手帳【如何讓自己保持愉快的狀態(tài)】

如何做到內心平靜蔬墩?

如何做到情緒不被別人的言論左右?

如何維持好心情良风?

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末缭召,一起剝皮案震驚了整個濱河市较雕,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件苛吱,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡器瘪,警方通過查閱死者的電腦和手機翠储,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來橡疼,“玉大人援所,你說我怎么就攤上這事⌒莱” “怎么了住拭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長耻涛。 經常有香客問我废酷,道長瘟檩,這世上最難降的妖魔是什么抹缕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮墨辛,結果婚禮上卓研,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己睹簇,他們只是感情好奏赘,可當我...
    茶點故事閱讀 64,263評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著太惠,像睡著了一般磨淌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凿渊,一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評論 1 285
  • 那天梁只,我揣著相機與錄音缚柳,去河邊找鬼。 笑死搪锣,一個胖子當著我的面吹牛秋忙,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播构舟,決...
    沈念sama閱讀 38,349評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼灰追,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了狗超?” 一聲冷哼從身側響起弹澎,我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎努咐,沒想到半個月后裁奇,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 43,469評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡麦撵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,938評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年刽肠,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片免胃。...
    茶點故事閱讀 38,059評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡音五,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出羔沙,到底是詐尸還是另有隱情躺涝,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布扼雏,位于F島的核電站坚嗜,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏诗充。R本人自食惡果不足惜苍蔬,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,257評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蝴蜓。 院中可真熱鬧碟绑,春花似錦、人聲如沸茎匠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽诵冒。三九已至凯肋,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間汽馋,已是汗流浹背侮东。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工午笛, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人苗桂。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評論 2 354
  • 正文 我出身青樓药磺,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親煤伟。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子癌佩,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,792評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內容