2022.5.13千樹(shù)店在封控中的第43天杠步，早上六點(diǎn)多起床做抗原測(cè)試胜嗓，奇怪的是做到第三個(gè)才是好的，前面做的兩個(gè)無(wú)法正常顯示藐吮，真是感覺(jué)有點(diǎn)尷尬又有點(diǎn)浪費(fèi)！
抗原測(cè)試完和銀兒一起練瑜伽逃贝，今天選擇跟曉東老師的流瑜伽谣辞，感覺(jué)比較基礎(chǔ)練習(xí)比較舒服，就是練習(xí)完大手臂大腿肌肉感覺(jué)有些酸痛沐扳。
下午兩點(diǎn)半開(kāi)會(huì)泥从，靜美帶我們運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完就維護(hù)了沪摄。
晚上跟著跳操的伙伴蹦跶躯嫉，第一次調(diào)自己手腳實(shí)在不協(xié)調(diào)，不過(guò)能跟著動(dòng)到結(jié)束有第一次跳操的突破給自己點(diǎn)贊卓起，看著銀兒跳操真是太可愛(ài)了和敬，能有心流體驗(yàn)享受自己的運(yùn)動(dòng)很棒，雙兒戏阅，青青昼弟，糖糖，范范奕筐，宏梅姐也都跳得很好舱痘。跳完帕梅拉以后和銀兒互相換著用筋膜槍給對(duì)方放松变骡，很舒服！芭逝。
雨果塌碌，超哥，丹丹今天約到車(chē)回重慶去了旬盯，準(zhǔn)備著各種交接台妆，封控中的出行實(shí)屬不易，一路平安~~~
