每晚8點(diǎn)是趴，我家樓下都會(huì)傳來(lái)響徹云霄的孩子哭泣聲涛舍，緊接著就是擊穿云層直達(dá)宇宙的哄孩子的聲音，哥右遭，難道你不知道樓上還有住戶么做盅？每當(dāng)你的聲音穿過(guò)我的時(shí)候缤削，我的菊花都會(huì)一緊窘哈，這我好意思告訴你么！
從大人“嗷亭敢、嗷滚婉、嗷 ”的節(jié)奏推測(cè)，應(yīng)該是孩子不睡覺(jué)帅刀，大人在手舞足蹈地讓ta睡让腹，可是這種傳統(tǒng)的能給孩子晃成腦震蕩的方式我們?cè)缭搾仐壛税桑?/p>
估計(jì)寶爸寶媽們都有過(guò)類似經(jīng)歷远剩，到了該睡覺(jué)的時(shí)間了，孩子就是不睡覺(jué)骇窍，威逼利誘使盡各種招數(shù)ta就是不睡瓜晤，每當(dāng)遇到這種時(shí)候，我都恨不得把ta一腳踹墻上腹纳，崩回來(lái)再一把按床上痢掠，塞顆安眠藥搞定，當(dāng)然了嘲恍，我只是腦補(bǔ)一下畫面泄泄氣足画，決不能對(duì)孩子發(fā)火，更別說(shuō)武力了佃牛！像我樓下這樣試圖用自己的聲音蓋過(guò)孩子的聲音使其屈服也是不可取的淹辞。
作為資深研究奶娃的超級(jí)奶爸，我跟大家分享我的兩個(gè)常用大殺招：打造睡眠環(huán)境和轉(zhuǎn)移注意力俘侠。
一象缀、打造睡眠環(huán)境
做任何事都需要一個(gè)相應(yīng)的環(huán)境，讀書就要一個(gè)安靜的氛圍爷速，喝酒就找熱鬧的地方攻冷，睡覺(jué)也是一樣的道理。
孩兒她媽哄睡的方法基本就是講故事+勸說(shuō)遍希。我女兒叫團(tuán)兒等曼，團(tuán)兒愛(ài)聽(tīng)故事，所以睡前故事少不了凿蒜，團(tuán)兒媽就是聲情并茂地把故事講完禁谦，然后回答幾個(gè)團(tuán)兒不知從哪冒出來(lái)的問(wèn)題，基本上就差不多了废封，但是我發(fā)現(xiàn)她睡前有個(gè)短暫的精神亢奮期州泊，翻來(lái)覆去，抓抓這碰碰那漂洋，不會(huì)老老實(shí)實(shí)地躺著睡覺(jué)遥皂，這時(shí)候團(tuán)兒媽就會(huì)進(jìn)行勸說(shuō)：“睡覺(jué)吧，這都幾點(diǎn)了刽漂？演训！明天還得早起呢！”贝咙，這話一說(shuō)样悟，完了，對(duì)話就又開(kāi)始了。
團(tuán)兒：“為什么要早起翱咚陈症？”
團(tuán)媽：“明天要上幼兒園啊，小朋友們都早起去上學(xué)震糖÷伎希”
團(tuán)兒：“那多寶去么？”
團(tuán)媽：“去吊说，都去嘁信！”
團(tuán)兒：“那……”
團(tuán)媽：“你趕緊睡覺(jué)吧，別說(shuō)話了疏叨！”
團(tuán)兒：“那多寶跟我分享一個(gè)玩具潘靖，對(duì)嗎？媽媽蚤蔓？”
團(tuán)媽：“對(duì)卦溢！”
對(duì)話似乎結(jié)束了，但是團(tuán)兒仍然會(huì)翻滾一小會(huì)兒秀又，團(tuán)媽總是會(huì)忍不住說(shuō)：“你睡吧单寂，你不睡我出去了啊吐辙！”換來(lái)的是：“不要宣决，你不許走！”
又是一輪對(duì)話昏苏，我一邊工作一邊聽(tīng)著尊沸，真是崩潰之極！總是挑起話茬子贤惯，誰(shuí)能睡覺(jué)洼专！
下面給大家講我的方法，其實(shí)很簡(jiǎn)單孵构。故事講完屁商，我跟團(tuán)兒說(shuō)：“好了，現(xiàn)在到了睡覺(jué)的時(shí)間了颈墅，小熊也回家睡覺(jué)去了蜡镶，我們也該睡了，爸爸困了恤筛！啊~~~官还！”，一定要做一個(gè)把假動(dòng)作做成真狀態(tài)的哈欠叹俏，然后閉口不言妻枕！閉口不言僻族！閉口不言粘驰！
重要的事情說(shuō)三遍屡谐，不說(shuō)話就是打造睡覺(jué)環(huán)境的第一步，然后呢蝌数？佯裝睡覺(jué)愕掏，這個(gè)需要一點(diǎn)功力。不知道大家觀察過(guò)熟睡的人沒(méi)有顶伞，熟睡的人呼吸是用腹部饵撑，而且呼吸很均勻，深度睡眠偶爾還會(huì)伴隨一點(diǎn)稍重的呼吸聲唆貌，這些都要表演出來(lái)滑潘。
團(tuán)兒是個(gè)狡猾的家伙，她找我聊天锨咙，發(fā)現(xiàn)我“睡著”了以后语卤，會(huì)試探地問(wèn)：“爸爸你睡著了么？爸爸你看我腳丫上有啥酪刀？”粹舵，其實(shí)我是很想笑的，但是必須做到內(nèi)心狂喜骂倘，面不改色眼滤，呼吸還得均勻。
如果說(shuō)話不好使历涝，她甚至?xí)衔业陌W癢肉诅需，這個(gè)需要超強(qiáng)的忍耐力，剛開(kāi)始我受不了荧库，后來(lái)慢慢練習(xí)到癢癢肉不癢癢诱担，刻意練習(xí)真的很厲害，哈哈电爹！
當(dāng)我不跟她互動(dòng)的時(shí)候蔫仙，她就覺(jué)得沒(méi)意思了，去自言自語(yǔ)地度過(guò)那一小段“亢奮期”丐箩，然后突然就會(huì)睡著摇邦，等我聽(tīng)到她均勻的呼吸聲了，我再慢慢地爬起來(lái)屎勘，把她擺好（她自己睡覺(jué)總是凹出各種造型）施籍，放到枕頭上，我就自由啦概漱！這個(gè)時(shí)間丑慎，最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)15分鐘。
我哄睡孩子這件事告訴我們一個(gè)深刻的道理：你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人！
二竿裂、轉(zhuǎn)移注意力
有那么三四次玉吁，團(tuán)兒半夜突然起來(lái)大哭，也不說(shuō)因?yàn)槭裁茨逡欤褪强迋€(gè)不聽(tīng)进副，任憑我們?cè)趺磫?wèn)，就是不給任何語(yǔ)言回應(yīng)悔常，想抱著哄也不行影斑，就要哭個(gè)痛快，可是哭得時(shí)間長(zhǎng)了机打，嗓子不行啊矫户，這時(shí)候我就要出第二個(gè)殺手锏了：轉(zhuǎn)移注意力！
小螞蟻是我?guī)^察的第一個(gè)“野生動(dòng)物”残邀，所以她印象很深刻吏垮，我平時(shí)跟她玩的時(shí)候也會(huì)用手假裝成小螞蟻，在地上罐旗、在她身上爬來(lái)爬去膳汪，她很是喜歡，所以每當(dāng)我把手?jǐn)[成小螞蟻的形狀九秀，她很快就會(huì)把注意力集中起來(lái)遗嗽，剩下的自然就是編故事啦！
以前的內(nèi)容我忘記了鼓蜒，因?yàn)槊看味际请S機(jī)的痹换，而且需要觀察她的狀況更改故事路線，給你講個(gè)昨天的事吧都弹。
昨天可能是沒(méi)玩夠娇豫，上床之后又抗拒睡覺(jué)，撅個(gè)小嘴堅(jiān)決地說(shuō)：“我就是不想睡覺(jué)畅厢！”冯痢，幾次之后團(tuán)媽又無(wú)計(jì)可施了，當(dāng)時(shí)已經(jīng)十點(diǎn)多框杜，我慢慢地走進(jìn)屋浦楣，故作神秘地問(wèn)她：“剛才是誰(shuí)在說(shuō)話，是你么咪辱？”
她一看我的狀態(tài)就知道我在跟她玩振劳，所以也配合地說(shuō)：“不是啊，是什么聲音油狂？”
我爬上床坐到她對(duì)面历恐，又問(wèn)：“你真的聽(tīng)不到么寸癌？”
她搖搖頭，我說(shuō)：“那我捂上你的耳朵弱贼，你看看能不能聽(tīng)到蒸苇！”，說(shuō)著哮洽，我用雙手捂住她的耳朵填渠，她還是搖頭給出否定答案弦聂。
這時(shí)我把她腦袋歪向床尾的方向鸟辅，又問(wèn)同樣的問(wèn)題，她還是說(shuō)聽(tīng)不見(jiàn)莺葫，聽(tīng)不見(jiàn)沒(méi)關(guān)系匪凉，她已經(jīng)愿意讓我控制她腦袋的走向了，于是我緊接著說(shuō)：“我們躺到枕頭上聽(tīng)聽(tīng)看吧捺檬！”再层，邊說(shuō)邊順勢(shì)把腦袋放到了枕頭上，我也躺下堡纬，用悄悄話問(wèn)：“這次能聽(tīng)見(jiàn)么聂受？”，她終于說(shuō)：“聽(tīng)見(jiàn)了烤镐！”蛋济，這正是我需要的答案，哈哈炮叶！
到這碗旅，第一步已經(jīng)完成了，順利躺下镜悉！下面就是第二步：讓她閉眼祟辟！
我順著她的話問(wèn)：“你聽(tīng)見(jiàn)小螞蟻的聲音了？”
她說(shuō)：“是的侣肄，有好幾只呢旧困！”
我問(wèn)：“你看到它們?cè)谀牧嗣矗俊?/p>
她說(shuō)：“我看不見(jiàn)凹诠叮喳！”
我說(shuō)：“爸爸知道了，一定是因?yàn)槟銊偛趴磭\里呱啦時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了缰贝，眼睛累了馍悟，所以才看不到的，來(lái)剩晴，我?guī)湍闳嗳嘌劬秃昧寺嘀洌]上眼睛侵状。”
她就很聽(tīng)話地閉上了眼睛毅整，因?yàn)樗肟匆?jiàn)她喜歡的小螞蟻呀趣兄，然后我在她的眉骨上輕輕撫摸，同時(shí)發(fā)出睡覺(jué)時(shí)的聲音悼嫉，這時(shí)就又開(kāi)始創(chuàng)造環(huán)境了艇潭，一分鐘后，她自己翻了個(gè)身戏蔑，擺好了睡姿蹋凝。
在知道自己要睡著前，還不忘囑咐我一句：“爸爸总棵，我自己睡鳍寂，你出去工作吧！”
真是我貼心滴小棉襖扒榱洹迄汛！一個(gè)小情緒就這么愉快地搞定啦！
有人覺(jué)得陪孩子是件很難的事情骤视，小孩子各種問(wèn)題不知道怎么去解決鞍爱，只能說(shuō)你沒(méi)有用心地去了解你的孩子，沒(méi)有看到ta真正的需求在哪里专酗。
陪孩子需要很多的溝通睹逃，不是大人的那種溝通方式，而是很簡(jiǎn)單的游戲還有聊天笼裳，在這個(gè)過(guò)程中你就能對(duì)孩子有個(gè)框架一樣的了解唯卖，然后針對(duì)一些問(wèn)題，需要隨時(shí)觀察ta的狀態(tài)躬柬，小孩子表達(dá)情緒很直接拜轨，這是好事啊，更容易挖出背后原因允青，如果挖不出來(lái)橄碾，也可以借著ta的情緒營(yíng)造一個(gè)劇情，讓ta把情緒化解掉颠锉，然后才能心平氣和地做別的事情法牲。
一點(diǎn)帶娃小心得，分享給你琼掠，希望有幫助拒垃！哦，差點(diǎn)忘記說(shuō)瓷蛙，我女兒3歲悼瓮，也許這兩招只適用于一歲半以上能聽(tīng)懂話的寶寶戈毒，而且根據(jù)你的小寶情況酌情增減出招力度。
希望每個(gè)寶寶都能睡好覺(jué)横堡！么么噠埋市！
