文 / 芹菜
一
最近在寫作上著實有些懈怠氛堕。
別人不大看得出來馏臭，我自己卻非常清楚，最近的幾篇文章都是之前的“存貨”讼稚。有時候興致和狀態(tài)一來括儒，我可以一口氣寫三五篇（都是不經(jīng)修改的“草稿文”，一氣呵成锐想，不吐不快）帮寻；有時候聽分享也是，一口氣可以連聽幾場分享赠摇，注意力高度集中三五個小時固逗，還能記下不少完整的筆記；所以會有一些存貨藕帜，以備哪一天“意外”就能保證我的日更正常進行烫罩。
最近頻頻“意外”，我的存貨用完了洽故，我的心也開始慌了起來贝攒。
馬姐姐說，事情一多她就很焦慮。其實寥袭，我也很焦慮拱镐，我面臨很多繁雜的事情。
01长捧，公司這邊，三個大會迫在眉睫吻贿，大大小小幾十篇材料串结，三月初還“不得不”去參加一個培訓(xùn)班，著實“很浪費”我的時間。
02肌割，生活里卧蜓，小孩馬上上幼兒園，想多花點時間在他身上把敞。
03弥奸，個人成長領(lǐng)域，有一個很重要的XXX運營方案要寫奋早，涉及大量的資料查找和學(xué)習(xí)盛霎，近兩天就要“交卷”，這件事情重要到?jīng)Q定我今年一年的時間除了工作和陪家人之外的時間即將花到哪里去耽装；要準備三四月的MBA復(fù)試愤炸；以及想要快速完成的菜菜系列（從1到100）；還有社群里的分享逐字稿等掉奄。
04规个，還有點麻煩事，我把身份證弄丟了姓建。而且诞仓，我的戶口所在地距離我常在工作地上千公里，這又會占據(jù)我好幾天的時間速兔。
05墅拭，還有讀書計劃以及一些瑣碎的計劃和日常。
前三項都很重要涣狗。每一個事情都很重要帜矾。工作是重點戲，孩子我也想陪好屑柔，個人成長也不能放松屡萤。
身份證丟失這件事讓我的出差變得格外不便，又會耗上一些時間掸宛，想想就很心疼死陆。
我必須同時進行才能完成我所有的事情。但也因為需要同時進行唧瘾，精力倍感不足措译，每天做完的事情有限，有些事情遲遲得不到推進饰序，所以內(nèi)心也備感焦灼领虹。
二
我開始有意識地去記錄我的時間。
結(jié)果驚人地發(fā)現(xiàn)求豫，大量的時間被我自己浪費掉了塌衰。
被浪費掉的時間體現(xiàn)在：
01诉稍，目標不清晰，計劃不具體最疆。
我知道我得做這些事杯巨，“做這些事”很宏觀的，這些事要做到一個程度努酸，有一些有概念服爷，有一些完全處于懵逼狀態(tài)。
比如获诈，會議籌備我是很清楚的仍源。但是遲遲不肯動手。
比如舔涎，MBA復(fù)試科目知道镜会，但是具體考察方向還是懵的，必須盡快提上全面復(fù)試方向和考查內(nèi)容的重點才行终抽。
02，拖延作祟桶至。
鬧鐘定了凌晨五點昼伴，卻怎么也起不來。唉聲感嘆：貴陽真的太冷了镣屹。
2～3度的冷空氣不停地涌入圃郊，被鬧鐘吵醒的靈魂瞬間又鉆入溫暖的被窩，向早起要時間這件事情被無限制拖女蜈。
直到7點持舆，被迫起來去上班。
03伪窖，被干擾項太多逸寓。
做一件事情的途中，總會涌入另一件事覆山。而如果另一件事情比正在做的事情簡單易操作竹伸，就很容易放下手中的事情，去做那件容易的事簇宽。
做完容易的事勋篓，再回頭，難的事情已經(jīng)做不下去了魏割。
或者就是被微信信息所干擾譬嚣。
04，精力不足钞它。
很長時間沒有睡午覺了拜银。
每次一到下午三點左右殊鞭，就困得不行。大腦處于混沌狀態(tài)盐股，咖啡也救不了钱豁。
2點～4點這段時間會被嚴重浪費。
05疯汁，情緒消耗牲尺。
如果心情不好，會非常影響發(fā)揮幌蚊。
所以谤碳，情緒把控這件事真的很重要。
目前發(fā)現(xiàn)的最嚴重的就是以上五點溢豆。我必須要有意識地進行整改蜒简。
三
我跟馬姐姐說，事情多不要緊漩仙，焦慮也不可怕搓茬，可怕的是明知事情多、又焦慮卻又遲遲不肯行動队他，被動地被工作和生活的洪流所淹沒卷仑，從此一蹶不振。
因為麸折，不管再多的事情锡凝，事實上工作生活里大量的事情都是具體的事情，這樣的事情列個計劃一點一點地去執(zhí)行總歸能做完垢啼。
所以窜锯，我把這重要的前三類事情分別劃出時間，列專項計劃芭析，只要每天都在前進和執(zhí)行的道路上锚扎，就不必焦慮和害怕。
砍掉一些不必要的事情馁启。
同時提醒自己做好精力方面的分配工秩，再一個注意不要情緒牽著走，掌控情緒只為服務(wù)事情的本質(zhì)屬性去工作进统，不必自我消耗助币。
時時客觀冷靜，謹言慎行螟碎，不讓事情本身變得更加復(fù)雜眉菱。
把事情簡單化。
加油掉分。
