書(shū)名:善用時(shí)間(1)——收集
作者:葉武斌
出版社:電子書(shū)
摘抄片段:列清單的原則:只要是想到的都記下來(lái),先不要判斷什么該記什么不該記顽冶,也不要擔(dān)心什么時(shí)間去做或者會(huì)不會(huì)去做。先將所有的事記下來(lái)把一切趕出大腦,解放大腦,這是易效能的原則惕稻。掃清大腦,這個(gè)步奏估計(jì)要花上一個(gè)小時(shí)到幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間蝙叛,盡量的收集俺祠。
重述(自己的語(yǔ)言):把大腦全部清空,把所有的東西全部寫下來(lái)甥温,放在你的收件箱里或者锻煌,紙上,只要不讓腦子里面裝東西就可以了姻蚓。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn):之前第一次在收集的時(shí)候,我花了40多分鐘的時(shí)間把它全部記錄在我的粉粉日記里面匣沼,但現(xiàn)在看來(lái)狰挡,有些東西要從新更改,有些東西則要進(jìn)行添加,感覺(jué)記下來(lái)了加叁,心里的壓力就會(huì)減少倦沧,但是由于我并沒(méi)有去處理它們,導(dǎo)致我的壓力又回來(lái)了
以后怎么用(非籠統(tǒng)):抽個(gè)時(shí)間將粉粉日記里的50個(gè)內(nèi)容全部放到omni的收件箱里面去它匕,然后再進(jìn)行添加展融。