我現(xiàn)在正在讀的是《最優(yōu)秀女孩的心理成長(zhǎng)枕邊書(shū)》（心態(tài)篇）癌椿，整理筆記如下：
一、當(dāng)你看到前面的影子時(shí)菱阵，要知道踢俄，你的背后有陽(yáng)光。
性格是一種根深蒂固的東西晴及，想要改變的確很難都办，但是，我卻想告訴你這樣一點(diǎn)：你不能改變自己的性格虑稼，卻可以改變自己看待問(wèn)題的角度琳钉。
的確，生活當(dāng)中蛛倦，誰(shuí)都有不順心的時(shí)候歌懒，但如果我們總是盯著它消極的一方面，則可能會(huì)深陷在陰暗的泥淖里溯壶，再難見(jiàn)到生命里的陽(yáng)光及皂。
一位偉人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你且改，你的心態(tài)決定了誰(shuí)是坐騎验烧、誰(shuí)是騎士∮瞩耍”
愉快的生活是由愉快的思想造成的碍拆。你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康了慨蓝，甚至改變你的際遇感混。凡事多往好處想，這是心理健康之道菌仁，也是幸负葡埃快樂(lè)的不二法門(mén)。女孩济丘，試著轉(zhuǎn)換一下自己看問(wèn)題的角度谱秽，轉(zhuǎn)換一下自己的心境吧洽蛀。當(dāng)你看到前面的影子時(shí)，不要忘記疟赊，你的身后就是陽(yáng)光郊供。
二、珍惜我們所擁有的
最好的處世哲學(xué)還是不與人比近哟，做到知足常樂(lè)驮审，“知足”便不會(huì)有非分之想，“常樂(lè)”也就能保持心理平衡吉执。
一位哲人用極其簡(jiǎn)潔的話道出了人類(lèi)的大智慧疯淫。他說(shuō)：“人生的目的只有兩個(gè)：第一、得到你想到的戳玫；第二熙掺，享受我得到的」舅蓿”然而币绩，現(xiàn)實(shí)生活中只有很少的人能夠做好第二點(diǎn)。你理解這位哲人的意思了嗎府阀？他其實(shí)就是想告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：人要懂得知足缆镣，因?yàn)橹挥羞@樣，才會(huì)得到快樂(lè)试浙。
生活中董瞻，很多人希望有所得，以為擁有的東西越多就會(huì)越快樂(lè)川队。其實(shí)這種想法完全站不住腳力细。妄想越多，貪戀越重固额，明明已經(jīng)擁有很多眠蚂，卻還覺(jué)得自己擁有不夠，不停地追求下去斗躏，結(jié)果讓自己的心越來(lái)越不安逝慧，越來(lái)越不快樂(lè)。
三啄糙、放低資態(tài)是一種人生的智慧
凡事過(guò)猶不及笛臣，超出了一定的度，未必就是好事隧饼。
誰(shuí)都希望給別人留下一個(gè)能力超強(qiáng)的第一印象沈堡，但現(xiàn)實(shí)的情況卻是，有些時(shí)候燕雁，鋒芒太過(guò)诞丽，就可能會(huì)讓別人感覺(jué)到威脅鲸拥，讓別人感受到壓力，讓別人感覺(jué)到不舒服僧免，進(jìn)而落得個(gè)“木秀于林刑赶，風(fēng)必摧之；堆高于岸懂衩，水必湍之”的下場(chǎng)了撞叨。
放低姿態(tài)乃是一種人生智慧，這并不代表著懦弱浊洞，或者是滅自己志氣長(zhǎng)他人威風(fēng)牵敷，而是一種寵辱不驚的平和心態(tài)。
不管你有多大的才華法希，擁有這種平和的心態(tài)劣领，于你而言都是百利無(wú)一害的，適當(dāng)?shù)氐驼{(diào)反而能夠讓你更具人格魅力铁材。
做人要懂得低頭，也是以柔克剛的真諦奕锌，其實(shí)著觉，做人的最高境界也在于此。
女孩惊暴，說(shuō)到這里饼丘，你是不是能夠明白一些道理了呢？不管一個(gè)人的才華與能力有多高辽话，都需要一個(gè)讓別人來(lái)了解的過(guò)程肄鸽。所以，你大可不必為了生活中一次兩次的不得志而心懷不滿或者郁郁寡歡油啤，調(diào)整好自己的狀態(tài)典徘，維持好自己的心境，用一種平和的心態(tài)去面對(duì)可能遭遇到的人和事益咬，那么逮诲，生活的每一天都會(huì)是新的，而你也將領(lǐng)會(huì)到“柳暗花明又一村”的境界幽告。
四梅鹦、不嘮叨，不抱怨的女孩才美麗
俗話說(shuō)得好：“人生在世冗锁，不如意之事十之八九齐唆。”有的人在面對(duì)這些不如意之事時(shí)冻河，能夠以豁達(dá)的心胸去面對(duì)箍邮，故而生活雖然不能盡如人意茉帅，卻依然過(guò)得有滋有味，美滿幸福媒殉；而有的人面對(duì)不如意之事担敌，則選擇了嘮叨和抱怨，讓自己在迷茫和痛苦中錯(cuò)過(guò)了美好的人生廷蓉。
喜歡嘮叨全封、抱怨的男孩，會(huì)給人責(zé)任心不強(qiáng)桃犬、不堪重任之感刹悴；喜歡嘮叨、抱怨的女孩則會(huì)讓人覺(jué)得不夠優(yōu)雅攒暇、不夠賢惠土匀，更有甚者，嘮叨和抱怨還可能成為毀滅家庭幸福的殺手形用。
可在現(xiàn)實(shí)生活中就轧，有多少人正在不知不覺(jué)間犯著這樣的錯(cuò)誤：他們這也看不慣，那也看不慣田度，覺(jué)得這不如意妒御，那也不如意，牢騷滿腹镇饺，總覺(jué)得全世界都欠他似的乎莉，從來(lái)都覺(jué)不出自己擁有多少幸福，從來(lái)也感覺(jué)不到人生有多美好奸笤。
這樣的人惋啃，無(wú)疑是可悲的。如果我們探究一下他們喜歡抱怨监右、喜歡嘮叨的根源边灭，我們就會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn)：這些人大多缺少一種感恩之心。
由于不懂得感恩健盒，哪怕?lián)碛性俣啻娣ぃ麄円哺杏X(jué)不到滿足；
由于不懂得感恩味榛，哪怕上天再眷顧他們椭坚，他們也覺(jué)不出幸運(yùn)；
由于不懂得感恩搏色，哪怕別人給予他們?cè)俣嗌凭ィ麄円膊粫?huì)懂得感激。
要知道频轿，抱怨只會(huì)讓我們?cè)谛睦锊粩嗉由顚?duì)那些不快事件的印象垂涯，于事無(wú)補(bǔ)烁焙，倒不如將事情看得豁達(dá)一些，懷著一顆感恩的心坦然去迎接一切耕赘，懷著一顆平常之心骄蝇，坦然地容納一切。
當(dāng)你真正這么做的時(shí)候操骡，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好九火，而你也會(huì)因?yàn)檫h(yuǎn)離了嘮叨的抱怨變得更加美麗和優(yōu)雅。
五册招、過(guò)去的已逝去岔激，不必太在意
的確，現(xiàn)實(shí)生活中是掰，我們很多人對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情常常會(huì)耿耿于懷虑鼎，尤其是生來(lái)就比較感性的女孩，更是可能會(huì)長(zhǎng)久地為過(guò)去所犯下的錯(cuò)誤悔恨键痛，乃至看不開(kāi)炫彩。然而，過(guò)去的事情已經(jīng)過(guò)去絮短，懊惱和悔恨并不能讓它重來(lái)媒楼，只會(huì)增加我們的心理負(fù)擔(dān)而已。
清代著名畫(huà)家鄭板橋的一句“難得糊涂”戚丸，可謂道出了為人處事的大智慧。人生在世扔嵌，有些時(shí)候的確需要糊涂一點(diǎn)限府。糊涂，代表著遇事不要太執(zhí)著痢缎，代表著當(dāng)我們面對(duì)無(wú)法改變的事情時(shí)胁勺，要看得開(kāi)，而不是糾結(jié)于過(guò)去那些不快和失意之中独旷。
不為無(wú)法改變的事痛惜署穗、后悔、哀嘆嵌洼、憂傷案疲，可以說(shuō)是古今中外聰明人共同的生存智慧。
不錯(cuò)麻养，人生在世褐啡，誰(shuí)都難免會(huì)犯錯(cuò)誤、不如意或者遭遇挫折的時(shí)候鳖昌，區(qū)別只是在于弱者會(huì)整日沉溺于這種負(fù)面的情緒之中备畦，而強(qiáng)者則會(huì)收拾行囊重新上路低飒。
“不為打翻的牛奶哭泣”，對(duì)自己肯定會(huì)大有裨益懂盐∪焐蓿“東隅已逝，桑榆非晚”莉恼，笑對(duì)燦爛的朝陽(yáng)拌喉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)很美好。
