《深夜食堂》有句話說：“再簡單的食物都有自己的靈魂杨赤，人生有很多味道無法復(fù)制敞斋。”食色久了疾牲，我便也深韻了食物的心思植捎。
一天中最初的期待?
偶然看到陳曉卿的《至味在人間》，其中一段引用焦桐先生的話稱早餐為：“一天中最初的期待”阳柔，他甚至不愿意稱呼早餐為早點焰枢，生怕吃的簡單。如果因為趕早而“吃的粗鄙”舌剂，則一天都會“覺得面目可憎济锄；如果一想到翌日清晨即可吃到美味，則“心中就綻放著桔够糇花”荐绝。讀至此頗有同感，雖未達(dá)焦桐先生之境界避消，但早餐于我而言也必不可少低滩，于孩子而言更是十分重要。
早餐的對我來說沾谓，不僅僅是填飽肚子而已委造，也不只是營養(yǎng)均衡的補充。
早餐承載的均驶，是我對生活的熱愛昏兆。充滿愛的能量早餐，能夠大大的提升家庭幸福感妇穴。我喜歡小虎早晨的自覺自律爬虱，喜歡他看到早餐時眼睛里亮亮的光芒隶债，喜歡他吃完早餐后元氣滿滿的狀態(tài)，我更喜歡送他出門時跑筝，他嘴里還叼著一塊水果嘻嘻笑的模樣死讹。
許多人說：“快節(jié)奏的生活，忙碌的我們曲梗，很難給孩子帶來一頓營養(yǎng)豐富的早餐赞警，還要變著花樣？我不是超人虏两！”
其實愧旦，這是不是一個你不想行動的借口呢？
每天的早餐都是白色的定罢？
以前笤虫，雖然自己也會隨興做做早餐，但也僅限于周末祖凫，平時大多是阿姨或奶奶做琼蚯。阿姨說，這是她的工作惠况；奶奶說遭庶，年輕人工作忙多睡會，家務(wù)瑣事不用我稠屠。敢情廚房壓根兒沒有我的一席之地罚拟。
我有時會不吃早餐就出門，因為厭煩了那永遠(yuǎn)的一層不變完箩。親愛的奶奶更是技藝精湛地，一天天把“一層不變”的早餐上升華到至高境界——同一個顏色拉队，同一個味道弊知，同一個款式、同一個數(shù)量粱快！牛奶麥片秩彤、饅頭、包子事哭、水煮蛋漫雷、蒸山藥每天輪流上演同一出戲，小虎的的心情卻一天天的由晴轉(zhuǎn)陰：怎么又是這個鳍咱？昨天的早餐沒吃完嗎降盹？媽媽買早餐的錢不夠嗎？為什么每天的早餐都是白色的谤辜？
于是蓄坏，每天早上奶奶給小虎多蒸一個雞蛋羮价捧，只有小虎一個人有。起初小虎是雀躍的涡戳，但一個星期下來结蟋，也煩膩了。奶奶的早餐里有滿滿的愛渔彰，而且能永遠(yuǎn)保持一個味道嵌屎，不是隨便用心就能做到的。但恍涂，卻也不是一般的單調(diào)宝惰。
我開始反思，工作忙是我晚起的理由嗎乳丰？有阿姨是我偷懶的借口嗎掌测？我試著抽時間給早上的餐桌多加一些東西，自制的面包产园、蛋糕汞斧、面條、水果奶昔等等什燕，看見小虎因為我的參與而雀躍興奮和狼吞虎咽時粘勒，我的心情也跟著愉悅和快樂起來。我開始意識到屎即，一份充滿愛和能量的花樣早餐庙睡，對一個家來說，是多么重要技俐。
“世間情動乘陪，不過晨起洗手做羹湯，煙火繞屋叮當(dāng)響雕擂》纫兀”用心了，堅持便不是太難的事情井赌。
只需要比平時早起30分鐘
清晨的第一縷陽光傾瀉而下的時候谤逼，我伸了伸懶腰，從床上爬起來仇穗，踩著拖鞋噼地進(jìn)入廚房流部，打開冰箱，拿出需要的食材纹坐，替它們完成它們的使命枝冀，聞著它們在我手中漸漸舒展開的靈魂，溫暖和快樂的感覺在心中迷蔓開了，那一刻我會特別感恩：感恩到底是誰創(chuàng)造了冰箱宾茂，讓豐富的食材唾手可得瓷马；感恩水龍頭可以輕易就把干凈的水送到水邊；感恩煤氣灶迅速地將食物烹出迷人的香味……一個人在廚房撒歡的時間跨晴，總是舒心和快樂欧聘，而做這些之前，我只需要比平時早起30分鐘端盆。
出其不意怀骤，邂逅廚房中的小確幸，遇見最簡單的幸福焕妙。這些理由蒋伦，都足以讓你在冬天里，從暖暖的被窩起堅毅地爬起來焚鹊。
邂逅廚房里的小確幸
我明白痕届，早起是件挺難的事兒，對某些人來說末患，做飯可能也蠻不容易研叫，但如果你愿意嘗試一下，那請用一顆感恩喜悅的心來敲響廚房的交響樂璧针，你會有意想不到的收獲嚷炉。
我們來說一說，因為這早起的30分鐘探橱，我獲得了多少意想不到的驚喜申屹。首先，自然是一份美味豐盛的早餐隧膏、滿滿的正能量和快樂的心情哗讥，不止是自己、老公胞枕、孩子忌栅，就連阿姨也被愛所感染。
而其實曲稼，小虎360度大轉(zhuǎn)變后的“早晨自律的模樣“才是最令我感到很意外和欣慰的，我以早餐為牽引湖员，為早上起床的事情約法三章贫悄，現(xiàn)在的他，每一天自己定時鬧鐘起床娘摔，不用叫也不用催窄坦，自覺刷牙洗臉換校服，遇到起得更早的時候，他會很開心的溜進(jìn)廚房幫忙鸭津，比如炒個雞蛋彤侍，烤片面包，把每一個上學(xué)的早晨都變得很美好逆趋。
最近他說盏阶，要幫我拍下以后每一張早餐的照片，并且做了一份表格計劃闻书，要用自己出色的生活和學(xué)習(xí)表現(xiàn)來贏得他人生的第一部相機名斟。我當(dāng)然是舉雙手贊成。
還有一個小確幸十分重要魄眉，因為要早起砰盐，現(xiàn)在睡得也早了，有疾無終的早睡計劃就這樣悄悄被實現(xiàn)坑律。令人興奮的時岩梳，因為早睡，好像皮膚真的有好一點晃择，這是多少護(hù)膚品也換不來的呀冀值，哈哈哈。
除此之外藕各，每當(dāng)我把早餐分享至朋友圈時池摧，也能引來大波的點贊和鼓勵。隨后激况，我看到圈里一些朋友也陸續(xù)開始分享早餐及感想作彤，她們還會私下與我交流，甚至有向我表示感謝的乌逐。汗顏竭讳，其實我什么都沒做，她們最應(yīng)該感謝的是自己敢于行動的心浙踢。
飯島奈美桑在《家庭味》說：“使用簡單绢慢、干凈、新鮮的食材烹調(diào)出質(zhì)樸的味道洛波，不需要過多的裝飾胰舆，不需要討喜的外觀，讓自己和家人每天一大早便能感受到滿滿的安心與愉悅蹬挤，便已足夠缚窿。
簡單質(zhì)樸的家庭味
或許有一天，突然覺得自己需要成長焰扳，于是決定每天閱讀倦零、學(xué)英語误续；突然覺得自己老了，需要好好進(jìn)行健康管理扫茅，于是決定早睡早起蹋嵌、晨跑運動……然而，常常是葫隙，說好的背單詞背著背著就忘了栽烂，決心要跑的步跑著跑著就懶了。
或者試試做健康的早餐停蕉，看看是不是能堅持下來愕鼓？
