刻意練習
1.梳理自己的夢想版和關(guān)注，放在Ominifocus里
早起打卡：
最近在調(diào)整自己的作息礁鲁，盡量做到早五晚十盐欺，因為到冬天，起床也不要太早仅醇。
3.運動打卡：生理期冗美，以輕微有氧運動為主，從本周恢復力量訓練
人生
人生八大關(guān)注檢視：
事業(yè)：處于穩(wěn)定期析二，需要突破一下
財富：記賬一直記得斷斷續(xù)續(xù)粉洼，股票目前還在虧損，希望年底掰回一局
健康（早起）? 7/7
運動? 7/7
冥想? ? 5/7
333+飲食7/7
娛樂休閑：
平時不怎么出去吃飯約朋友甲抖，對我來說閱讀健身就是最大的休閑娛樂
??家庭
陪伴孩子的時間有點少，接下來爭取進步一下心铃，周末帶孩子剪完頭發(fā)帶她去吃愛吃的小甜品准谚，坐火車看風景。
自從開始堅持運動后去扣，精神狀態(tài)越來越好柱衔，人也越來越年輕態(tài)
社交
利用155人脈法則定期聯(lián)系微信好友
回訪老客
成長
參加空中課堂和錦囊會議
聽樊登讀書會
?效能/自我實
使用一起五色工作表規(guī)劃一天的時間
使用Of和Omi兩個電子軟件幫助自己更好的管理日歷和彈性事件
進步:踐行以來的最大收獲就是通過每周寫作業(yè)，養(yǎng)成自己周反思復盤的習慣愉棱。在不斷的反思中讓自己成長進步更快唆铐！
圖片發(fā)自簡書App
早起，學習奔滑，運動艾岂，做自律寶媽
