愿你每晚都能安心入睡

1.

我一直很佩服一類人再愈,夜深人靜時(shí),躺在床上毁渗,安靜的閉上眼睛践磅,回想自己一天的經(jīng)歷,沒(méi)有一絲愧疚灸异,安然的沉沉睡去府适。

之所以佩服,是因?yàn)槲易霾坏健?br>

在閉眼進(jìn)入睡眠的那一刻肺樟,心里總會(huì)有些自責(zé)和愧疚檐春。

為什么呢?

有一種轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺(jué)叫做:我又荒廢了一天么伯。

該念的書(shū)沒(méi)有念疟暖,該背的單詞沒(méi)背,該去跑步卻懶的動(dòng)。打游戲時(shí)間太長(zhǎng)俐巴,手機(jī)刷刷就一下午骨望。時(shí)間不知不覺(jué)如風(fēng)吹過(guò),自己好像什么事情都沒(méi)做欣舵。

為什么會(huì)有這種感覺(jué)擎鸠?

一個(gè)字“懶”。

一句話:“該做的事情沒(méi)有做”

小時(shí)候缘圈,媽媽就告訴我們具钥,把作業(yè)寫(xiě)完再去看電視酒贬。我們都懂得這么一個(gè)道理八毯,把該做的事情做完了乓梨。我們會(huì)玩的更爽,更沒(méi)負(fù)擔(dān)遣疯⌒劭桑可事實(shí)上,長(zhǎng)大后的我們缠犀,習(xí)慣于對(duì)該做的事情拖拖拉拉滞项,一邊做著事情一邊玩手機(jī),結(jié)果沒(méi)有一件事情能做好夭坪。

我們都是圍城里的方鴻漸,不能踏踏實(shí)實(shí)努力奮斗功成名就过椎,也不能擁有偽造博士學(xué)位心安理得一騙到底室梅。我們站在人性的分叉路口。倆條路都可以走疚宇。哪一條路都可以很快樂(lè)亡鼠。但是我們大多數(shù)人,都會(huì)選擇第三條路敷待,即不能踏踏實(shí)實(shí)的去奮斗间涵,也不能心安理得去招搖自己的博士學(xué)位。

這種“半吊子”榜揖,是最得不到快樂(lè)的一類人勾哩。我們中的大多數(shù),都是這類人举哟。

2.

為什么你會(huì)在閉眼那一瞬心底默默自責(zé)思劳。你自責(zé)的時(shí)候一點(diǎn)聲響都沒(méi)有,全世界沒(méi)有人會(huì)聽(tīng)到這一點(diǎn)動(dòng)靜妨猩。但這點(diǎn)自責(zé)會(huì)在你內(nèi)心像滴水入湖一樣潜叛,漣漪一圈圈的擴(kuò)散到你整個(gè)靈魂。

心底有個(gè)聲音雖細(xì)弱游絲卻清清楚楚,你明明可以做的更好一些威兜,為什么不呢销斟?

我們都可以變成更好的自己,無(wú)關(guān)環(huán)境椒舵,無(wú)關(guān)他人蚂踊。只要你想,你就可以變成更好的自己逮栅。怎么變悴势?將你該做的事情做掉。

想好身材就在該去健身的時(shí)候去健身措伐。

想學(xué)好英語(yǔ)的就每天多背背單詞特纤,多練習(xí)口語(yǔ)。

想成為作家的就每天多讀書(shū)侥加,多練筆捧存。

無(wú)論最后結(jié)果是否如人意,我們都知道如何成為一個(gè)更好的自己担败∥粞ǎ可是問(wèn)題在于,你自己不愿意去做提前。

你心中所有的憧憬吗货,對(duì)自身的期待就像一個(gè)東西,就擺在那里狈网,看你自己愿不愿意過(guò)去拿宙搬。

你會(huì)在夜深人靜自責(zé)的原因是因?yàn)椋@件事情你怪不了別人拓哺,你現(xiàn)在的愧疚是因?yàn)槟慊膹U了今天一天的時(shí)間勇垛。你現(xiàn)在的模樣,正是你往昔自己一步一步走過(guò)來(lái)的士鸥。怪不得任何人闲孤。

你只有怪自己。

故而每晚快入睡時(shí)烤礁,都會(huì)內(nèi)心苛責(zé)一番讼积,想著第二天從一定要洗心革面,重新開(kāi)始脚仔。然后第二天再繼續(xù)重復(fù)今天的生活币砂。

這樣想想,不覺(jué)得自己有點(diǎn)可憐嗎玻侥?像一只一只轉(zhuǎn)著著圓圈的螞蟻原地跑决摧,不累嗎?

3.

你知道,每晚是否能夠安心入睡的決定人在于你自己掌桩。你今日一天的時(shí)間是否合理有效的度過(guò)边锁。

在這里,我并不是提倡每天如同打了雞血一般波岛,早上6點(diǎn)起床茅坛,讀書(shū),健身则拷,跑步贡蓖。從早到晚一直鉆研自己的項(xiàng)目,不浪費(fèi)自己每一分鐘去做自己該做的事情煌茬。

曾經(jīng)我也想這樣斥铺,但是根本堅(jiān)持不了幾天。我們不是圣人坛善,我們很難做到一天到晚全部醉心于提升自己上面晾蜘。

我提倡的是我們可以休閑,可以?shī)蕵?lè)眠屎,可以和朋友聚會(huì)打游戲剔交。但是在需要你做你該做的事情的時(shí)候。你應(yīng)該分的清輕重緩急改衩,你需要合理安排好自己的時(shí)間把該做的事情做好岖常,再去娛樂(lè)。

我們有自己該做的事情葫督,我們不是生而為了娛樂(lè)的腥椒。我們是可以通過(guò)克制自己娛樂(lè)的欲望,將手頭上的事情做好候衍,一步一步積累該積累的東西,達(dá)到比我們現(xiàn)階段更好的一個(gè)自我狀態(tài)洒放。

我相信蛉鹿,如果你做到了,將你需要的事情做完往湿,你娛樂(lè)的會(huì)更輕松妖异,當(dāng)然,你晚上也會(huì)睡得更心安理得领追。

4.

一天的工作生活下來(lái)他膳,最好的狀態(tài)就像沉下心來(lái)讀一本書(shū),翻完最后一頁(yè)绒窑,合上書(shū)本時(shí)的那種心滿意足棕孙。

愿你能找到自己的問(wèn)題所在,愿你能變成更好的自己,愿你蟀俊,每晚都能安然入睡钦铺。

共勉

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