休了一周的年假扫腺，狀態(tài)恢復(fù)，上周的狀態(tài)跟丟了魂兒一樣村象，所以在自己感覺到狀態(tài)不好的時(shí)候笆环，就讓自己完全的放松和休息，盡情休息厚者，盡情玩耍躁劣，盡情工作
這周跟家人自駕去了烏蘭布統(tǒng)，第一次家人一起出游库菲，很美好账忘，同時(shí)自己在學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)之后，也逐漸看到了自己的家庭模式熙宇，看到家人的人格鳖擒，以及自己的人格的形成的根源。
看見的力量
其實(shí)烫止，自己在成長(zhǎng)工作中從來沒有被看見過败去，也沒有被照見過，也沒有溝通過烈拒，在忽視中自己自己很長(zhǎng)時(shí)間也不懂自己是怎樣的人圆裕，所以自己一直在努力的探索自己广鳍，努力的成長(zhǎng)，去和這個(gè)世界碰撞吓妆，由于自己對(duì)自己的不了解赊时，也沒有完全形成內(nèi)聚性自我，缺乏自信和自我認(rèn)知行拢，在事業(yè)和親密關(guān)系中也走了很多彎路祖秒，然而，自己一直沒有放棄過努力舟奠，一直跌跌撞撞中成長(zhǎng)竭缝，我是很有力量，也很有主見沼瘫，內(nèi)核也很強(qiáng)大抬纸，有悟性，在自己成為自己的過程中耿戚，這種力量和智慧會(huì)更大的釋放湿故，自己會(huì)把每一段挫折都當(dāng)成是自己成長(zhǎng)的養(yǎng)料，這就是自己的強(qiáng)大和智慧
學(xué)會(huì)看見膜蛔，看見自己坛猪，看見對(duì)面的人，看見就是愛人的能力
愛皂股，只有一種墅茉，就是看見
除此之外，其他的都只能叫善意
當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為呜呐，你沒有看見他
當(dāng)你注意一個(gè)人的行為背后的意圖就斤，你開始看見他
當(dāng)你關(guān)系一個(gè)人意圖背后的需要和感受，你看見他了
透過你的心卵史，看見另一顆心
這是一個(gè)生命战转，看見另一個(gè)生命
也是生命與生命相遇了，愛以躯，就發(fā)生了
愛會(huì)開始在心之間流動(dòng)
喜悅而動(dòng)人槐秧，這就是吸引而幸福
當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí)，你就沒有看見自己
當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí)忧设，你就開始看自己了
當(dāng)你關(guān)系自己意圖背后的需要和感受時(shí)刁标，你才真的看見自己了
透過內(nèi)心，看見了自己的心靈真相
這就是你的生命和心相遇了
愛自己就發(fā)生了
愛開始在自己的身上流動(dòng)
你整個(gè)人址晕，就和諧而平靜膀懈，這就是真愛發(fā)生
對(duì)人性的容納，看見谨垃，讓情感恢復(fù)并增強(qiáng)連接的做法启搂，就是愛
