原產于南美洲，后被傳至世界各地葫督，是大家公認的“黃金作物”竭鞍。玉米的營養(yǎng)價值很高，含有維生素E橄镜、B1偎快、B2、B6及胡蘿卜素等洽胶，對人體十分有益晒夹。同時其含有膳食纖維，可以預防便秘和腸炎等疾病。玉米的天然維生素E有保護皮膚丐怯、促進血液循環(huán)喷好、延緩衰老等功效。難怪在很多國家和地區(qū)被當做主食读跷。
看上去就挺美味的
今天丸子將帶來一道非常簡單的玉米濃湯梗搅，胃口不好的朋友們可以嘗試一下，這道湯即可以作為餐后飲品效览，也可以作為餐前開胃小食无切，你還在等什么呢？趕緊試一試吧钦铺！
食材
玉米: 1袋
洋蔥： 半個到1個
蒜頭：2小個
雞湯：1碗
鮮奶油：1小盒
作料
黃油：1小塊
鹽：少許
步驟
1订雾。蒜頭切末，待用矛洞；
2洼哎。洋蔥切成小塊，待用沼本；
3噩峦。鍋中放黃油，倒入洋蔥抽兆，煸炒幾秒放入蒜末识补；
4。加入玉米辫红，煸炒幾秒后凭涂，加入鹽和雞湯，沒過玉米（如果沒有雞湯的朋友們可以用水代替贴妻，但需要再放入雞精粉調味）切油，大火煮開后調成中小火繼續(xù)煮15分鐘；
5名惩。15分鐘過后將攪拌器放入鍋中澎胡，將玉米打碎（當然也可以把一鍋湯倒入攪拌機里，但丸子為了少洗一個碗娩鹉，就直接用攪拌器）攻谁；
6。最后倒入一小盒鮮奶油弯予，如果不希望太creamy戚宦，可以倒半盒，稍稍煮開就完成了锈嫩。再品嘗一下咸淡阁苞，如果需要困檩，適當可以再加一些鹽祠挫。
嗯嗯嗯那槽。。等舔。
完成骚灸！是不是非常容易？
當然手機那頭的你可以be creative,再加入胡蘿卜慌植、蟹肉甚牲、蝦肉、火腿腸蝶柿，也可以用薄荷葉丈钙、小蔥花做裝飾和點綴。丸子喜歡加入些餅干和煎餅一類的食物進去交汤，又香又脆雏赦，口感絕佳。
