今天讀幸福課第四天筆記态辛，校長說他成功的經驗是每天不重復自己阶界。重復自己就等于這一天白活了惭墓，對不起自己坛梁。
初讀這句話讓我有種找到成功法寶的欣喜，原來成功如此簡單容易腊凶，同時內心又有一絲疲憊划咐、辛苦的感受毅人，想要逃避的沖動又牽引著我試圖躲避這份感覺，而直接停留在表面的欣喜中尖殃。靜靜的感受自己這份感受的來源，思索什么是每天不重復自己划煮？如何才真正做到每天不重復自己送丰？我做到了嗎？發(fā)現(xiàn)自己其實是害怕辛苦弛秋，害怕直面自己的痛苦器躏，害怕迎著痛苦向前。
我想要活出自己蟹略，想要智慧和成功登失，想要別人的認可贊譽，可我不愿意踏踏實實地一步一步地突破自己挖炬，我想要走捷徑揽浙，想要一種神丹妙藥可以快速地把自己拉向成功∫饬玻“每天不重復自己”不是停留于花哨的衣服馅巷，也不是我學了多少技巧拿了多少知名的證書，而是真正的內在精神品質的提升草姻，人生的狀態(tài)和實際做事的能力钓猬，這就意味著人生沒有捷徑可以走，我必須沉下來去實實在在的做事撩独，而不愿意苦的心念又讓我想要逃敞曹。
回顧我人生里走過的路程，每前進一步里都是勤奮和努力中伴隨一份僥幸综膀。比如以前經歷的大大小小的考試澳迫，我從來不回頭檢查答案，不是因為我全有把握而是因為我不愿意那么麻煩的再花功夫去檢查僧须，不愿意真正靜下心來分析每道題目以考出最高分數(shù)纲刀，做到自己能做的最好，學習是機械的死記硬背担平，不會重復示绊，歸納和總結，學過的知識很快忘記暂论，我的成績永遠都是中等偏上卻不會最好面褐。我很少愿意重復地做一件事情，因為我沒有那么大的耐心去花時間取胎， 只想要更多的東西讓自己看起來很厲害展哭。
我把時間都用于求多求廣上求自己看起來厲害上湃窍，沒有真正的腳踏實地地深入思考、沒有提升內在匪傍，所以在很多情況下我因沒有扎實可拿的出手的干貨而缺乏自信您市，我又因看不透事物本質而缺乏決斷和眼光。在公司多年也甘于做一個普通員工役衡，不敢承擔和決斷茵休；人際關系里大多是做一個追隨者，因為內在沒有自己更沒有自己的主心骨手蝎。這些讓我的人生越來越陷入困境榕莺，做事情感覺越來越難，越難就越來越不愿意去面對內在棵介，越想要快速解決問題钉鸯，比如身體不舒服立刻吃藥緩解而沒有感受過身體，以至于都不了解自己的身體邮辽，因而讓抵抗力更差唠雕；有情緒會立刻發(fā)泄而不是去覺知情緒背后的需求和動機；感覺到勞累和困難時又想立刻找人依靠而缺乏深入思考和解決之道吨述。
我很開心自己這個深處頑固的舊模式又一次因為讀書被我真實的看見及塘，因為這樣了解了自己我便可以找到最適合自己的方式去做到和活到想要的人生狀態(tài)，在這條路上每天往前走一步锐极，踏實而有所收獲的小步伐便是不同與昨天笙僚，便是不重復自己。
我也因為看到自己而更能讀懂孩子灵再，這剛好讓我對女兒陪伴過程中遇到的如何幫助她突破和至上的困惑豁然開朗肋层，知道如何在根上調整她的行為并與她互動。我曾經在女兒身上也看到了類似的不愿意直面自己力求突破翎迁，只愿意學習簡單的東西或者學習是為了達到某個標準而不是做到極致和最好這個模式栋猖，開始的時候我內心有評判之心認為孩子不認真不至上，嘗試了一些行為和規(guī)則上的改變效果并不明顯汪榔，又因為擔心孩子會傳承我的這個限制性模式感覺到一些焦慮蒲拉，又不想破壞孩子的自主性和溝通中愛的流動而讓我有些糾結和力不從心。當我讀懂了她便能發(fā)自內心接納這個成長過程痴腌，也能看到真實的她并欣賞她的長處雌团，同時思考作為父母如何支持和幫助她突破。
昨天女兒幼兒園發(fā)了作業(yè)做“三八婦女節(jié)”的手操報士聪，她回來了之后要說要做锦援，但并沒有要做的意思而是跟弟弟玩積木去了。我便問詢了她的計劃剥悟，準備玩多長時間后做灵寺？ 她自己做了計劃曼库，但開始做的時候，她跟我說她不知道做什么作業(yè)略板？（我之前內心會有評判的聲音：自己的作業(yè)毁枯，自己不知道怎么做嗎？）我當時內心很平靜叮称，想著幫她突破的機會來了后众，于是便用問題去引導她：老師要求他們在家做些什么？比如愛的言語颅拦，那她想對奶奶說什么呢？愛的行動教藻，她想給奶奶做什么距帅？愛的禮物想要給奶奶送什么呢？她自己一一設想并行動括堤。這些做完碌秸，女兒既不知道手操報是什么，也不知道要做些什么在手操報上悄窃。我便在網上跟她一起找了些手操報的圖片供她參考讥电。再用問題問她她那樣跟奶奶說那樣給奶奶做的原因，做完后心里是什么感受轧抗，比如開心的喜悅的恩敌？問了幾個問題她自己就有了主意開始了構想和設計。因為我清楚女兒有這樣一個模式在横媚，我便再次幫她突破纠炮，邀請她給我分享她的設計，并在這個過程中不斷提問讓她很細化的思考灯蝴。最好她自己全程做了一個非常完整的手操報恢口。平時女兒會不太愿意上臺分享，我也因為這個模式看到她不分享的原因是自己思維的模糊不知道如何說穷躁。而這次的細化和討論幫她整理了思路耕肩，她分享的時候我能感受到她的信心。
這個過程我做到了1.內心真正的接納和尊重问潭，態(tài)度很平和2.我只是提問表達我的好奇而不是操控幫她做事猿诸，所有事情都由她自己完成3.她自己的細化梳理了思維，讓她更清晰也做得很滿意狡忙。
我也看到這個模式是人類趨樂避苦的共性而存于我和孩子的做事中两芳，這個思維就可以幫我應對很多事件比如在她下棋輸后就放棄時，搭建積木而不突破時去枷，學習不愿意堅持時怖辆，我都陪伴和引導她一步一步讓她積累起做事情的經驗和做到的信心幫助她建立成功快樂的能力是复，她的人生里將不會復制我的這些模式并因此突破整個家族中的局限。
感恩讀書會這么美好的相遇竖螃！
