冷凍的母乳在解凍時(shí)兜喻，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋泡仗，逐漸加入熱水埋虹，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰娩怎。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱搔课，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。(解凍的最好方法是放入40℃左右的溫水逐漸融化截亦，請(qǐng)勿使用溫度過高的開水)
解凍后倒入奶瓶
解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了爬泥。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍崩瓤。
母乳保存袋
存放母乳應(yīng)該使用專用的容器袍啡，比如母乳保存袋或母乳存儲(chǔ)杯等。每一袋(瓶)母乳都要標(biāo)上吸出來的時(shí)間却桶，至少精確到“上午”或“下午”境输，以便重新加熱給寶寶吃的時(shí)候可以做到“先吸出來的，先吃掉”颖系。母乳的加熱要引起重視嗅剖，如果方法不對(duì)就會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)成分。
這里介紹加熱冷藏(凍)母乳的三種方法：
(1)隔水燙熱法 如果是冷藏母乳嘁扼，可以像冬天燙黃酒那樣信粮，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)岢眯ァ＝輹r(shí)强缘，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話莲绰，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱姑丑。
隔水加熱
(2)溫奶器加熱 把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃蛤签，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握栅哀。
溫奶器
(3)恒溫調(diào)奶器 使用恒溫調(diào)奶器震肮，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳留拾。
恒溫調(diào)奶器
如果是冷凍的母乳戳晌，可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的痴柔。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了沦偎。
母乳儲(chǔ)存時(shí)間
最后照顧好自己和寶寶最重要：
照顧好寶寶：不要因?yàn)槟銓⒒厝ド习喽庇谠陬^幾個(gè)星期給嬰兒用奶瓶，有些嬰兒知道媽媽在旁邊而不愿意吸食奶瓶，但母親不在的時(shí)候豪嚎，他(她)很自然的能從其他人那里接受奶瓶搔驼。若你的孩子不愿吸奶瓶，可暫時(shí)用杯子做為喂食器侈询。所以最好在您上班之前讓其他人和嬰兒相處熟一點(diǎn)舌涨，讓你沒有后顧之憂。
照顧好自己：試著用鬧鐘提前20分鐘把自己叫醒扔字，然后用這時(shí)間來喂奶囊嘉，(即使你的寶寶還未全醒)這樣他滿足了，你可以打扮你自己準(zhǔn)備一天的東西革为，然后再喂你的寶寶一次才出門扭粱。
