早睡早起321天
100篇時(shí)間管理系統(tǒng)文章第9篇
文章思維導(dǎo)圖
古希臘哲人蘇格拉底經(jīng)常問別人一個(gè)問題：你是誰(shuí)啥寇？
我時(shí)痴ぬ總是在問自己：我是誰(shuí)斟湃？
希臘達(dá)爾斐神廟上鐫刻著的一句話：“了解你自己”，這真的不是一件輕松的事檐薯。
我們終其一生凝赛，其實(shí)既是在尋求“我是誰(shuí)”的解答，也是在完成“我是誰(shuí)”的構(gòu)造坛缕。
昨天是岳父60歲生日墓猎，來的親朋好友都在談?wù)撏诵莨べY的事情。其中有一位親戚的退休金每月有6800元赚楚，生活過的舒適而悠閑毙沾。
曾經(jīng)，我們?cè)敢獍炎约旱囊簧纪懈督o某家大企業(yè)宠页。企業(yè)也會(huì)培訓(xùn)你左胞、栽培你，把你扶上通往頂峰的階梯勇皇。
在這個(gè)階梯上你能爬多高罩句，取決于你在工作上有多努力焚刺。生活就這么簡(jiǎn)單明了敛摘，人生盡在掌握之中。
只要不犯大錯(cuò)誤乳愉，你就可以成功地工作到光榮退休兄淫。用不著過多地?fù)?dān)心自己的事業(yè)，企業(yè)會(huì)打點(diǎn)你的一切蔓姚。機(jī)會(huì)對(duì)所有員工一視同仁捕虽，誰(shuí)工作最賣力，誰(shuí)就能往上升坡脐。勤勉泄私、耐心和忠誠(chéng)是至高無上的職場(chǎng)美德。
可惜备闲，這一切都已是明日黃花晌端。
隨著“人工智能”的普及，未來我們將會(huì)面臨嚴(yán)峻的生存壓力恬砂。更努力地工作咧纠、更堅(jiān)定地相信自己、更積極地思維泻骤，單憑這些漆羔，都不能讓你攀上成功的階梯梧奢。
可即便是在這樣競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，依然有很多人處于舒適圈演痒，不想改變亲轨，也不想去突破。
沒有目標(biāo)是永遠(yuǎn)沒有辦法管理好自己的時(shí)間嫡霞，很多人迷失自己瓶埋，沒有目標(biāo)的真正原因是什么呢？
一．自居心理
小的時(shí)候诊沪，我們都以父親為榜樣养筒。總是希望能夠成為父親那樣的人端姚，在各個(gè)方面都能夠取代他晕粪，將父親當(dāng)作自己模仿的典范。
很多人上初中的時(shí)候渐裸，就會(huì)和母親的關(guān)系產(chǎn)生隔閡巫湘，不是叛逆期的心理問題，而是我們潛意中以父親的行為“自居”昏鹃，無意識(shí)中想取代父親擁有家庭話語(yǔ)權(quán)尚氛。
自居作用其實(shí)從最初起帶有矛盾的情緒，它既可以表現(xiàn)為對(duì)某人的親近洞渤，同時(shí)也能表現(xiàn)為意欲取締某人的敵意阅嘶。
我們總是很在意父親對(duì)我們的評(píng)價(jià)，工資漲了载迄，買新車新房了讯柔，都想竭力讓他知道。但是當(dāng)我們的認(rèn)知和視野提高之后护昧，父親在我們的眼中的人格魅力就被“縮小”了魂迄，他的很多話也不再遵從。
家庭之間的情感聯(lián)系的表現(xiàn)形式惋耙，從精神分析理論和心理學(xué)方面去詮釋最先認(rèn)識(shí)到的就是“自居作用和心理”捣炬。
從“依附”到“獨(dú)立”，從強(qiáng)烈的依戀到親情的淡漠绽榛，在這個(gè)過程中自我逐漸具備了一種能力湿酸，這種能力能使它從自我的其他部分中升華出來，并與過往形成對(duì)立關(guān)系蒜田。我們將它稱為“自我典范”稿械。
而“自我典范”是在經(jīng)過“壓抑”后形成的一種自我認(rèn)可，這是孤芳自賞的初級(jí)自戀階段冲粤。不停地將外界加諸于自我之上而偏離事實(shí)的一種行為美莫。
當(dāng)一個(gè)人在自我中無法獲得滿足時(shí)页眯，或許可以在這個(gè)從自我中獨(dú)立出來的自我典范上得到滿足。
會(huì)在父母或者親朋好友面前刻意證明自己的“能力”厢呵，于是我們的浮躁和急功近利就體現(xiàn)出來了窝撵。
當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)落差，會(huì)導(dǎo)致思想上的急躁襟铭，然后影響到行為碌奉，行為又會(huì)干擾到做事的效率，久而久之很多人就處于一種極度焦慮的狀態(tài)之中寒砖。
焦慮會(huì)容易以自我為中心赐劣，很難靜心去學(xué)習(xí)或者聽取正確的意見。郁郁不得志時(shí)哩都，就會(huì)通過游戲魁兼，吃喝玩樂來轉(zhuǎn)移和發(fā)泄。
這樣的心理和生活狀態(tài)漠嵌，必定會(huì)導(dǎo)致知識(shí)出現(xiàn)“匱乏”和“斷層”咐汞，接受能力和學(xué)習(xí)能力都在持續(xù)的下降，自然不可能有目標(biāo)和動(dòng)力以“未來視角”來嚴(yán)格要求自己儒鹿。
二 ．聚居本能
05年來重慶讀書的時(shí)候化撕，第一學(xué)期我是不打游戲的，連QQ都不會(huì)用约炎。后來我們寢室一個(gè)人開始去網(wǎng)吧打網(wǎng)絡(luò)游戲植阴，帶動(dòng)了我們?nèi)嗳ネ妗?/p>
西南大學(xué)后門網(wǎng)吧包夜玩游戲的場(chǎng)面還歷歷在目，當(dāng)我們處于集體環(huán)境中章钾，集體的某些特征就被放大了墙贱，比如智力水平低下热芹，情緒易于失控贱傀，沖動(dòng)浮躁，很容易就迸發(fā)出無限度的情感伊脓，且喜歡用行動(dòng)來釋放感情府寒。
人的心理水平倒退到了原始階段，這種狀態(tài)我們時(shí)常能從原始人或者兒童身上觀察到报腔。
寫這篇文章的時(shí)候株搔，兒子和他的三個(gè)小伙伴在樓道里相互的交換壓在彼此身上，有一個(gè)小朋友被壓的哇哇大哭纯蛾。
當(dāng)一個(gè)個(gè)體的情緒沖動(dòng)與智力水平低到令個(gè)體無法有所建樹的時(shí)候纤房，就只能依賴于集體中其他成員的與之相似的重復(fù)行動(dòng)才能有所增強(qiáng)，我們經(jīng)常在讀書的時(shí)候?yàn)榱烁鐐兞x氣喝的“爛醉如泥”翻诉。
亞里士多德在《政治學(xué)》中提出：“人類自然是趨向于城邦生活的動(dòng)物炮姨，人的一生都要在這種集體形式中度過捌刮。”
這句話向我們描述種集體形式的心理舒岸，小的小時(shí)我喜歡去二姨媽家玩绅作，是因?yàn)椴粌H有表哥表妹，他們?cè)鹤永锩孢€有其他更多的小伙伴蛾派。
從心理學(xué)的層面去解析俄认，人都存在自我保存本能、營(yíng)養(yǎng)本能洪乍、性本能眯杏，以及聚居本能。在通常情況下壳澳，聚居本能會(huì)與其他本能相對(duì)立役拴。
為什么結(jié)婚后很多男人寧愿和朋友在外面吃喝玩樂，也不想在家多陪陪妻子和孩子钾埂。
人都是群居性動(dòng)物河闰，你的不能自律并不是你自己的原因，很大程度上也有環(huán)境的因素褥紫。在集體環(huán)境中容易呈現(xiàn)熾熱的情感姜性，但是集體中的成員更缺乏獨(dú)立精神和創(chuàng)造力。
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑髓考，圈層資源決定視野和格局部念。
三．自我等級(jí)劃分
個(gè)人與眾多的集體心理都有聯(lián)系，譬如種族心理氨菇、階級(jí)心理儡炼、信仰心理、民族心理等等查蓉。當(dāng)然乌询，也同樣有人能夠超越這些心理，成為獨(dú)立的豌研、富有創(chuàng)造性的人妹田。
但是多數(shù)時(shí)候我們都在心理層面給自己設(shè)定了“等級(jí)”，我是學(xué)心理學(xué)的鹃共，怎么可能去搞自媒體啊鬼佣，我是從事機(jī)械設(shè)計(jì)的，不適合做主持人啊霜浴。
撒貝寧是學(xué)法律的晶衷，楊瀾學(xué)外語(yǔ)的，何炅學(xué)阿拉伯語(yǔ)的，他們都不是科班的傳媒大學(xué)畢業(yè)晌纫，但是他們依然做的非常優(yōu)秀驻龟。
自我中有著等級(jí)劃分，自我的這一部分又與意識(shí)息息相關(guān)缸匪。這一點(diǎn)在我父親身上得到了最后的詮釋翁狐。
2002年我父親花了20幾萬(wàn)在老家修了一棟“別墅”。2002年重慶房?jī)r(jià)才4000左右一個(gè)平方凌蔬，20幾萬(wàn)能買好大的房子了露懒，當(dāng)時(shí)我姑媽就勸他不要在老家修房子了，就在城里買砂心，不僅可以居住懈词，還可以是一種投資。
父親的思想是辩诞，我又不是單位正式員工坎弯，將來老了在城里吃什么啊译暂？農(nóng)村至少有地嘛抠忘，他的自我等級(jí)劃分的很清晰，認(rèn)為自己就是一個(gè)“農(nóng)民”外永，我叫他在重慶買房子投資崎脉，從來不考慮。
去年在老家修一個(gè)洗澡的地方都花了幾萬(wàn)塊錢伯顶，豬圈用的都是幾千塊錢的防盜門囚灼。
所以他的意識(shí)中從來沒有投資，理財(cái)這些意識(shí)和概念祭衩。錢就只知道存銀行灶体，每年銀行年利率提高了就欣喜若狂。
我們很多人沒有計(jì)劃和目標(biāo)掐暮，就是潛意識(shí)中給自己設(shè)定了等級(jí)蝎抽，已經(jīng)形成了階級(jí)固化的思維。工廠里面的工人很少會(huì)有成為作家的想法劫乱。
窮不可怕织中，怕的是窮的連夢(mèng)都不敢做了锥涕。所以我堅(jiān)信衷戈，五年之后，在時(shí)間管理領(lǐng)域我絕對(duì)可以成為權(quán)威級(jí)的人物层坠。
四．如何改變殖妇？
1、問問自己：
這輩子到底想要什么破花？這是很重要的問題谦趣，一定要仔細(xì)問自己疲吸，你一生到底想要什么？你的人生目標(biāo)是什么前鹅？你最終想過什么樣的生活摘悴？不要告訴別人，告訴自己就行了舰绘。
2蹂喻、你現(xiàn)在能夠做什么？
你想不想買好車捂寿？你想不想住高級(jí)別墅口四？你想不想自由地全球旅行？肯定想吧秦陋？那你為什么不去做呢蔓彩？
有人說我不喜歡，如果你能在家什么事都不做就有充足的錢花驳概，能想買車就買車赤嚼，能想買房就買房，能想旅游就去旅游顺又，前提是你必須要有一個(gè)能干有錢的爸爸探膊。
3、你正在做什么待榔？
你現(xiàn)在做的事能夠?qū)崿F(xiàn)你的人生目標(biāo)嗎逞壁？如果不能，那么五年以后的你還不是和現(xiàn)在一樣嗎锐锣？還不是一年盼著一年好腌闯，年年還是個(gè)破棉襖嗎？為什么這樣呢雕憔？就是我們正在做的事與我們的愿望與目標(biāo)無關(guān)姿骏。
4、你應(yīng)該做什么斤彼？
你今天的生活是你三年前的選擇導(dǎo)致的分瘦，同樣，你三年后的生活是你現(xiàn)在的選擇決定的琉苇。你想成為什么樣的人你就跟什么樣的人去學(xué)習(xí)嘲玫，你想提升能力找個(gè)有能力的人做你的老師，多學(xué)習(xí)和實(shí)踐并扇。
你想賺到1000萬(wàn)去团，找已經(jīng)是千萬(wàn)富翁的人作為參照物。你一定會(huì)看到，成功是“做”出來的土陪，而非“坐”出來的昼汗。
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自律改變生活鬼雀！
