1、2019年4月2日從公司離職菜秦，這一次我失敗了甜害，沒(méi)有扛過(guò)，抗壓能力低球昨，最后我選擇逃避遠(yuǎn)離而離職尔店。
2、在領(lǐng)導(dǎo)一直質(zhì)疑能力及任務(wù)次次失敗后主慰，對(duì)自己否定了嚣州，再接受新任務(wù)就變得沒(méi)有一點(diǎn)信心，恐怕失敗共螺。失敗負(fù)面反應(yīng)和內(nèi)心的壓力越積越多该肴，工作的充實(shí)感和幸福感慢慢變少，每天都在敷衍著工作藐不，經(jīng)常出現(xiàn)上班遲到匀哄。
3、石頭型精英表現(xiàn)出高度的抗壓能力和情感上的自律性雏蛮，他們能從失敗中重新站起來(lái)涎嚼，越挫越勇，不斷超越自己挑秉，最終在職場(chǎng)上取得非凡的成就法梯；另一種是玻璃型精英，內(nèi)心脆弱犀概，受不了打擊鹊汛，在困難面前很容易投降，我屬于這種玻璃型精英阱冶。在培養(yǎng)抗壓力能力的過(guò)程中刁憋，我們要重視三種態(tài)度：一是直面現(xiàn)狀，二要靈活機(jī)動(dòng)地認(rèn)識(shí)問(wèn)題木蹬，第三至耻，要學(xué)會(huì)科學(xué)合理地思考——這是一種腳踏實(shí)地的態(tài)度。
4镊叁、曾經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)懷疑我的能力尘颓，說(shuō)啥做啥他都會(huì)罵我，再加上自己搞的幾場(chǎng)活動(dòng)都失敗了晦譬，那是感覺(jué)我的努力都是沒(méi)有用的疤苹，要不會(huì)失敗，要不怎么做領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)罵你敛腌，你在公司就是沒(méi)有用處卧土，這就是傳說(shuō)中的“習(xí)得性無(wú)力感”惫皱，更可怕的是這個(gè)無(wú)力感已經(jīng)達(dá)到自己控制不了了，你不知道這場(chǎng)活動(dòng)自己為什么要那么做尤莺，明明知道那樣做會(huì)搞砸活動(dòng)旅敷，還無(wú)動(dòng)于衷。
5颤霎、活動(dòng)一次次搞砸媳谁，一次次失敗后我陷入了惡性循環(huán)，開(kāi)始自責(zé)友酱，我怎么是這么沒(méi)用的東西晴音，認(rèn)為不管怎么做都會(huì)失敗，最終我放棄了缔杉，選擇離職段多。
6、有一個(gè)好例子壮吩，有一個(gè)演講者可米，他不知道怎么在演講過(guò)程中去讓觀眾保持興趣加缘，他就用了一個(gè)方法鸭叙，每天選擇在下班高峰時(shí)，隨便拉個(gè)人拣宏，去跟他聊天沈贝，像下班時(shí)候一般人都忙著下班，根本沒(méi)興趣聽(tīng)你講勋乾，如果可米能夠讓路人停下來(lái)聽(tīng)他講宋下，并且聽(tīng)他講的時(shí)間越久，他講到內(nèi)容就越有趣辑莫，經(jīng)過(guò)不斷思考和練習(xí)学歧，可米最終成為了一個(gè)非常有趣成功的演講者。因此各吨，失敗不可怕枝笨，失敗之后一定要抗住，并不斷反思和總結(jié)揭蜒，經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程后横浑，你就變得無(wú)比強(qiáng)大。
