step1.摘抄
? ?很多學生“既勤奮又懶惰”的怪異現(xiàn)象，來自他們對“時間壓力”的感受坦弟」俚兀“沒時間了”或者“時間不夠了”的恐慌，使他們超乎尋常地勤奮驱入。哪怕只是虛假的“勤奮”，一樣能使他們恨不得廢寢忘食莺褒。而同樣的感受，也使他們終日不忘尋找捷徑癣朗，美其名曰“提高效率”旺罢，而實際上卻想著“最好不費吹灰之力”。無論哪一種行為扁达，肯定都是不現(xiàn)實的，因為已經(jīng)“沒時間了”炉旷，這才是冷冰冰的事實【叫校——《把時間當作朋友·困境》
step2.思考
?這幾乎是我的翻版。我似乎總是處在“沒時間了”的焦慮中但绕，在各種備考中尤其明顯。一方面總是覺得時間緊迫捏顺，告訴自己要趕快抓緊時間復習纬黎，看到一大堆還沒看的資料，感覺各種沒底本今，內(nèi)心更加慌亂；另一方面又控制不住地想從網(wǎng)上找到各種攻略懂拾、秘籍，各種考前視頻岖赋，而找了半天的最后結果是只到考試之前瓮孙，我的網(wǎng)盤里還是存著一大堆未看的資料、視頻……就這樣杭抠，時間就在不斷地尋找、慌亂丹诀、無序中被荒廢了。
? ?我也曾嘗試過各種時間管理的方法铆遭，試圖掌控自己的時間沿猜，四象限法，番茄工作法啼肩，三只青蛙衙伶，等等害碾。然而往往只是半途而廢，無法長期堅持芬沉。然后隨著時間的推移，我就會陷入更深的焦躁中花嘶，進而給自己尋找各種各樣的借口——工作太忙蹦漠，家中事情太多——企圖讓自己心里平衡一點；或者索性破罐子破摔笛园，投入到小說和電視的懷抱侍芝，然后不得不“裸考”，然后是理所當然的落榜……
?周而復始州叠，我對自己也產(chǎn)生了懷疑，陷入不自信當中逆甜。
?李笑來老師的文字讓我真正看到了自己的問題和困境，看到了那個自己不知道交煞、別人也不知道的自己斟或，希望在今后的閱讀和學習中，我能跟隨李笑來老師的腳步萝挤，開啟心智，翻身做大腦的主人怜珍。
step3.行動
? ?1.在各位品書戰(zhàn)隊戰(zhàn)友的監(jiān)督下，認真閱讀本書欺税，跟隨作者的腳步，認真反思自己晚凿，逐步尋求突破。
? 2.轉(zhuǎn)變思想觀念歼秽，明確我們管理的不應該是時間，而是我們自己燥筷。
?3.認真學習得到專欄，有用的東西做好筆記袍祖，定期復盤總結。
? 4.放平心態(tài)蕉陋，每天留出一小時拨扶，拒絕一切干擾，心無雜念地讀書患民。
