有趣=意外杯矩。
有趣有兩個(gè)維度栈虚,一個(gè)是自我審視的有趣,一個(gè)是他人審視的有趣史隆。
- 自我審視的有趣魂务,強(qiáng)調(diào)過程,而非結(jié)果泌射。比如說:我約了人粘姜,在去的路上見到一枚超級帥哥,即便后來約的人沒到熔酷,我也覺得今天蠻有意思的孤紧。
- 他人審視的有趣,就是你帶給他的意外拒秘。
有兩個(gè)方面: - 他覺得你跟他想象的不一樣号显;
- 他覺得你是這樣的,但他沒想到你這樣到這個(gè)程度翼抠。
想知道自己有多有趣嗎咙轩?需要做一個(gè)BPS測試:
- 評分1-7分,4為中立阴颖,1分為強(qiáng)烈反對活喊,7分為強(qiáng)烈贊成。
- 遇到帶*號的問題量愧,1分為強(qiáng)烈贊成钾菊,7分為強(qiáng)烈反對。
準(zhǔn)備好了嗎偎肃?
測試.png
將28道題的得分相加煞烫,分?jǐn)?shù)越高,說明你越容易無聊累颂。分?jǐn)?shù)越低滞详,說明你不容易無聊凛俱。
測試的平均分為100分,70%的人群在81-117分之間料饥。2.3%的人得分高于135分或低于63分蒲犬。
我的得分是105分。
我的結(jié)果.png
- 看來還算是正常的分值岸啡,但是知道自己的分?jǐn)?shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的原叮,我們要想把自己變成有趣的人,還需要練習(xí)巡蘸。
要知道奋隶,有趣是一種技能。
有趣是一種技能
- 我的結(jié)果:
- 信息儲備能力:8分
- 信息管理能力:6分
- 感知力:7分
- 鑒賞力:4分
- 想象力:5分
- 最高分是信息儲備能力悦荒,最低分是鑒賞力唯欣。
還要知道,有趣是一種態(tài)度搬味。
有趣是一種態(tài)度.png
- 我的結(jié)果:
- 個(gè)人特質(zhì):6分
- 自嘲:7分
- 情緒溝通:5分
- 同理心:8分
- 最高分是同理心黍聂,最低分是情緒溝通。
那最后身腻,我們可以從哪幾個(gè)方面進(jìn)行提升产还,將最短板拉長一點(diǎn)呢?想想自己能做的1-3項(xiàng)目嘀趟,寫出符合SMART法則的行動方案脐区。
我的解決方案:
- 針對鑒賞力——
S-具體的:閱讀《教育審美書簡》
M-可測量:讀書筆記
A-可達(dá)到:1個(gè)月看一本書沒問題
R-可證明:分享到公共平臺
T-有截止日期:7月18日-8月18日止 - 針對情緒溝通——
S-具體的:每天寫情緒日記
M-可測量:一個(gè)月30篇
A-可達(dá)到:每天只要15分鐘可寫完
R-可證明:發(fā)給老公
T-有截止日期:7月15日-8月15日止