這一周堅持腹式呼吸痘煤，在一個早上做完30分鐘的腹式呼吸以后衷快，再去做氣血契合蘸拔、喊音流宝冕，那一刻身體的暢快地梨、通透的烁、舒坦……以前從沒有體驗到這份這樣輕松自在，都有了襟雷。感覺怎么這樣好。
以前沒有這30分鐘腹式呼吸的基礎计呈，也做氣血契合、喊音流扶歪，但是總感覺身體發(fā)僵，喊音流也不會這樣通透年枕、順流品洛。
課程測試中了解到我的內(nèi)視比較好，內(nèi)聽次之岛宦，內(nèi)感最弱砾肺，也最有提升空間挽霉。那天又見到老媽又在嘮叨老爸，知道是老媽無理狡三分变汪，以前會誰對誰錯評判一下侠坎，就OK了。不會照顧到他們的心理在想要什么裙盾。
今天我就會想到要安撫一下老媽的感受实胸，通過這樣嘮叨，她在表達內(nèi)心的不安全感番官，我要給到她這份需求。
這是我現(xiàn)在課后提升的部分酷师，以后的更長的路要一起走下去饱须，感謝各位兄弟姐妹們一直的陪伴、裹挾。感恩遇見！
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