（寫這日記的目的棵帽，是為了重建我的意識(shí)角度和感覺，純個(gè)人內(nèi)心分享渣玲，日記６焊拧）
今天參加了一個(gè)寶媽活動(dòng)，整個(gè)過程又覺察到了自己的收縮忘衍、抗拒逾苫、傲慢卿城。
我覺得對(duì)方不夠厲害、反正就覺得自己學(xué)的知識(shí)是最厲害的铅搓。
覺察到這些瑟押，我做了一個(gè)調(diào)整，就像昨天給自己安的緊箍咒一樣：你在這個(gè)當(dāng)下星掰，能融入么多望？能夠給出什么？
于是我開始放下自己的知識(shí)障礙氢烘，盡量去融入現(xiàn)場(chǎng)怀偷，而且在結(jié)束時(shí)，如果是我以前播玖，一定會(huì)馬上拎包走人椎工，但是今天我愿意主動(dòng)跟老師交流，主動(dòng)跟組辦方交流蜀踏，主動(dòng)加學(xué)員微信……
我發(fā)現(xiàn)自己在新到一個(gè)環(huán)境時(shí)维蒙，內(nèi)心很容易因?yàn)椴粔虬踩湛s，又因?yàn)槭湛s而升起評(píng)判果覆，從而導(dǎo)致自己更加收縮颅痊。
當(dāng)我主動(dòng)了之后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界根本不會(huì)拒絕你随静，它就是靜靜地在那里八千，你收縮吗讶，它也在那里燎猛，只是你痛苦；你敞開照皆，它也還在那里重绷，只是你輕松幸福。
太好了膜毁。
今天好幾次的場(chǎng)域昭卓，我都時(shí)刻提醒自己主動(dòng)融入和敞開，多認(rèn)識(shí)了好幾個(gè)朋友瘟滨。最重要的是候醒，內(nèi)心開放，能量感覺就會(huì)舒服好多杂瘸。
可以點(diǎn)贊～
我是果然倒淫，心理咨詢師，感恩遇見败玉。
