像瓜子狸涌、板栗這種帶殼的食物吃起來真的很麻煩，但是每次吃都是越吃越想吃础芍，根本停不下來杈抢。到底我們是喜歡吃瓜子、板栗這類食物本身仑性，還是喜歡這份來自不易的感覺惶楼？大概是后者吧！
約翰霍普金斯大學(xué)的亞歷山大·約翰遜和他的同事們?cè)鲞^這樣的小實(shí)驗(yàn)诊杆，實(shí)驗(yàn)對(duì)象又是小白鼠歼捐。他們給小白鼠準(zhǔn)備了兩份一樣的小甜品，都放在特殊的盒子里晨汹，只有壓動(dòng)杠桿才能得到豹储。
兩份食物是一樣的，唯一不同的是一份只需要按一下就可以吃到淘这，而另一份必須要按15下才能得到剥扣。按照常理，我們會(huì)認(rèn)為小白鼠會(huì)更愛吃易得到的食物铝穷，但是沒想到經(jīng)過訓(xùn)練后钠怯，居然培養(yǎng)出它們對(duì)要按15下才能得到的食物的偏愛，吃掉的相對(duì)更多曙聂。
約翰遜的另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是把一份食物換成高脂肪食品晦炊，另一份食物換成低脂肪食品。不管是對(duì)于我們還是小白鼠來說宁脊，想必是更偏愛高脂肪食品的断国，畢竟有點(diǎn)油水的東西更好吃呀。但是實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻大跌眼鏡榆苞，通過一段時(shí)間的觀察稳衬，發(fā)現(xiàn)這些小白鼠更喜歡吃藥按15下的低脂肪食品。那么坐漏，我在想我們是不是也能通過這種方式跟我們平時(shí)不愛吃的低脂食品培養(yǎng)培養(yǎng)感情宋彼，減減肥。
話說回來仙畦，我一直以來都挺愛吃承德神栗的，以前都是買帶殼的熟栗子音婶，有次因?yàn)橄訔壉∑ぢ闊┛难獊沓辟I了板栗仁，怎么說呢衣式，好吃還是好吃的寸士，但是吃了幾個(gè)就不想再吃了檐什。辛苦得到食物的過程增加了食物的價(jià)值，而且在你努力的過程中更堅(jiān)定了自己對(duì)食物的喜愛弱卡。沒有了這個(gè)過程乃正，反倒吃不出滋味了。
反過來婶博，用這個(gè)方法是不是可以改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣瓮具。我有個(gè)大膽的想法，以后把減肥產(chǎn)品都設(shè)計(jì)成瓜子凡人、板栗的樣子名党，吃的時(shí)候麻煩一點(diǎn)，可能大家會(huì)愛上喔挠轴，那減肥也不會(huì)那么痛苦了传睹！
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