“吃不起藥才漆，就只能等死》鸬悖”
攥著皺巴巴的電影票走出電影院門口栽烂，抬頭看一眼藍(lán)天，感嘆生命是如此渺小恋脚，渺小到要等價(jià)于一盒藥。
我慶幸自己還活著焰手，還算健康的活著糟描。
一句句扎心的臺(tái)詞，一聲聲痛徹心扉的痛苦嘶喊书妻，讓人痛心和悲傷船响。
電影中當(dāng)阿婆顫顫巍巍站起來(lái)，拉著警察的手說(shuō)：“正版藥四萬(wàn)元一瓶躲履，我吃了好幾年见间，家也吃垮了，房子也吃沒(méi)了工猜，現(xiàn)在好不容易有了便宜的藥米诉，才500塊一瓶∨袼В”
而當(dāng)鏡頭推到阿婆那雙蒼老史侣、粗糙的手上拴泌，阿婆哽咽地說(shuō)出“我不想死，我想活著”的時(shí)候惊橱，我再也忍不住了蚪腐，淚如雨下。
還有電影中的黃毛税朴，搶藥回季、打人，一副痞子的形象正林，可是面對(duì)疾病泡一，面對(duì)同病相憐的人，他會(huì)毫不猶豫的伸出援助之手卓囚。最后瘾杭，黃毛為了避免程勇被抓，選擇用駕車的方式吸引警察哪亿，最終不幸撞上了大貨車……黃毛這樣的舉動(dòng)不僅僅是報(bào)恩粥烁，而是在他心里，他覺(jué)得程勇比自己的命重要蝇棉，因?yàn)橹灰逃缕桨蔡肿瑁籽〔∪司陀谢钕氯サ南Ｍ?/p>
這是人性的光輝，也是對(duì)生命最大的尊敬篡殷。
活著钝吮，在這些人眼里成了奢侈。
我在做記者時(shí)板辽，接觸過(guò)一個(gè)白血病男孩奇瘦，13歲，二次復(fù)發(fā)劲弦，醫(yī)生說(shuō)治療的意義其實(shí)并不大了耳标，可是男孩的媽媽依舊堅(jiān)持治療。
“我賣房子賣車子賣了所有家當(dāng)邑跪，我也要給他治次坡！”一個(gè)瘦小的母親斬釘截鐵地說(shuō)道。在她心里画畅，病床上這個(gè)干巴巴的男孩是她的全部砸琅，她必須讓他活著，必須讓他長(zhǎng)大轴踱，必須讓他享受生命的美好症脂。這種堅(jiān)定不是一張化驗(yàn)單可以改變的。那是我見(jiàn)過(guò)的最偉大的一對(duì)母子！
世間無(wú)大事摊腋，除了生死沸版。
上周去醫(yī)院體檢，排隊(duì)間隙在醫(yī)院的走廊坐了坐兴蒸，從我身邊走過(guò)的人行色各異视粮，或笑或哭或皺眉或慌張……我開始根據(jù)他們的神色聯(lián)想背后的故事，可是到最后我發(fā)現(xiàn)橙凳，他們的故事千千萬(wàn)萬(wàn)蕾殴，但是每一個(gè)故事卻都有一個(gè)共同的主題，那就是對(duì)生命的敬畏岛啸。
對(duì)于身患重病的人來(lái)說(shuō)钓觉，醫(yī)院是他們的希望，他們渴求生命坚踩，渴求那個(gè)曾經(jīng)健康的自己荡灾。
“這世界上只有一種病，就是窮病”瞬铸。藥販子的這句話這兩天時(shí)不時(shí)的在敲擊著我批幌。
重大疾病的治療不僅讓生命毫無(wú)質(zhì)量可言，還讓家庭背上沉重的經(jīng)濟(jì)包袱嗓节，可你以為只有重大疾病才這樣嗎荧缘？錯(cuò)！很多慢性病雖然看起來(lái)影響不大拦宣，但是這些惡魔般的病癥就像溫水煮青蛙截粗，在不知不覺(jué)中降低生命的質(zhì)量，同時(shí)也一步步掏空你的錢包鸵隧。
難道真的無(wú)力嗎绸罗？
看了這部電影其實(shí)很多人都開始反思，反思生命的意義豆瘫，反思活著的真諦珊蟀，反思不要等疾病真的來(lái)了才后悔莫及。誰(shuí)都知道靡羡，看病難，看病貴俊性，國(guó)家也一直在解決略步，每年都有新的藥品加入醫(yī)保目錄，但是相比于不列入醫(yī)保的藥品數(shù)量定页，杯水車薪趟薄。
我在網(wǎng)上找到這么一組數(shù)據(jù)：截止2010年杭煎，我國(guó)國(guó)產(chǎn)藥就達(dá)到了186829種恩够，進(jìn)口藥8301種，合計(jì)195130種羡铲；最新版《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)蜂桶、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄（2017年版）》目錄中社保內(nèi)用藥一共2535種，醫(yī)保目錄內(nèi)藥品占比1.1%也切。一些治療重癥疾病的特效藥扑媚、新藥和昂貴藥基本不在醫(yī)保目錄。
與其以后花大錢治病雷恃，不如現(xiàn)在花小錢開始關(guān)愛(ài)自己的健康疆股。防勝于治，帶來(lái)的不僅是壽命數(shù)字上的延長(zhǎng)倒槐，更是生活質(zhì)量上的提高旬痹。所以，此刻你需要的就是健康管理讨越。
健康管理两残，需要科學(xué)減脂
其實(shí)很多慢性病的起源都是來(lái)自于肥胖！所以防病的第一步谎痢，不如就從減脂開始磕昼。減脂才是真減肥，健康絕對(duì)是首位节猿！
我身邊很多人都在減肥票从，我聽(tīng)過(guò)的減肥方法也是不計(jì)其數(shù)，但是真正減下來(lái)的卻沒(méi)幾個(gè)滨嘱，有些人反而越減越肥峰鄙。究其原因是因?yàn)樗麄儧](méi)有找對(duì)方法，只是盲目的追求體重的變化太雨。其實(shí)減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的活吟榴，要根據(jù)自己的身體尋找適合的減肥方法，要有合理的減肥規(guī)劃囊扳，要有詳細(xì)的減肥方案吩翻，要有完善的身體監(jiān)測(cè)計(jì)劃，還要有減后的經(jīng)常性復(fù)盤……
聽(tīng)起來(lái)锥咸，減肥好像一個(gè)大工程狭瞎。
可是想想深陷疾病中的生活，你還會(huì)嫌麻煩嗎搏予？
健康管理熊锭，需要健康飲食
病從口入，這四個(gè)字說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)，很多的疾病都是吃出來(lái)的碗殷，這也是眾所周知的精绎，因此健康科學(xué)的飲食方法和飲食習(xí)慣至關(guān)重要。
中國(guó)人似乎是過(guò)窮日子過(guò)怕了锌妻，逢年過(guò)節(jié)代乃、親朋好友相聚總是要用大魚大肉招待，“吃點(diǎn)好的”說(shuō)出口的時(shí)候似乎也多是和油膩的食物掛鉤从祝。連著三季的《舌尖上的中國(guó)》把每個(gè)國(guó)人都培養(yǎng)出了一條以嘗遍大河上下襟己、五湖四海為榮的舌頭，這當(dāng)中不知道又吃出了多少的胖子牍陌。
讓人可喜的是擎浴，人們自我健康的管理意識(shí)在逐步的提高，很多人開始注重飲食健康毒涧，低鹽贮预、低糖、低脂成了大家選擇食物的標(biāo)準(zhǔn)契讲。大家開始吃著窩窩頭仿吞、野菜、卷餅捡偏，不僅是懷念唤冈，更是為了找尋健康。
健康管理银伟，需要高效自律
自律的人是很可怕的你虹，因?yàn)闆](méi)有什么事是他們做不到的。德國(guó)足球隊(duì)員克洛澤在36歲的“高齡”依然在世界杯上攻城拔寨彤避，得益于他對(duì)自己高度的自律傅物，不吸煙不喝酒，每天10點(diǎn)前睡覺(jué)琉预，飲食上充分的營(yíng)養(yǎng)保障董饰。健康管理也是如此，管不住嘴圆米，邁不開腿卒暂，這是很多人減肥失敗的原因，也是很多人被健康拋棄的原因娄帖。
生活習(xí)慣的高效自律也祠，會(huì)讓你收獲頗豐：煙酒可以戒，飲食逐漸清淡块茁，開始喜歡運(yùn)動(dòng)齿坷，開始正常作息……告別啤酒肚、告別脂肪肝数焊，健康在朝你招手了永淌。
以上三點(diǎn)，想完全做到真的不簡(jiǎn)單佩耳，但是并不是不可能遂蛀。
或許，變啦可以幫你干厚。
“變啦金三角”所包含的獨(dú)特的變啦智能健康減脂技術(shù)李滴、健康營(yíng)養(yǎng)配餐和體脂管理師，幫你科學(xué)減脂蛮瞄、健康飲食所坯、高效自律，守護(hù)你的健康挂捅。
變啦呼吁：從今天開始芹助，請(qǐng)關(guān)注你自己，關(guān)心自己也是關(guān)心愛(ài)你的人闲先，不要讓肥胖成為健康的殺手状土，不要讓買不起藥成為生命的遺憾。
當(dāng)我再次展開那張皺巴巴的電影票時(shí)伺糠，呂受益的一句話一下又涌入腦海：“我看到他的第一眼我就不想死了蒙谓，我只想聽(tīng)他叫我一聲爸爸⊙低埃”呂受益是笑著說(shuō)出這句話的累驮，可我想到的時(shí)候卻哭著在內(nèi)心給了自己一拳：我的身體原來(lái)不僅僅是屬于我的，它還屬于愛(ài)我的人渊迁。
