九月剛開始的第一天瓣履，我從床上醒來，整個(gè)人咯噔一聲，是真的咯噔不是心理上產(chǎn)生的幻覺沸久，至于原因么季眷，自然是落枕了。
一大早起來就發(fā)現(xiàn)脖子僵住不能轉(zhuǎn)動(dòng)是一種什么樣的體驗(yàn)?zāi)鼐砜瑁蠹s就是在你想做個(gè)全身伸展運(yùn)動(dòng)的時(shí)候觸發(fā)脖子的疼痛然后整個(gè)人進(jìn)入僵直狀態(tài)子刮，疼的人兩眼發(fā)直腦袋發(fā)木，一點(diǎn)多余的動(dòng)作都不敢有窑睁。
發(fā)現(xiàn)落枕的當(dāng)天挺峡，又是用搟面杖搟又是拿小藥錘錘，真?zhèn)€脖子帶肩膀輕輕一碰就感覺又硬又腫外帶疼担钮，那種感覺真是難以言喻橱赠。轉(zhuǎn)頭什么的根本別想，想看周圍只能轉(zhuǎn)身子箫津，低頭尚可抬頭遭罪狭姨，現(xiàn)在回想還是覺得一開始的動(dòng)作僵硬的像是木偶。
好在這次的情況不算特別嚴(yán)重鲤嫡，僵直了一天以后情況有了明顯改善。晚上用再標(biāo)準(zhǔn)不過的平躺姿式入睡绑莺，不亂翻不歪頭暖眼，第二天早上起來脖子總算能動(dòng)了。雖然前一天敲打過的部分依然腫的像鐵塊纺裁，但是好歹不會(huì)遇見被人從身側(cè)打招呼條件反射轉(zhuǎn)頭然后疼的一蹦三尺高的尷尬事了诫肠。
等到了昨天，基本已經(jīng)沒什么大問題了欺缘，又可以舉起我心愛的手機(jī)看個(gè)小說什么的了栋豫，就是姿式要多用心注意一下，盡量平舉少低頭谚殊。
今天丧鸯，我感覺自己已經(jīng)完全擺脫了落枕，可以愉快的抱著娃不怕抻到脖子了嫩絮。
回首這四天落枕的經(jīng)歷丛肢，睡覺姿勢不規(guī)范是一方面，缺少鍛煉外加低頭看手機(jī)太過也是一方面剿干，最近要多放松放松自己的肩頸了蜂怎，不要讓它堅(jiān)硬的和鋼板一樣忍無可忍再一次罷工，畢竟落枕的滋味真的是不怎么好受置尔。
