以前,我覺得如果一個人有自卑的情緒的話蚌成,那是一件很難以啟齒事情前痘,而如今我卻可以很開心的跟朋友談?wù)撟约阂郧白员暗慕?jīng)歷!雖然担忧,我仍然是那個個子小小芹缔,相貌普通,資質(zhì)平平的普通人瓶盛!
可那又怎樣乖菱,我依然可以很好的活好自己的一生坡锡,朝著自己想要的生活努力奮斗蓬网!
奧地利心理學(xué)專家阿爾弗雷德·阿德勒在他的著作《自卑與超越》中認(rèn)為窒所,每個人都有不同程度的自卑,而優(yōu)越感則是自卑的補償帆锋。但自卑感的存在并不是一件壞事吵取,因為它激勵了人不斷追求卓越,克服自身的障礙锯厢,在有限的生命空間內(nèi)發(fā)揮出最大的價值皮官。可以說实辑,正式由于人類會有自卑感捺氢,才會有不斷取得發(fā)展和進(jìn)步的不竭動力〖羟耍”
自卑并不可怕摄乒,消除自卑的或者說減弱自卑的最好方法就是建立優(yōu)越感。
小學(xué)的時候残黑,我是個短頭發(fā)的女孩子馍佑,長相及其普通,甚至可以說有點像男孩子梨水。學(xué)校每學(xué)期都要強迫我們買那丑丑的校服拭荤,老媽以此為借口,幾乎不給我買新衣服疫诽【耸溃看著班里穿著很漂亮的女孩子倍受老師的寵愛,而我不管如何努力奇徒,似乎都得不到老師的青睞雏亚,因為我自認(rèn)為老師看到我的努力,理應(yīng)寵愛于我逼龟,可是預(yù)期和現(xiàn)實產(chǎn)生了差距评凝,于是自卑就漸漸產(chǎn)生。那時候很討厭上體育課腺律,因為體育課是最孤獨的時候奕短,似乎除了我的孿生姐妹,我再也沒有其他朋友可玩匀钧。直到五年級最后一個學(xué)期期末翎碑,我一不小心考了個全班第一,被老師表揚了一會之斯,從那以后日杈,我覺得我可以在學(xué)習(xí)上通過獲取好成績的方式來獲得滿足感。
這種優(yōu)越感在初中達(dá)到頂峰,因為通過努力學(xué)習(xí)就可以在各個方面獲得贊揚莉擒,但也在初中的時候酿炸,我逐漸發(fā)現(xiàn)這種優(yōu)越感逐漸減弱,因為雖然你很努力涨冀,但總有人似乎在學(xué)習(xí)上不費多大力氣就輕輕松松獲得好成績填硕。獲得優(yōu)越感的方無法獲得相應(yīng)的預(yù)期效果的時候,另一種自卑也相應(yīng)出現(xiàn)鹿鳖。
如何消除呢?解決辦法在大學(xué)時突然醒悟扁眯,那就是找到自己擅長的地方,不斷的強化它翅帜。大學(xué)時我們理科學(xué)院有個很奇怪的現(xiàn)象姻檀,考試成績好的同學(xué)動手能力往往并不是很突出,而考試成績一般的同學(xué)往往動手能力超強涝滴,并在此領(lǐng)域獲得不俗的創(chuàng)造绣版,為什么會這樣子?經(jīng)過冥想我突然意識到狭莱,每個人都有自己擅長的僵娃,有些人很擅長于考試,而有些人并不擅長腋妙,如果我們用考試成績這統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量一個人優(yōu)秀與否默怨,似乎過于死板,標(biāo)準(zhǔn)是死的骤素,人是靈活的匙睹,既然這樣,為什么我們要活在一個死板的標(biāo)準(zhǔn)中济竹!
而現(xiàn)在痕檬,我覺得最好的緩解自卑的方法就是關(guān)注自我的內(nèi)心成長,提升自我送浊。
自卑過去存在梦谜,現(xiàn)在也存在,未來還會存在袭景,我們在不停的尋找緩解方法中唁桩,不停地獲得提升,豈不也是一種優(yōu)勢耸棒!