沒有麻煩崔赌,也就沒有關(guān)系

題圖攝影:Josh Felise

如果你在生活和工作中,常常需要麻煩別人來幫助自己耸别,你是選擇盡可能自己解決問題呢健芭?還是讓別人和你一起來解決呢?如果是前者,你可能不太喜歡麻煩別人秀姐;如果是后者慈迈,你很擅長處理關(guān)系。如果兩者皆有省有,那你也許會產(chǎn)生矛盾痒留,我到底該不該麻煩TA人呢?今天這篇文章蠢沿,我想講講“麻煩哲學(xué)”這個問題伸头。在此之前,我想先寫寫我之前看的一個綜藝節(jié)目舷蟀。

這個節(jié)目的名字叫做愛情保衛(wèi)戰(zhàn)熊锭,是一檔綜藝節(jié)目弧轧。根據(jù)名字,我們大概知道碗殷,這個節(jié)目的設(shè)計是怎么樣的精绎。一對男女朋友(夫妻)為了把愛情延續(xù)下去,通過這個節(jié)目锌妻,獲得專家的意見代乃,然后兩個人重新做出選擇,是否延續(xù)下去仿粹,亦或者結(jié)束掉搁吓。我看過幾期節(jié)目后,覺得更像是專家?guī)椭约鹤鰶Q定的地方吭历。

其中有一期節(jié)目挺有意思的堕仔,男方是一個小公司的講師,結(jié)過一次婚晌区,39歲的年齡摩骨,女方工作是業(yè)務(wù)經(jīng)理,29歲朗若。他們之間認(rèn)識了兩年恼五,戀愛一年。男方講哭懈,剛認(rèn)識的時候灾馒,對她的感覺很好,戀愛后遣总,總是因為一些小問題產(chǎn)生爭執(zhí)睬罗。他們就想弄明白,這到底是誰的錯旭斥?

按照節(jié)目環(huán)節(jié)設(shè)定容达,先是由主持人引導(dǎo),然后由雙方展開細(xì)節(jié)敘述琉预。據(jù)男方說董饰,她從很多事情上表現(xiàn)的特別任性蒿褂,比如有一次約定好看電影圆米,男方忘記了,所以就一直沒有去啄栓。等到男方給女方道歉時娄帖,女方不搭理他。女方這個時候講昙楚,你可以發(fā)短信通知我一下啊!男方馬上就想到近速,我的前任老婆就不是這樣……人家就很成熟。還有一次,出去逛街削葱,女方特別喜歡一件衣服奖亚,多次暗示男方,但是男方并不以為意析砸。女方說男方太摳了昔字。

他們的故事還有很多細(xì)節(jié),我就不都舉例寫出來了首繁,通過上面的例子作郭,你大概以為男方太失敗了,女方反而顯得特別無辜弦疮,而且產(chǎn)生的任性或者不成熟都是正常的夹攒。這類故事,可能發(fā)生在很多男女相處的過程中胁塞。無論如何咏尝,我真想建議他們這些人去好好看一下心理學(xué)類書籍,比如就我們就要講的巨嬰國闲先。也許状土,當(dāng)他們產(chǎn)生這類問題的時候,更多的是覺知后的改變伺糠,而不是掉進(jìn)一個死循環(huán)當(dāng)中蒙谓。

武志紅

巨嬰國的作者是武志紅,他是心樂土心理咨詢的創(chuàng)始人训桶,也出了很多本書心理學(xué)著作累驮。我個人對他接觸比較深是從得到的專欄開始的。接觸他后的一段時間里舵揭,我的感觸最深的是原來很多問題心理學(xué)就可以解決谤专。今天司澎,我就想結(jié)合巨嬰國里面談到的一個主題分支:“麻煩哲學(xué)”怠噪,講講我對關(guān)系的理解以及學(xué)到的東西。

沒有麻煩沾乘,也就沒有關(guān)系

什么是麻煩哲學(xué)拦焚?武老師在楊麗娟事件中蜡坊,有一個非常印象深刻的細(xì)節(jié)。楊父去最好的朋友家赎败,都不坐沙發(fā)秕衙,而是做板凳上,因怕給朋友造成麻煩僵刮。并且据忘,不接受朋友的熱情招待鹦牛,最多只接受一杯水。也就是說勇吊,麻煩來自于關(guān)系當(dāng)中曼追,是人在關(guān)系當(dāng)中產(chǎn)生的一種態(tài)度。據(jù)武老師觀察汉规,將關(guān)系中的動力視為麻煩拉鹃,這意味著,一個人在關(guān)系中經(jīng)歷過很深很深的失望鲫忍,于是他知道膏燕,自己伸向別人的手,是不受歡迎的悟民,所以這叫麻煩別人坝辫。

麻煩哲學(xué)在生命早期

武老師認(rèn)為,深度的怕麻煩哲學(xué)射亏,必然是在生命早期近忙,在家中就建立起來的。書中舉了一個網(wǎng)友在微博上的留言:我一歲就被送到托兒所智润,在那里過的并不好及舍。我媽引以為傲地說,我兩歲左右就會乖乖坐在樓梯上喝中藥窟绷,從不讓她費(fèi)心锯玛。其實不是不怕喝苦藥,只是不敢讓媽媽費(fèi)心兼蜈。我怕媽媽不要我攘残,怕我會一直待在托兒所里。不是我想乖为狸,是不敢不乖〖吖現(xiàn)在長大了,和媽一直不親辐棒,和人也一直難以保持親密關(guān)系病曾,很痛苦。這里地關(guān)鍵是給了孩子一個錯的反饋漾根,孩子的每一次不懂事都有可能是媽媽的費(fèi)心泰涂。

相反的情形來自另外一個故事,我小侄女會理直氣壯的要愛立叛,生氣了就要你哄负敏,發(fā)脾氣也要你哄才會好贡茅,到現(xiàn)在6歲了秘蛇,還是會要你抱抱她夸夸她其做,毫不掩飾對你的依賴和需要,所以大家對她的愛也會多點(diǎn)赁还。她像小太陽一樣妖泄,永遠(yuǎn)熱情和快樂。這里地關(guān)鍵是父母心中有愛和熱情艘策,他們會帶著歡喜去滿足孩子蹈胡,這樣地孩子就會慢慢帶著自信和一點(diǎn)理直氣壯去要幫助要愛。既然父母喜歡這樣做朋蔫,那自然就不是對父母地侵?jǐn)_了罚渐。

中國式文化當(dāng)中,也許以不麻煩別人為榮驯妄『刹ⅲ可是,如果真的想建立一個正常地關(guān)系紐帶青扔,你需要知道源织,懂事、怕麻煩常來自絕望微猖。所以谈息,如魯米所講:“伸開雙臂,如果你還想被擁抱地話”凛剥。

我的評論

有了對“麻煩哲學(xué)”的深刻理解侠仇,我們可以得出這樣一個結(jié)論。首先犁珠,麻煩哲學(xué)來自于于關(guān)系當(dāng)中傅瞻,而且很有可能來自于一個人的生命早期的映像,導(dǎo)致長大后也怕麻煩別人盲憎,什么事情都要自己處理心里才會舒服一些嗅骄,如果因為自己麻煩了別人,自己就好像虧欠了那個人饼疙。正常的關(guān)系可能是不怕麻煩溺森,這是這個社會協(xié)作的基礎(chǔ),反過來窑眯,如果兩人的關(guān)系因為怕麻煩對方屏积,他們之間的關(guān)系是多么的脆弱,也可想而知磅甩。

其實炊林,我在生活和工作中,也是怕麻煩別人卷要,凡是什么事情自己可以做的絕不麻煩別人渣聚,如果別人有點(diǎn)事情独榴,自己反而是很愿意幫忙的。這也許是武老師說的中國式好人奕枝。關(guān)于這一點(diǎn)棺榔,以后的文章還會講到。這是一個需要深度思考的主題隘道。

通過今天的文章症歇,也許并不能改變你的行為,你該怎樣還是怎樣谭梗,但也許會改變你對待自己的態(tài)度忘晤。下次找別人幫忙,也許不要讓自己太內(nèi)疚激捏。

還有最后一點(diǎn)德频,需要值得單獨(dú)拿出來說明,并不是都說盡可能讓別人幫助是好的事情缩幸,要知道很多事情是一個人就可以完成的壹置,不要非黑即白,一條道走下去表谊,要根據(jù)你的環(huán)境和事情而選擇合適的行為钞护。

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