有的人說:我沒有安全感，所以我必須要把一切都抓在手里含滴，才能放心诱渤。
曾經(jīng)，我爸就是這樣一個人谈况。從小勺美，他就教導(dǎo)我: 一定要好好讀書，然后把所有能考的碑韵，含金量高的證書統(tǒng)統(tǒng)考出來赡茸，這樣你以后就不怕丟工作了。
閨蜜的媽媽祝闻，也是這樣一個人占卧。兩人還沒有結(jié)婚，她就在暗地里煽動自己的女兒: 把男方的房產(chǎn)治筒，過戶到自己的名下屉栓。理由就是: 這樣，他以后就不敢輕易跟你談離婚了耸袜。
有一對夫妻過來做咨詢友多，其中太太竟然也是這樣的一個人。每天先生回家都要交出手機堤框，太太要看他當(dāng)天的每一條微信域滥、QQ留言，甚至是通話記錄和短信蜈抓，否則就大哭大鬧启绰，說先生不愛自己。太太說: 只有先生的一舉一動統(tǒng)統(tǒng)都在自己眼皮底下沟使，自己才能安心委可，相信自己的婚姻是安全的。
鄰居家的孩子成績優(yōu)秀，在國外留學(xué)的時候着倾，與一位老外相識拾酝、相戀，畢業(yè)后打算繼續(xù)留在國外生活卡者、工作蒿囤。而他的父親卻怎么都不同意，母親更是一哭二鬧三上吊崇决，以自己的性命威脅材诽，苦苦相逼。他們的理由僅僅是: 國外很亂恒傻，孩子只有留在自己身邊才是安全的脸侥。
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在害怕“失控”的背后，他們有著這樣“扭曲”的認(rèn)知：
一旦失去工作碌冶，我就再也找不到工作了湿痢；
一旦男方和我離婚涝缝，我就一無所有了扑庞；
如果先生不讓我看手機，那他就是出軌了拒逮；
我的孩子只要在國外生活罐氨，她就一定會出事；
……
害怕“失控”滩援，其實是源于:對自己不自信栅隐，對他人不信任。
1玩徊、“失控”租悄，自我思維的創(chuàng)作
那些對于“失控”的恐懼，其實完全經(jīng)不起推敲恩袱！
退一萬步講：
就算失去工作泣棋，何嘗不是一次人生新的機會，能夠發(fā)現(xiàn)自己更多的可能性畔塔？
離開一個不值得托付終身的人潭辈，何嘗不是人生的一次脫離苦海？
即使不看先生短信澈吨，兩個人有愛有信任把敢，何愁沒有幸福的婚姻？
蒼蠅不叮無縫的蛋谅辣。如果孩子是一個自律修赞、有底線的人，在國外生活又有什么可怕的桑阶？
變化柏副，未必不是一次機遇熙尉！
當(dāng)年因為非典，新東方一度陷入困境搓扯，許多新入學(xué)員要求退錢检痰，結(jié)果公司2000多萬元流動資金嚴(yán)重赤字，也有一些明星老師離開锨推。當(dāng)時俞敏洪頂住壓力铅歼，帶領(lǐng)這些老師在絕望中尋找希望，提出了網(wǎng)上授課的想法换可，為日后新東方發(fā)展壯大的互聯(lián)網(wǎng)教育業(yè)務(wù)打下了基礎(chǔ)椎椰。
還記得電影《瘋狂原始人》中，那個固執(zhí)沾鳄、守舊的老爸嗎慨飘？
原始人們登上巨樹的頂端，?當(dāng)蓋吹熄手中的火把译荞、滿天星辰和一道銀河壯麗地展現(xiàn)在他們眼前的那一刻瓤的。對于把夜晚外出看作是死亡條例的克魯?shù)乱患覀儊碚f，這個景象恐怕是有生以來從未見到過的吞歼。改變已有的教條式思維圈膏，不僅能讓他們享受到諸如無痛踩過尖利珊瑚的現(xiàn)實便利，更讓他們領(lǐng)略到一種精神圖景——生活原來是可以像滿天星斗那樣燦爛的篙骡。生活并不是簡簡單單的“不死”稽坤，而是要讓自己能夠享受的一個過程。
當(dāng)一層又一層的新的風(fēng)景糯俗，映入眼簾的時候尿褪；
當(dāng)一個又一個新發(fā)明，給生活帶來便利的時候得湘；
當(dāng)山洞不復(fù)存在杖玲，原始人從自己內(nèi)心的山洞——那個對世界保守而停滯的認(rèn)知中解脫出來的時候；
不光是原始人們忽刽，連觀眾在內(nèi)都接受了一個觀念：人要打破對變化的恐懼天揖。
2、控制跪帝，處理問題的“下策”
用人單位看重的今膊，是員工的能力，對工作的用心伞剑，以及對公司的忠誠度與貢獻(xiàn)斑唬，而不可能僅僅是一張證書就能夠左右的。
幸福婚姻恕刘，靠的是兩個人用心經(jīng)營缤谎，相互扶持。如果不離婚褐着，僅僅是因為代價太大而勉強在一起坷澡，那這樣的婚姻生活又有何幸福可言含蓉？
如果一個男人他有心出軌频敛，他可以想出成千上萬種躲避太太檢查的方法；而太太檢查手機的這種做法馅扣，卻是對先生的不信任斟赚，十分傷害夫妻間感情。
無論國內(nèi)還是國外差油，不存在絕對安全的環(huán)境拗军。“把孩子留在身邊就可以安心”只是父母的自我心理安慰蓄喇。而它的代價卻是: 孩子想要擁有的事業(yè)发侵，以及她想要共此一生的愛人。
3公罕、“界限"器紧，把握人生的方向盤
1. “界限”不清，混沌的根源
“界限”這個詞對于很多人來說楼眷，非常陌生。
中國的很多家長普遍會有這樣一種思維：孩子是我生的熊尉，所以孩子就是我的罐柳；
在夫妻關(guān)系中也是一樣：老公和我結(jié)婚了，他和我就是一體的狰住，不能對我有任何的秘密张吉。
這種“無間的親密”會讓人感覺透不過氣，沒有個人空間催植，掙扎著想要逃離肮蛹。
缺乏“界限感”的人，在人際创南、職場中同樣也會遇到很多困擾伦忠。在工作中，他們?nèi)菀讓ψ约旱穆氊?zé)范圍不夠清晰稿辙，對他人難以拒絕昆码，自己的事情做不好，對別人的要求又心生埋怨。遇到事情的時候赋咽，容易缺乏底線旧噪，造成令人后悔的結(jié)果。
2. “界限”不清脓匿，源于內(nèi)心的匱乏
人本心理學(xué)家馬斯洛淘钟，將愛劃分為“出于匱乏的愛”和“存在的愛”。
“出于匱乏的愛”常常是以依賴和控制別人為手段陪毡，滿足自己內(nèi)心安全感的需要日月。就像“一哭二鬧三上吊”逼迫孩子回國的母親，通過“哭鬧”要求查看先生手機的太太缤骨，都是為了滿足自己的情感心理需要爱咬。
因為匱乏，因為害怕失去绊起，所以控制; 因為控制精拟，對方逃離，所以更害怕失去虱歪，所以加大控制蜂绎。
而對外界的“失控”感，恰恰是內(nèi)在“失控”投射出去的結(jié)果笋鄙。
內(nèi)心的失控和崩潰师枣，在自體心理學(xué)里有個術(shù)語，叫“自我瓦解”的體驗萧落。
這種感覺多源于嬰幼兒時期践美，對早期照料環(huán)境的失控。早期的照料環(huán)境不如意找岖，但是孩子并沒有辦法改變這一切陨倡，所以對任何的關(guān)系都希望獲得控制⌒聿迹控制意味著安全兴革，若控制不了，就再一次面對那種自我瓦解蜜唾、無助杂曲、無能的痛苦，這也成了控制者內(nèi)心的情感模式袁余。
有時候擎勘，我們無法遠(yuǎn)離控制，無法認(rèn)清楚關(guān)系的邊界泌霍，常常也是因為內(nèi)心有嚴(yán)重的內(nèi)疚感货抄，認(rèn)為所有的事情都是自己的責(zé)任述召。
3. 樹立“界限”，把握人生的開始
在關(guān)系中蟹地，我們需要尊重他人的界限，看清自己的邊界怪与，也要看到真實的對方并非是自己想象虛構(gòu)的存在夺刑。
愛，是界限的尊重分别，控制遍愿，是界限的入侵。
日月星辰耘斩，斗轉(zhuǎn)星移沼填，我們沒辦法控制。但我們可以決定自己:活在當(dāng)下括授，做好自己坞笙，有目標(biāo)、有主見荚虚，有選擇薛夜，懂拒絕。才能夠真正脫離“失控”版述，把握住人生的方向盤梯澜。
