今天看書，無意中看到小六的洋蔥閱讀法猪勇，看到書的第一章，主要講了讀書的7個建議颠蕴。
7個建議主要如下:
第一泣刹，我們的大腦在閱讀的時候起著關鍵性的作用。我們的建議就是在閱讀的時候犀被，時刻關注你大腦的很多偏好椅您，盡量避免受到無用信息的干擾和刺激。
第二寡键，我們要在自己精力充沛的時候閱讀掀泳，而不是在精力不足、狀態(tài)不佳的時候閱讀。
第三员舵，我們要讓自己集中注意力脑沿，也就是要帶著目的和問題去閱讀。只有這樣大腦才會知道马僻，在讀書的時候應該注意什么捅伤，應該關注什么。
第四巫玻，讀書的時候要專注，提升你的專注力祠汇。如果覺得有難度仍秤，可以嘗試用番茄鐘來幫助自己。
第五可很，要增強記憶力诗力，只有一個很笨的辦法——復習。這個反復熟悉的過程不是讓你死記硬背我抠，而是通過分享苇本、測試、反復練習來提升你的記憶力菜拓。
第六瓣窄，讀書要從入門級的書開始閱讀，要讓自己進入心流狀態(tài)纳鼎，要讓自己的能力能應對當前的壓力俺夕。如果覺得列夫·托爾斯泰（Tolstoy L.N.）的《戰(zhàn)爭與和平》或者馬塞爾·普魯斯特（Marcel Proust）的《追憶似水年華》太難，就可以先讀讀圣凹桑克蘇佩里（Saint-Exupéry）的《小王子》劝贸、赫爾曼·黑塞（Hermann Hesse）的《悉達多》，讓這些入門的小說培養(yǎng)自己的閱讀興趣逗宁，之后再去挑戰(zhàn)難度大的書映九。
最后一個建議是要養(yǎng)成閱讀的習慣。每天讀多久都可以瞎颗，只要包里有一本書能隨時拿出來看件甥，閱讀的習慣就可以慢慢養(yǎng)成。
