第一節(jié)??? ?指責(zé)，是最無(wú)濟(jì)于事的善后
?第二節(jié)??? 當(dāng)你覺(jué)得別人重要時(shí)些己，才可能贏得友誼
?第三節(jié)???? 想釣到什么魚(yú)豌鸡，就得用什么誘餌
?第四節(jié)???? 名字，是世上最?lèi)偠恼Z(yǔ)言
第五節(jié)???? 我們總是急于表達(dá)段标，卻常常忘了聽(tīng)人說(shuō)話
?第六節(jié)??? ?會(huì)聊天的人涯冠，都是從迎合他人的興趣開(kāi)始
?第七節(jié)???? ?他們的婚姻不是輸給了外遇，而是輸給了時(shí)間
?第八節(jié)???? 命運(yùn)給你酸檸檬逼庞，你卻把它做成檸檬汁
第九節(jié)?????? ?對(duì)所有負(fù)面情緒說(shuō)“到此為止”
第十節(jié)???? ?一路修行蛇更，一路認(rèn)識(shí)自己
正文：
?回顧：親愛(ài)的共讀小伙伴，在昨天的共讀中我們了解到，我們每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒派任，有負(fù)面情緒并不可怕砸逊，可怕的是被負(fù)面情緒左右自己，進(jìn)而吞噬自己的人生掌逛。
?對(duì)壞情緒及時(shí)說(shuō)“到此為止”是所有成熟的人應(yīng)該學(xué)會(huì)的自我調(diào)控师逸。希望你我都能輕裝上陣，迎接明天的太陽(yáng)颤诀。
?今天是我們共讀的最后一天了字旭，前面九天的共讀中对湃，我們一直都在探討如何與他人崖叫、與世界和諧相處，如何提高自己與他人拍柒、與伴侶相處的技能心傀，讓我們生活的外部環(huán)境更和諧、更美好拆讯≈校可是在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)忽略了與自己种呐、與內(nèi)心對(duì)話宰翅，你真的了解你自己?jiǎn)幔磕隳茏x懂你的喜悅和悲傷嗎爽室？你能對(duì)自己做的決定負(fù)責(zé)任嗎汁讼？今天我們共讀的主題是“一路修行，一路認(rèn)識(shí)自己 ”阔墩，接下來(lái)的共讀我們將開(kāi)啟這方面的探討嘿架。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 01?你真的認(rèn)識(shí)你自己?jiǎn)幔?
卡耐基先生非常喜歡園藝工作，他親自打理著一個(gè)頗具規(guī)模的玫瑰園啸箫。
?有一天耸彪，他正沉浸在美麗的玫瑰花叢中，突發(fā)奇想：這些玫瑰花忘苛，遠(yuǎn)看非常相似蝉娜，可仔細(xì)觀察，它們又有那么多的不一樣扎唾。比如生長(zhǎng)速度蜀肘、花瓣的輕重、顏色的分布等等稽屏。
?由此扮宠，卡耐基先生想到了我們?nèi)祟?lèi)，人與人之間看起來(lái)有那么多相同點(diǎn)：人體的構(gòu)造基本相同，人類(lèi)的基本需求大體相同坛增，人類(lèi)的喜怒哀樂(lè)大致相似获雕。
?可每個(gè)人之間又有那么多的不同：每天喝什么咖啡，開(kāi)什么牌子的車(chē)子收捣，喜歡看什么樣的電視節(jié)目届案。女士們更是如此，喜歡什么品牌的衣服罢艾、包包楣颠、化妝品，她們各有所愛(ài)咐蚯，各有所屬童漩。
?人與人之間有那么多不同，每個(gè)人的生命都是一個(gè)奇妙的個(gè)體春锋。蕓蕓眾生矫膨，人來(lái)人往，那么多人和我們擦身而過(guò)期奔，只有自己從頭到尾侧馅，從生到死，從搖籃到墳?zāi)鼓琶龋宦废嚯S馁痴，難道我們不應(yīng)該好好了解我們自己、認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?/strong>
?美國(guó)的巴頓將軍曾說(shuō)過(guò)肺孤；“有一種東西罗晕，比才能更罕見(jiàn)，更優(yōu)美渠旁，更珍奇攀例，那就是自知之明」死埃”
人貴有自知之明粤铭。自知之明，其實(shí)就是自己能了解自己杂靶，自己能認(rèn)識(shí)自己梆惯，自己能把握自己。
?趙麗穎在《知否吗垮，知否垛吗，應(yīng)是綠肥紅瘦》中飾演的女主盛明蘭，從小喪母烁登，不得父親疼愛(ài)怯屉，最后卻活成了人生贏家。她的逆襲很大程度上歸功于她對(duì)自己清醒的自知和精準(zhǔn)的把握。
?明蘭從小喪母锨络，在大娘子和林小娘的夾縫中求生存赌躺。她自知自己的處境，所以她守拙不冒尖羡儿，充楞裝傻礼患，只求平安活著。
?在婚姻的問(wèn)題上掠归，明蘭更是顯出了清醒的自知：初戀齊衡缅叠，缺少獨(dú)當(dāng)一面的勇氣，所以明蘭放棄了虏冻；
?后來(lái)經(jīng)祖母介紹的名醫(yī)賀弘文倒是對(duì)明蘭百依百順肤粱，細(xì)致體貼，但他心軟兄旬、優(yōu)柔寡斷狼犯，明蘭又放棄了余寥。
?因?yàn)槊魈m清醒的知道自己要的是一種被看重领铐、不需要謹(jǐn)小慎微、可以當(dāng)家作主的生活宋舷，所以當(dāng)男主顧廷燁對(duì)她說(shuō)绪撵，我是男人中的老幾就讓你做女人中的老幾時(shí)，明蘭答應(yīng)嫁給顧廷燁了祝蝠，從此開(kāi)啟了她開(kāi)掛的人生音诈。
?相反，明蘭的四姐姐墨蘭輸就輸在全然的不自知绎狭。因?yàn)閷?duì)自己缺乏深刻的認(rèn)識(shí)细溅，不了解自己內(nèi)心真實(shí)的渴望，所以不能聽(tīng)從內(nèi)心作出獨(dú)立的抉擇儡嘶，最終成了徹底的輸家喇聊。
?墨蘭是一個(gè)活在她母親林小娘價(jià)值觀里的傀儡。母親一心想要她嫁入豪門(mén)蹦狂，她就把嫁入豪門(mén)當(dāng)作奮斗目標(biāo)誓篱。她嫁給梁六郎，并不是基于自己有多愛(ài)凯楔，自己有多期待窜骄，而是幕前幕后眾人的推動(dòng)。為了達(dá)到所謂的目的摆屯，她不惜作踐自己邻遏。因?yàn)椴蛔灾圆蛔詯?ài)，自然更得不到別人的愛(ài)，這就是沒(méi)有自知之明的悲劇准验。
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?02 留出獨(dú)處的時(shí)間
生活中我們常把很多注意力削解、關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)別人的了解上，對(duì)名人沟娱、對(duì)明星氛驮、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)同事济似、對(duì)朋友圈里的某某或某某某.....
我們總想看懂別人矫废，似乎這樣我們就能更主動(dòng)一些，更高明一些砰蠢。在這個(gè)過(guò)程中蓖扑，我們常常弄丟了自己，因?yàn)樵诳此泼β刀o張的生活中台舱，我們留給自己的時(shí)間少之又少律杠。
?《圣經(jīng)》里有一句話：安靜下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就是神竞惋。
給自己留點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間柜去，它能幫助我們了解自己、審視自己拆宛、找到自己嗓奢，進(jìn)而獲得內(nèi)心的寧?kù)o。
?既然獨(dú)處?kù)o思有益于心靈健康浑厚，那什么樣的方式能算獨(dú)處呢股耽？
卡耐基先生的一個(gè)朋友，喜歡在人來(lái)人往的街道上钳幅，一邊散步一邊思考物蝙。他說(shuō)，這種方法能讓他忘記自己敢艰，想明白很多事情诬乞。
有的人喜歡去教堂，尋找久違的寧?kù)o盖矫；
?有的人喜歡運(yùn)動(dòng)丽惭，一邊跑步一邊想問(wèn)題；
?有的人喜歡走進(jìn)大自然辈双，感受自然界帶來(lái)的啟迪和安慰责掏。
這些都是獨(dú)處的方式，每個(gè)人有每個(gè)人獨(dú)特的獨(dú)處方式湃望。
就像喬布斯喜歡禪修换衬。每當(dāng)需要他決策新產(chǎn)品時(shí)痰驱，他會(huì)一個(gè)人呆在諾大的辦公室里，中間放一塊坐墊瞳浦，開(kāi)始禪坐担映。 當(dāng)他睜開(kāi)眼睛時(shí)，會(huì)憑直覺(jué)拿一件擺在它面前的新產(chǎn)品叫潦，那就是蘋(píng)果即將推出的新品蝇完。而這種基于冥想做的決定經(jīng)住了一次次的市場(chǎng)考驗(yàn)。 當(dāng)心靜下來(lái)時(shí)矗蕊，直覺(jué)會(huì)更加清晰敏銳短蜕。
?路遙喜歡走進(jìn)毛烏素沙漠。每當(dāng)他面臨命運(yùn)的重大抉擇時(shí)傻咖，面臨生活和精神的嚴(yán)重危機(jī)時(shí)朋魔，或是創(chuàng)作進(jìn)入低谷時(shí)，他都會(huì)不由自主地走向陜北故鄉(xiāng)的“毛烏素沙漠”卿操，在大漠中感受自然的廣袤警检，個(gè)體的渺小，在那里審視自己害淤，觀照社會(huì)扇雕。
?從古到今，有很多哲學(xué)家和思想家筝家，他們都會(huì)用自己獨(dú)特的方式獨(dú)處?kù)o養(yǎng)洼裤，暫時(shí)遠(yuǎn)離喧囂的世俗邻辉，聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音溪王。
?李?yuàn)W.巴德莫是摩塞頓心理學(xué)院的醫(yī)療主任，他曾這樣寫(xiě)道：“晚上躺在床上我們常常會(huì)回想白天發(fā)生的種種值骇，這正是我們與自己獨(dú)處的時(shí)刻莹菱，是個(gè)好習(xí)慣≈ù瘢”
哪怕再忙道伟，我們也應(yīng)該給自己留出獨(dú)處的時(shí)間，不如就從今晚躺在床上開(kāi)始吧使碾。
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?03 莫用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己
當(dāng)我們真正了解了自己蜜徽，認(rèn)清了自己，我們就知道什么東西于人無(wú)所謂票摇，于己很重要拘鞋，就不會(huì)用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己，就會(huì)聽(tīng)從內(nèi)心的聲音矢门，做自己認(rèn)為正確的事盆色。因?yàn)閯e人的看法遠(yuǎn)不如自己內(nèi)心的充實(shí)灰蛙、靈魂的愉悅重要。
?卡耐基先生有位女學(xué)員隔躲，她的丈夫是名律師摩梧，事業(yè)有成，精明強(qiáng)干宣旱，行事雷厲風(fēng)行仅父，獨(dú)當(dāng)一面。他們夫妻共同的朋友大多是這位丈夫的朋友浑吟，性格都極其相似驾霜，他們都喜歡以物質(zhì)來(lái)衡量人的價(jià)值。
?而這位女學(xué)員是個(gè)溫和謙遜的人买置，在這樣的圈子里她越來(lái)越找不到存在感粪糙，越來(lái)越感到自卑。
?卡耐基先生說(shuō)忿项，這位女學(xué)員的問(wèn)題是沒(méi)能很好地認(rèn)識(shí)自己蓉冈，從而沒(méi)能欣賞自己身上獨(dú)特的魅力，她是拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己轩触，希望自己按照那些人的眼光來(lái)取得所謂的“成功”寞酿。
?其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人深刻地了解自己后脱柱，對(duì)“成功”伐弹，對(duì)“幸福”就會(huì)有著自己的標(biāo)準(zhǔn)榨为，就會(huì)不從眾惨好、不媚俗、不人云亦云随闺、不隨波逐流日川，就會(huì)把自己活成一道獨(dú)特的風(fēng)景。
?2006年的一部《武林外傳》紅了姚晨矩乐、閆妮龄句、沙溢，而劇中的“呂秀才”散罕，很多人甚至不知道他的本名叫“喻恩泰”分歇。
?他在《武林外傳》最火的時(shí)候選擇了隱退求學(xué)，成為中戲的導(dǎo)演欧漱、表演雙料博士职抡。
?他還曾在牛津大學(xué)讀莎士比亞戲劇，并拿到全額獎(jiǎng)學(xué)金硫椰。
?在很多演員都瘋狂炒作繁调，害怕人們忘記的時(shí)候萨蚕，他卻怕別人想起他，因?yàn)樵谒壑刑阋龋俺晒Α焙汀坝袃r(jià)值”是知識(shí)和專(zhuān)業(yè)水平岳遥，以及對(duì)家人的陪伴。他的生活沒(méi)有五光十色裕寨，有的只是內(nèi)心的寧?kù)o浩蓉、靈魂的充盈。
?我們常常以物質(zhì)的多寡來(lái)判斷一個(gè)人是否成功宾袜，很多人懷著對(duì)名利的渴望捻艳，做著無(wú)聊的工作，一邊掙扎一邊淪陷庆猫。
《一代宗師》里有句臺(tái)詞說(shuō)練武人的三個(gè)境界：“見(jiàn)自己认轨，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生月培！”
這不僅是練武人的三個(gè)階段嘁字，也是所有人的三個(gè)階段。
見(jiàn)天地杉畜、見(jiàn)眾生固然重要纪蜒，但是探索自己也是重要的，見(jiàn)自己是第一步此叠，同時(shí)也是要伴隨我們一生的課題纯续。
?當(dāng)我們向內(nèi)向外都有了了解，盡力保持平衡灭袁，行走中道猬错，才能既做好自己，還能與這個(gè)世界和諧相處简卧。
?愿我們一路修行兔魂，一路認(rèn)識(shí)自己吧。
?結(jié)語(yǔ)：今天举娩，《人性的弱點(diǎn)》就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。 通過(guò)前面九天的共讀构罗，我們了解了人性中的弱點(diǎn)铜涉，以及如何規(guī)避這些弱點(diǎn)，在日常生活中如何提升和他人遂唧、和伴侶的相處之道芙代，今天我們的共讀指向內(nèi)在，指向自己盖彭，如何認(rèn)識(shí)自己纹烹、讀懂自己內(nèi)心最深處的喜怒哀樂(lè)同樣重要页滚。 希望我們每個(gè)人都能從書(shū)找到讓自己受益的東西，掌握它铺呵，運(yùn)用它裹驰，實(shí)踐它，進(jìn)而改變我們的人生片挂，改變我們的生活幻林。
今日話題：你有沒(méi)有曾經(jīng)力排眾議，一意孤行音念，聽(tīng)從內(nèi)心做出了一個(gè)沒(méi)讓你后悔的決定呢沪饺？如果有，請(qǐng)留言告訴我們好嗎闷愤？
