20190131日結(jié)Day04
舞動(dòng)人生的一天啊
日結(jié)
今天日結(jié)依然從早起骗绕，晨讀，運(yùn)動(dòng)资昧，自我提升和反思幾個(gè)板塊來寫啊酬土。
1.早起
叮叮叮格带，鬧鐘響起，睜眼一看屈呕，哎喲六點(diǎn)趕緊起來虎眨，睡眼朦朧的狀態(tài)，昨晚睡的比較晚钟鸵，差不多一點(diǎn)才睡著涤躲，本來想著睡個(gè)懶覺的种樱，但是好像睡了估計(jì)flag就得倒了嫩挤，不想再重新從0開始啊消恍，所以還是起來了6:02分，和昨天一樣一樣的约啊。
2.晨讀
今天早上閱讀了《微習(xí)慣》第五章-微習(xí)慣的獨(dú)特之處
A.是什么讓微習(xí)慣有別于其他號(hào)稱能改變你生活的策略呢恰矩？這套系統(tǒng)為什么會(huì)比傳統(tǒng)方法更有效的提升習(xí)慣養(yǎng)成和個(gè)人成長(zhǎng)效果憎蛤？（結(jié)合書中講到的俩檬，我個(gè)人覺得最重要的有以下4點(diǎn)）
a.微習(xí)慣沒有截止時(shí)間，因?yàn)槲覀冋娴牟恢朗裁磿r(shí)候可以養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣技竟，具體多少時(shí)間灵奖，但是這對(duì)于我們來說不重要估盘，重要的是行為變成習(xí)慣的信號(hào)，比如擅编，我之前五年讀書量不過十本左右爱态，也就是一年才兩本，但是去年總共讀書讀了六十本左右吧锦担，我不知道是不是習(xí)慣的原因，反正就是基本每天都會(huì)看看書套媚，不看書留覺得心里好像總有什么事情沒做堤瘤，時(shí)間不固定的浆熔，可能是通勤時(shí)間，可能是吃飯時(shí)間慎皱，可能是早上起來后看半小時(shí)调窍，也有可能是下班吃飯完后，有時(shí)候周末也可以宅著不出門看一天地梨，發(fā)現(xiàn)看書比玩手機(jī)看電視更有意思了缔恳，隨意大多數(shù)時(shí)間都拿看書來代替了其他的動(dòng)作了歉甚，所以什么時(shí)候養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣真的不重要，不要給自己太限定自己赖钞，不要思維定式了聘裁，哪怕每天不能看書一兩個(gè)小時(shí)衡便，但是每天看兩頁也是可以的洋访，說不定你可以每天都超額完成本來的目標(biāo)呢谴餐，是不是很有成就感啊
b.微習(xí)慣可以提升自我效能感岂嗓，還可以增強(qiáng)自信厌殉，自我效能感是指對(duì)自己影響事件結(jié)果的能力的信念，每一次微小的動(dòng)作行為做到了，你就從內(nèi)心肯定自己一次乎完，每次做到了或者超額完成了，你就再次相信自己一次摩桶，到最后你會(huì)相信自己是可以的硝清， 這是自信，而且微習(xí)慣不會(huì)讓你望而止步芦拿，因?yàn)樗〉侥銢]有辦法失敗查邢，從一個(gè)深蹲俯臥撐開始啊 ，每年看一頁書啊缓苛，每次寫50字嘛未桥，每一次做到了冬耿，對(duì)于曾經(jīng)那些大的目標(biāo)我們一次又一次倒下了，那么這一次淆党，重新開始染乌，每天用這些微不足道的勝利來讓自己拿心灰意冷的心復(fù)活。
c.微習(xí)慣給給予你自主權(quán)台颠，首先勒庄，有研究發(fā)現(xiàn)，自主權(quán)或?qū)ψ约簱碛锌刂茩?quán)和決定權(quán)的感覺是工作滿意度的一個(gè)首要因素实蔽，首先我看到這里的時(shí)候，想的就是哇塞局装，現(xiàn)在的工作和之前的銷售工作最大區(qū)別就是铐尚，沒人管我了，我可以自己安排自己的工作進(jìn)度和那件事先做那件事后面做玫膀，所以這就是我為什么可以在這個(gè)崗位上堅(jiān)持走了一段日子的原因吧帖旨，之前每天得開會(huì)報(bào)道自己方天的工作進(jìn)度和流程碉就，感覺就是被監(jiān)督了被掌控了，沒有了自主權(quán)瓮钥，感覺好像工作是沒有那么滿意的碉熄。人啊锈津，一旦感受到了控制的時(shí)候凉蜂，就是沒有那么積極的面對(duì)工作了，起碼我自己就是和這樣的茎杂。一下子領(lǐng)悟了這里煌往，親測(cè)啊羞海！
d.微習(xí)慣會(huì)給你一種安全感却邓、給你力量讓你面對(duì)恐懼懷疑和膽怯申尤。為什么這里會(huì)這么說呢衙耕？我的理解是橙喘，微習(xí)慣胶逢，開始非常容易初坠，你很容易就可以做到碟刺，而不至于因?yàn)橐鲞@件事很累很麻煩難度很高，所以只要你行動(dòng)了基本都可以做到的事情半沽，就是只要是你行動(dòng)了者填，內(nèi)心的恐懼會(huì)慢慢的減緩占哟，比如我的年度目標(biāo)跑步是800公里，徒步是200公里瘫筐，是不是一看大目標(biāo)，都么有信心去做啦严肪，是的驳糯，之前幾年都是酝枢，因?yàn)槟菚?huì)覺得這個(gè)目標(biāo)太大了帘睦，怎么可能做到啊坦康，不過呢滞欠，今天有神器古胆，那就是微習(xí)慣策略啊。 我知道自己可以做到的筛璧，因?yàn)槲颐刻煜冗\(yùn)動(dòng)2到三公里先逸绎，慢慢的就可以到800了、而且后面肯定會(huì)是3公里夭谤，四公里棺牧，五公里六公里的，就會(huì)離我目標(biāo)越來越近了朗儒，徒步兩百公里也是颊乘，我這么熱愛徒步是不是，一年十二個(gè)月呢醉锄，每個(gè)月出去浪一次海岸線就基本達(dá)標(biāo)啦疲牵。一次20公里是肯定不會(huì)少，而且那么高興可以去徒步看海榆鼠，又可以助攻自己達(dá)成目標(biāo)啊妆够。開始了颓哮，只要你每天都做一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)離目標(biāo)越來越近哨坪，每次來開舒適區(qū)一點(diǎn)點(diǎn)徒溪，一年下來鲤桥，就肯定會(huì)變大樣了。
附上早上圖書時(shí)的一次微信讀書的輸出
3.運(yùn)動(dòng)
上下蹲四組*20個(gè)=80個(gè)
踢腿左右腳四組*50=400次
左右甩手四組*50=400次
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)四組*50=200次
群魔亂舞10分鐘*2=20分鐘
5.自我提升
徐彬說投資理財(cái)課~應(yīng)該用什么工具來投資理財(cái)
工欲善其事窟蓝，必先利其器状共，想要好好理財(cái)，就得選擇正確的并且適合自己的理財(cái)工具康愤。
常見的投資工具包括股票检激、債券、可轉(zhuǎn)債今穿、期貨、P2P芝薇、公募基金、私募基金晾嘶、銀行理財(cái)机断、信托陶耍、保險(xiǎn)产上，等等沉桌。
但是對(duì)于普通投資者來說，建議只買銀行、公募基金公司和保險(xiǎn)公司出的理財(cái)產(chǎn)品。
保險(xiǎn)公司的理財(cái)產(chǎn)品叫儲(chǔ)蓄型保險(xiǎn)，雖然收益率一般不太高，但是有一些特殊功能可以提供未來現(xiàn)金流的“確定性”。儲(chǔ)蓄型保險(xiǎn)是用來打理“保本的錢”的好工具。
銀行出的理財(cái)產(chǎn)品叫銀行理財(cái)毅往，公募基金公司出的理財(cái)產(chǎn)品叫公募基金侯嘀，這兩類都是用來打理“生錢的錢”的好工具土童。
5.反思
吾日三省吾身啊献汗，每一次思考，每一次反思就谜，對(duì)自己都有獲益之處，今天公司部門吃年終總結(jié)飯，經(jīng)理發(fā)言咖城，說悴品，我們分點(diǎn)整個(gè)部門一共年業(yè)績(jī)額比去年多兩千萬届氢，今年完成了9.7個(gè)億，反思絮供，2018年經(jīng)濟(jì)狀況沒有2017年壤靶，但是業(yè)績(jī)卻比去年多忧换，證明公司在穩(wěn)步發(fā)展中，然后得知公司有的部門準(zhǔn)備年后招新梢夯，或者可以有轉(zhuǎn)崗的機(jī)會(huì)，我在想姑尺，我是否應(yīng)該爭(zhēng)取一下呢柄粹，畢竟自己的方向是市場(chǎng)類的，但是現(xiàn)在在財(cái)務(wù)和業(yè)務(wù)之間兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)匆绣，是否考慮不辭職做內(nèi)部轉(zhuǎn)崗呢驻右？那9.7億好像和我沒有啥關(guān)系，我又不是做業(yè)務(wù)的崎淳。突然就好像為公司產(chǎn)出啊堪夭，今年的工作方向打算做調(diào)整！
反思拣凹，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)森爽，今天在另外一個(gè)角度看自己的工作，也并非不是沒有價(jià)值的工作嚣镜，只是一直自己不認(rèn)可而已爬迟，覺得內(nèi)勤，服務(wù)菊匿，后勤付呕，財(cái)務(wù)。這些不是產(chǎn)出業(yè)績(jī)的捧请，所以一直沒有認(rèn)可它凡涩，現(xiàn)在好像不那么看了！
今天又看了一個(gè)半電影疹蛉，全球風(fēng)暴和超時(shí)空同居活箕！
