七彩風車
之前有一篇晨讀疫衩，有關于身份認同硅蹦，表揚上升到人格層面，批評則是就事論事闷煤。反對別人和別人反對你都很正常童芹，不要上升到人格層面。
好吧鲤拿，這次還是拿我和先生的日常作例子假褪。先生是一個做事情高要求的人，而我是個神經(jīng)大條的人近顷。他常常因為我沒做好事指責我生音，因為他的指責，我覺得他對我做的事全盤否定窒升，進而辯解缀遍，然后吵得面紅耳赤。這是我自己上升到了人格層面饱须，覺得他否定了我的全部域醇，覺得傷自尊。
我沒有足夠的信心去接受消極的反饋蓉媳，我一直以來都希望對方給我積極的反饋譬挚，現(xiàn)在想來，環(huán)境不會來適應我督怜，而是我去適應環(huán)境。消極反饋能夠最大限度刺激我去改變狠角，我要做的是舍掉我的一部分自尊心号杠，從消極反饋中提取對我有幫助的內(nèi)容。
