訓練演講的方法
- 每天練習10分鐘繞口令
- 每天朗讀15分鐘 唠椭，既然那么喜歡看牧神記猪勇，那就朗讀牧神記
- 每天錄一個1分鐘的視頻說清楚一件事
- 對著鏡子練習
嘴笨的問題
嘴笨一般來說是說兩個情況
- 平時沉默寡言钥屈，不知道說什么好
- 說話的過程中經常會無意識的傷害到別人
很明顯咽袜，我就屬于第一種情況
如何解決
- 練習繞口令
- 多讀書
- 寫日記 妨马，察覺自己每日所思所想
- 學會傾聽咐熙，抓住對方說話的重點
- 多結識陌生人
- 多走出去接觸大自然
我想通過這些方法來解決自己沉默寡言的問題弱恒，腦袋供血不足的問題
我覺得自己的身體應該是健康的，但就是腦袋用得太少棋恼，用進廢退返弹，導致我現(xiàn)在不聰明，反應慢爪飘。我是會經骋迤穑看書，但是都是不動腦子的师崎。經常學習默终，但都是理解、記憶的學習犁罩，從來沒有產生
- 聯(lián)想
- 創(chuàng)造
這樣的學習齐蔽，長期以往，人越來越沒有靈性了床估。
如何解決
- 解決沒有聯(lián)想的問題
- 寫日記含滴，察覺自己每日所思所想
- 自己定下小目標，把學到的東西做一些每天的練習
- 把學到的東西寫思維導圖
- 解決沒有創(chuàng)造的問題
- 暫時沒有好的方法丐巫，但用的越多谈况，創(chuàng)造的越多，多去實踐就好
- 去結識陌生人递胧，搭訕碑韵，把自己學到的東西和人交流，讓知識在交流中碰撞
定制目標谓着，并且獎勵自己
譬如泼诱，完成口才訓練這個21天計劃，獎勵自己什么赊锚？
再譬如治筒，完成了網易java課屉栓，獎勵自己一臺macbook？
克服拖延癥
下班了這么累要不要去健身呢耸袜。友多。。堤框。1,2,3域滥，要！
