創(chuàng)造性活動(dòng)是個(gè)人主意和現(xiàn)實(shí)社會(huì)交接
一個(gè)可以改變社會(huì)的創(chuàng)意踏施，是從被社會(huì)中某重要組成接受從而起步的石蔗，一個(gè)得到認(rèn)可的創(chuàng)意產(chǎn)生的社會(huì)波瀾是創(chuàng)新。
范圍畅形，一套知識(shí)體系領(lǐng)域內(nèi)的規(guī)則以及步驟抓督，如數(shù)學(xué)、歷史束亏、銀行
領(lǐng)域，認(rèn)可創(chuàng)新屬于范圍內(nèi)的團(tuán)體阵具，比如企業(yè)碍遍、專家
源頭定铜，產(chǎn)生這個(gè)創(chuàng)意的人
創(chuàng)新：領(lǐng)域，創(chuàng)造性可以被接受并改變社會(huì)的地方怕敬。這個(gè)創(chuàng)造性必須或早或晚被原有思維方式理解揣炕，否則無(wú)法成為創(chuàng)新。
可能智商120是節(jié)點(diǎn)东跪，超過(guò)了似乎并不會(huì)對(duì)創(chuàng)造力產(chǎn)生影響了畸陡。
重新排列，動(dòng)搖
創(chuàng)造性思維本質(zhì)是虽填，應(yīng)用和知識(shí)重新搭配丁恭、
組合。
創(chuàng)造性是相對(duì)的斋日。有時(shí)人們會(huì)認(rèn)為有創(chuàng)造性的人和其他人具有決定性的差異：那就是牲览，人因見(jiàn)識(shí)廣博而目光曠闊，因此所知所行更容易在周圍人眼中具有創(chuàng)造性恶守。如果僅僅停留在表面第献，就是表面具有創(chuàng)造性。如果是理論和機(jī)械結(jié)合兔港，可能只有更少的人理解庸毫。
Steve Jobs 的原話
"Creativity is just connecting things. When you ask creative people how they did something, they feel a little guilty because they didn't really do it, they just saw something. It seemed obvious to them after a while. That's because they were able to connect experiences they've had and synthesize new things."
說(shuō)這些是具有創(chuàng)造性，也是說(shuō)那些不具有這些的沒(méi)有這種概念衫樊。
冥想 Meditation mindfulness 關(guān)系情感健康和睡眠
理解專注的價(jià)值 - 因?yàn)楣ぷ鞅仨氁蕾嚽逦拇竽X專注執(zhí)行飒赃；因此，冥想也是一個(gè)工作步驟橡伞。
http://www.huffingtonpost.com/2013/03/11/mindfulness-emotional-stability-sleep_n_2836954.html
增強(qiáng)記憶力和提高注意力
http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/05/study-meditation-improves-memory-attention/275564/
研究盒揉，加利福尼亞大學(xué)到課前冥想對(duì)學(xué)習(xí)課程有正面作用，對(duì)新生更為有效兑徘。其主要原理是自我意識(shí)
http://newsdesk.gmu.edu/2013/04/new-study-shows-meditating-before-lecture-leads-to-better-grades/
創(chuàng)造性的大腦活動(dòng)過(guò)程包括非創(chuàng)造性大腦活動(dòng)的方式
學(xué)習(xí)并理解更多知識(shí)刚盈，且能靈活運(yùn)用嘗試的人，會(huì)比普通人復(fù)雜挂脑。
—— 具有創(chuàng)造性的人更復(fù)雜藕漱。創(chuàng)造性活動(dòng)，從準(zhǔn)備到萌芽到驗(yàn)證是許多認(rèn)知重新組織構(gòu)成的過(guò)程崭闲，大腦中的無(wú)意識(shí)心理肋联、有意識(shí)心理以及情感都有參與。
ensemble 整體
認(rèn)知科學(xué)
各項(xiàng)活動(dòng)籠統(tǒng)歸于腦的特定區(qū)域刁俭。
最近又研究思維活動(dòng)的架構(gòu)假設(shè)是大腦反應(yīng)具有網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)橄仍，根據(jù)情景變化調(diào)用多個(gè)區(qū)域，多數(shù)活動(dòng)非限定于特定區(qū)域。
這種網(wǎng)絡(luò)關(guān)聯(lián)的邊緣和節(jié)點(diǎn)都會(huì)隨著情景變化發(fā)生偏移侮繁，成人的大腦相關(guān)節(jié)點(diǎn)也可擴(kuò)展虑粥，邊緣的強(qiáng)度則更為重要。
這些研究宪哩，或許還可以作出推論娩贷，創(chuàng)造性的鍛煉方式：以各種假設(shè)在不同情景下思維所用的網(wǎng)絡(luò)和大腦活互動(dòng)，側(cè)面證明創(chuàng)造力大腦更為復(fù)雜和強(qiáng)大與創(chuàng)造性鍛煉直接相關(guān)锁孟。
http://scottbarrykaufman.com/wp-content/uploads/2013/08/Bressler_Large-Scale_Brain_10.pdf
創(chuàng)造性的自我認(rèn)知
Adobe 的調(diào)查
Adobe-State-of-Create-InfographicWEB
Adobe的調(diào)查：39% 的人認(rèn)為自己具有創(chuàng)造性（美國(guó)人是52%）三分之二的人認(rèn)為創(chuàng)造性有利于社會(huì)彬祖，八成認(rèn)為創(chuàng)造力對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)重要。
但四分之一的人認(rèn)為自己活在可發(fā)揮創(chuàng)造力的環(huán)境中品抽，四分之三的人說(shuō)工作效率是壓力储笑，創(chuàng)造性不是故后者不重要。
工作的四分之一時(shí)間與創(chuàng)造性有關(guān)
大約六成的人認(rèn)為教育系統(tǒng)使得創(chuàng)造性變差桑包。
Adobe的調(diào)查：日本被認(rèn)為是美國(guó)之后最具有創(chuàng)造力的國(guó)度南蓬。
美國(guó)人認(rèn)為最具創(chuàng)造性的城市：東京和紐約、巴黎和圣弗朗西斯科哑了、洛杉磯赘方、倫敦和巴黎
國(guó)度：48%說(shuō)美國(guó)，34%說(shuō)日本弱左，德國(guó)法國(guó)各5%窄陡，其他9%。
白日夢(mèng)
補(bǔ)充信息：（大腦 alpha波長(zhǎng)的信號(hào)需要在放松時(shí)刻才出現(xiàn)拆火。）
人類經(jīng)常說(shuō)白日夢(mèng)浪費(fèi)時(shí)間跳夭。
Kaufman 和 Rebecca L. McMilla
creative incubation.
腦狀態(tài)不同可能是重要差異的開始：源自一項(xiàng)2012年的研究
http://www.huffingtonpost.com/2013/10/03/mind-wandering_n_4024852.html
白日夢(mèng)時(shí)大腦處理過(guò)程與幻想以及創(chuàng)造思維一致。
http://www.psychologytoday.com/blog/beautiful-minds/201102/why-daydreamers-are-more-creative
腦活動(dòng)入睡時(shí)會(huì)發(fā)生變化们镜，稱為人類大腦活動(dòng)默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)會(huì)取代日常的網(wǎng)絡(luò)币叹。自我認(rèn)知、夢(mèng)境模狭、想象力颈抚、關(guān)注和定位皆與默認(rèn)大腦活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)關(guān)聯(lián)。睡眠時(shí)默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)活躍的人白日夢(mèng)更頻繁嚼鹉。
http://www.sciencemag.org/content/315/5810/393.full
多數(shù)人贩汉，醒來(lái)后使用工作記憶網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)關(guān)閉默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)锚赤。http://www.pnas.org/content/102/27/9673.short
而創(chuàng)造性思維的人匹舞，以及患有 schizophrenia 的人：默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)過(guò)于活躍。但傾向性差異线脚，前者可以控制住默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)赐稽，后者由默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)控制叫榕。
觀察
創(chuàng)造者觀察世界上的各種事- 各種可能性會(huì)導(dǎo)致這群人展開思維和幻想，作為創(chuàng)造的來(lái)源又憨。
在適合工作的時(shí)間工作
自己尋找合適的時(shí)間翠霍，創(chuàng)造人士通常在自己認(rèn)為合適工作的時(shí)間工作，因?yàn)榫哂袆?chuàng)造性本身就是一個(gè)試驗(yàn)的過(guò)程蠢莺，尋找合適自己工作地時(shí)間試驗(yàn)。
找時(shí)間獨(dú)處
如果要?jiǎng)?chuàng)造零如，必須學(xué)會(huì)孤獨(dú)建造躏将。也必須克服對(duì)單獨(dú)的恐懼。
尋找新體驗(yàn)
暴露到新生活中考蕾。充滿智慧且好奇祸憋、追尋欲望、敞開情緒肖卧、幻想蚯窥。以內(nèi)在驅(qū)動(dòng)探索外在和內(nèi)在世界。
明白失敗 并 承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)
創(chuàng)造性自然有風(fēng)險(xiǎn)塞帐，有這種習(xí)慣的人也就承擔(dān)更多生活風(fēng)險(xiǎn)拦赠。堅(jiān)持，是一種必須葵姥。成功能不斷失敗荷鼠。創(chuàng)造是一個(gè)從無(wú)到有的過(guò)程， 需要有人下賭注榔幸。
問(wèn)大問(wèn)題
非常好奇允乐，對(duì)抗已經(jīng)知曉的生活，到老也維持好奇心
生命的目的是表現(xiàn)自我
生命是藝術(shù)削咆。每天都是生活牍疏。
服從真正的欲望
內(nèi)在欲望加持，非外界期待或獎(jiǎng)勵(lì)拨齐。內(nèi)在原因?qū)?chuàng)造性激勵(lì)作用更大鳞陨。
http://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=d1KTEQpQ6vsC&oi=fnd&pg=PR7&dq=psychology+study+creativity&ots=Fr4_0fyjyZ&sig=XfXr2RcSmcYfckt2RyQlaIFi0xg#v=onepage&q=intrinsic%20motivation&f=false
超過(guò)自己所想
白日夢(mèng)的另一個(gè)作用是超越自己，從自己之外的角度思維奏黑。CLT- construal level theory (CLT) of psychological distance
www.scientificamerican.com/article/an-easy-way-to-increase-c/
全心投入
大腦思索新信息時(shí)候使用的時(shí)間會(huì)讓體感時(shí)間變慢
hinder
Flow is a mental state when an individual transcends conscious thought to reach a heightened state of effortless concentration and calmness.
能破壞習(xí)慣
那么創(chuàng)造者的習(xí)慣就是：恰到好處破除習(xí)慣炊邦。
如果生活的規(guī)則是使得現(xiàn)實(shí)單一或平淡，就要打亂這規(guī)則熟史。
