? ? ? ? ? 不管你相不相信，你的生活都是自己創(chuàng)造的疹味。? 而我現(xiàn)在的狀態(tài)仅叫，也是三個月前的我創(chuàng)造出來的帜篇。三個月前，我對自己的生活狀態(tài)是不滿又嫌棄诫咱，就像周梵老師講的笙隙，你要不起來向前奔跑，要不就選擇躺下休息坎缭，而我是和很多人一樣蹲著，一邊痛苦，一邊又不準(zhǔn)備任何改變朴译，這樣是最累人的笼裳。
? ? ? ? ? 我喜歡看書，嘗試去看不同類型的書憎夷，(建議選書不要看排行或者聽別人推薦莽鸿，因為別人是從她的視角和喜好來評價的，而你可能和她的口味是不一樣的)岭接，這樣在閱讀的過程中才能發(fā)現(xiàn)到底什么才是自己喜歡的富拗，碰到屬于你的書，對心靈是極大的滋養(yǎng)鸣戴，久旱逢甘霖的感覺啃沪，仿佛靈魂又受到了一次洗禮、升華窄锅。說到選書创千，就和現(xiàn)在畢業(yè)滿是迷茫，走在人生十字路口的大學(xué)生一樣入偷，不知道該做何選擇追驴。誰的青春不迷茫，我也是從那個時期走過來的疏之，身邊的家人殿雪、朋友等等一些社會傳遞的價值觀，橫飛亂撞的聲音會告訴你锋爪，你要怎樣……丙曙，你應(yīng)該怎樣？此刻其骄，當(dāng)你內(nèi)心沒有堅定的方向時亏镰，你不知道該怎么辦了。貌似被迫做了沒有選擇的選擇拯爽，但那也是一種選擇索抓。因為你不敢為你真正的選擇負(fù)責(zé)，就把選擇權(quán)交到別人手中，這樣當(dāng)你日后不如意時逼肯，就會說耸黑，當(dāng)初要不是我爸媽或者某某讓我這樣做就不會有現(xiàn)在這樣的問題了。這樣就不是你的責(zé)任了汉矿，說的好像當(dāng)初如果不是這樣崎坊，你現(xiàn)在一定會很好一樣。經(jīng)過畢業(yè)這幾年的經(jīng)歷洲拇，我想說的是:當(dāng)你不知道自己真正喜歡的是什么的時候奈揍，先別著急去做決定，先認(rèn)真的去體驗赋续、去經(jīng)歷男翰，然后再選擇。別人告訴你的永遠(yuǎn)是她們眼中的這個世界纽乱，而非世界的真想蛾绎。你只有自己去體驗，體驗了才知道鸦列。
? ? ? ? ? 近幾年租冠，每年生日我都會給自己買一本書作為禮物。今年也不例外薯嗤，剛好選到了周梵老師《當(dāng)你開始愛自己顽爹，全世界都會來愛你》這本書，現(xiàn)在看來骆姐，這真的是一份巨大的禮物镜粤，我為自己創(chuàng)造的，要特別感謝自己玻褪，做了明智的決定肉渴，也要謝謝智慧的老師寫出這么好的書指引我成長。
? ? ? ? 書剛買回來带射，在來回上下班的途中同规，兩天就讀完了。然后又反復(fù)看窟社，每看一次捻浦，你當(dāng)時所能理解的、吸引你眼球的文字都是不一樣的桥爽。因為你當(dāng)時所處的能量狀態(tài)，體證后的感悟昧识，也就吸引的是那些信息∧扑模現(xiàn)在，當(dāng)我重新再拿出這本書看時，感悟又是不一樣的缀去。當(dāng)時在看老師的視頻時侣灶，她說給剛開始學(xué)習(xí)的那個自己的自我滿意度打個分?jǐn)?shù)，然后經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后缕碎，再給自己打個分?jǐn)?shù)褥影。翻開我的記錄凡怎，當(dāng)時給自己打的分?jǐn)?shù)是5统倒，七十多天的學(xué)習(xí)后氛雪，我給現(xiàn)在的自己8分报亩，說明我還有學(xué)習(xí)、提升的空間岳链。
? ? ? 現(xiàn)在回顧這么長時間的學(xué)習(xí)的收獲骗卜，卻不知從何寫起了寇仓。旁邊放半個彩椒遍烦，咬一口，靈感又來了供填，繼續(xù)近她。
? ? ? ? 談到自愛力粘捎，多數(shù)人第一反應(yīng)都是，愛自己誰不會呀攒磨，給自己買好看的包包、衣服灸撰、名牌的化妝品浮毯、買各種好吃的，但這些僅僅是停留在物質(zhì)層面亲轨，而忽略了去關(guān)注自己的心靈惦蚊。物質(zhì)方面的滿足帶給你的是短暫的快樂蹦锋，可能一個包包帶給你的快樂不到一星期就沒有了欧芽。而當(dāng)你開始關(guān)注你的內(nèi)心千扔，去豐富它曲楚、滿足它時龙誊，帶給你的是來自心底的喜悅！
? ? ? ? 其實鹤树，在慢慢實踐罕伯、學(xué)習(xí)的過程中叽讳，會越來越理解愛的含義，體會到它的力量湿酸。自己之前所理解的愛的含義會一次次被推翻推溃、擴(kuò)大届腐。原來以前所稱的愛都是有條件的犁苏，而有條件的愛，當(dāng)對方滿足你的那個條件不存在了朴乖，愛也就隨之消失买羞。所以雹食，有條件的愛都是暫時的。前幾天恰巧在張德芬老師的書上看到了她答一個讀者問吃挑，關(guān)于真愛難找的問題舶衬。她講的大概是這樣约炎，當(dāng)我們在尋找真愛的時候圾浅，出于什么樣的心態(tài)憾朴≈诶祝可能心里早就預(yù)設(shè)了標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于長相混槐、身高声登、附加值等等揣苏，而一旦當(dāng)你把這些條件列出來時卸察，它就不存在了坑质。另外來講洪乍，當(dāng)你對別人有要求時，別人必然也對你是同樣的岂贩。所以萎津，真愛幾乎就是一個概念锉屈，達(dá)到很難。這讓我想到了终佛，我們現(xiàn)在唯一擁有的就是父母對我們的真愛铃彰。他們不會因為你的高低胖瘦牙捉、美丑或貧窮富貴而對你的愛少一分一毫。
? ? ? 我們大多人對自己的愛也都是有條件的无拗，年輕蓝纲、漂亮晌纫、健康、有錢永丝、開心锹漱、做出了正確決定就愛自己，反之慕嚷，當(dāng)臉上出現(xiàn)雀斑哥牍、遇事無力、做錯了決定喝检，就會懷疑否定自己嗅辣。因此，老師在書中所談的自愛力挠说，是完完全全的愛澡谭、更準(zhǔn)確的說是無條件愛自己的能力。知道了我們的愛是有限的损俭、有條件的雁仲，但這并不代表就是一成不變吹艇，我們可以通過學(xué)習(xí)成長慢慢去修煉，向大自然去學(xué)習(xí)樟结，如同太陽的愛驮履，不管你是誰怠噪，你在哪里，做了什么，都同樣的照耀著你。我們可能達(dá)不到，但可以無限趨向。現(xiàn)在我也相信之前看到一位老師說過的話果录，當(dāng)你完全愛上自己的時候，任何人都是結(jié)婚的對象爪飘。這個是有可能的椅棺。
? ? ? ? 現(xiàn)在的我生活中幾乎沒有什么擔(dān)憂的問題诱渤，每天都過得很開心励烦，當(dāng)你愛上自己屉栓，每天都是笑著醒來域滥，我現(xiàn)在也差不多吧。所以多去覺察拾酝、發(fā)現(xiàn)，愛上真正的自己吧碌冶。
? ? ? ? 下面就說說生活中困擾你的問題臀规。說到問題谨究，一定是困擾你的胶哲，讓你覺得不好的。現(xiàn)在當(dāng)你想要改變你所處的狀況時，你首先要明白碾盟，如果你想讓你自己在不改變的情況下联逻，你的生活有所改變公壤，是不可能的塔猾。所以，首先你要建立一個信念叶骨，所有的事情都是中性的茫多。好壞的感受都是觀察的那個人賦予上去的。就像談到死亡忽刽，對于大家普遍的認(rèn)知都是沉悶的基調(diào)天揖。但對于那些久遭病痛折磨的人來說，死亡是解脫跪帝、幸福今膊。就像我們對于得道高僧的離去用圓寂表達(dá)。
? ? ? 我們現(xiàn)在所看到的問題伞剑，都是因為我們在用一個"二元對立"角度去看的世界斑唬，當(dāng)加上時間這個變量，你重新來到一個更高緯度的視角來看現(xiàn)在的問題時，也都不是問題恕刘。而你所處的高緯度視角缤谎，也是由你擔(dān)心問題的現(xiàn)在組成的。說白了也就是褐着，你的現(xiàn)在是由你的過去造就的坷澡，你的現(xiàn)在決定你的未來，所以要改變你的未來也就從改變現(xiàn)在含蓉、改變當(dāng)下開始频敛。而大多數(shù)人每天所擔(dān)心的問題、出現(xiàn)的焦慮谴餐，根本就沒有發(fā)生姻政，只是對未來的擔(dān)心，而你的未來就是你現(xiàn)在覺定的岂嗓，明白這點后你就知道該怎么做了汁展。之所以會出現(xiàn)這些問題，根本的原因就是你沒有活在當(dāng)下厌殉。我們可能經(jīng)常都會聽到父母說食绿，孩子小的時候盼望著長大，長大了又擔(dān)心孩子結(jié)婚公罕、生子器紧。總是著急的趕向下一個階段楼眷，似乎沒有盡頭铲汪。其實，每一個階段也就只有一次罐柳，當(dāng)你期待著進(jìn)入下一個階段掌腰，也就忽視了當(dāng)下的階段，是把生命當(dāng)做一個進(jìn)程或解決問題的過程张吉，而沒有享受當(dāng)下齿梁。再看看你身邊的人，有幾個人吃飯時是專心吃飯肮蛹，不看手機(jī)的勺择。你有沒有認(rèn)真、仔細(xì)的去品嘗食物的那種美味帶給你的喜悅伦忠；當(dāng)你在陪伴孩子省核、父母的時候，是不是放下手機(jī)用心去陪伴她們昆码；與別人交談時有沒有認(rèn)真聽她們說芳撒、看著她們的眼睛邓深，觀察她們的表情變化。如果你沒有體驗過笔刹，試著去做一次芥备，看看你是怎樣的體驗。
? ? ? 另一個你需要知道的是舌菜，所有的問題都蘊(yùn)藏著資源萌壳。它是一個未打開的禮物，等著你去拆開包裝看到它日月。如果你目前還看不到的話袱瓮，就信任它。等到你自己能量提升爱咬，視野緯度慢慢提高尺借，自然就會看到。就像愛因斯坦說的精拟，你永遠(yuǎn)不可能在提出問題的層面上來解決問題燎斩。在這之前，要做的就是把關(guān)注點放在自己身上蜂绎，提升自己的能量栅表。分享一個我自己的經(jīng)驗，之前和男朋友分手的時候也很傷心师枣、低落了一段時間怪瓶。剛開始也想不通，后來看過張小嫻的書践美，有句話讓我放下了洗贰。當(dāng)時我是信任她那句話的，只不過自己的感受沒有那么深陨倡。隨著時間不斷的延長敛滋，我不斷去體會那句話，慢慢明白了∶蛋颍現(xiàn)在矛缨，當(dāng)我再去看那段經(jīng)歷爹脾，經(jīng)過自己體證帖旨，就真正明白了那句話的意義。現(xiàn)在對他只有祝福與感謝灵妨！謝謝他曾經(jīng)出現(xiàn)在我的生命里解阅，帶給我歡樂。而他的離開也讓我知道了怎樣去愛自己泌霍，也讓我有機(jī)會遇到更好的货抄，和我同能量的述召。而關(guān)于可不可以做朋友，也聽到過不同的觀點蟹地。在我看來积暖，在不影響對方的生活下，你們都過去都有同樣的理解怪与，繼續(xù)做朋友也是沒有什么問題的夺刑。
? ? ? ? 經(jīng)歷過、體驗過分别，就會明白真理就是真理遍愿，值得你反復(fù)去推敲，就像經(jīng)典的電影和書一樣耘斩，在你不同的人生階段去看沼填，感悟是不一樣的。所以括授，在抱怨生活之前坞笙，先擁抱它吧。
? ? ? ? 有輸入就要有超出刽脖，好久沒花整幾個小時這樣寫了羞海，暫時先就寫這么多。舒服呀曲管，好像憋了個蛋却邓，終于下了。哈哈哈院水，要不要這么逗逼腊徙，是可以的。附完美圖吃飯去
