當我們在生活當中遇到內心有東西堵在那里的時候該怎么辦呢猿妈?一定是去解決它吹菱,而不能忽略它,如果你選擇忽略彭则,那么它就會被壓到無意識的層面鳍刷,在心靈的深處對你造成傷害。
要解決問題:西方的方式是心理咨詢俯抖,將其釋放掉输瓜。但是還會繼續(xù)產生。
而中國為代表的東方多以禪修的方式,覺察的方式將其轉化前痘!轉化為正向的意識能量凛捏!
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