喂飯可以說是中國特色拐揭，寶寶每吃一頓飯，父母都要追著喂1-2個小時奕塑。為什么非要喂飯而不能讓寶寶自己吃呢堂污？今天就跟大家分享一款自制BLW食物，讓寶寶自食其飯龄砰。
首先普及一下BLW盟猖，全稱是Baby-led Weaning，即嬰兒主導的添加輔食方式寝贡，與傳統(tǒng)喂養(yǎng)方式相比扒披，BLW主張從一開始就給嬰兒相對大塊的食物（軟硬度符合嬰兒的情況），讓嬰兒自己進食圃泡。不僅如此碟案，它還區(qū)別于從糊狀逐漸過渡到固體的一般喂養(yǎng)方式，而是從一開始就是從固態(tài)的東西喂起颇蜡，讓小嬰兒自由選擇吃與不吃价说，吃什么與不吃什么，拿什么吃风秤、怎么吃鳖目，并逐步掌握自己進食的技巧。這樣一來缤弦，嬰兒更不容易出現(xiàn)挑食领迈、便秘和肥胖的狀況。
當然這樣做還是有一定的風險，寶寶在學會咀嚼之前狸捅，沒有能力將小顆粒的食物送到口腔后部衷蜓，讓自己處于窒息風險中，所以最后選擇傳統(tǒng)喂養(yǎng)還是BLW喂養(yǎng)尘喝，麻麻們自己進行斟酌哦４沤健！朽褪！
菜名：時蔬山藥雞蛋糕
月齡：7M+
食材：雞蛋一個置吓、山藥一小節(jié)、淀粉適量缔赠、雞毛菜
制作步驟
1衍锚、準備上述食材
2、雞毛菜用貝殼粉或淡鹽水浸泡20分鐘橡淑，避免廣告嫌疑构拳，把貝殼粉馬賽克了[/偷笑]
3、雞毛菜用流水沖洗幾遍后梁棠，入滾水焯20秒左右
4置森、雞毛菜切碎備用
5、山藥去皮切段符糊，放入雞蛋（一歲以上的寶寶可以全蛋凫海，一歲以內(nèi)的建議只放蛋黃即可），加入少量水男娄，用服飾節(jié)或者料理棒攪拌
6行贪、攪拌后是稠稠的糊狀
7、放入適量淀粉（想要雞蛋糕嫩一些的可以少放淀粉模闲，要成型硬一些的就多放淀粉）
8建瘫、放入雞毛菜末，攪拌均勻
9尸折、容器內(nèi)刷上一層油啰脚，或鋪一張油紙，同樣馬賽克[/偷笑]
10实夹、將蛋液倒入容器內(nèi)橄浓，這時候就不要再攪拌了，用耐高溫的保鮮膜封上亮航，用牙簽戳幾個洞荸实，放入蒸鍋，小火蒸15分鐘
11缴淋、放涼后脫模准给，切成小塊就可以給寶寶吃了哦
