楊雨潔3.9 每日成長6/30

#成長日志#

每日成長一小步锄奢,每月成長一大步?

7:20早起問安?

8:00-11:20網(wǎng)課學(xué)習(xí)?

1:30-3:05網(wǎng)課學(xué)習(xí)?

3:05-4:00觀看學(xué)校要求視頻?

4:10-4:40keep運(yùn)動(dòng)打卡?

10:00-11:00寫日總結(jié)?

機(jī)動(dòng)時(shí)間與朋友聯(lián)系?

碎片時(shí)間打卡百詞斬英語單詞及娛樂方面?

不足

1.今天沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡乐严,今天媽媽休息在家,陪著媽媽去了外面辦事,回來后由于自己腦子里蹦出的懶散的想法,感覺渾身都沒有干勁纵刘,懶得運(yùn)動(dòng)了穴翩,就一直拖到今天結(jié)束了也沒完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)犬第,這是我今天應(yīng)該強(qiáng)烈自我反思的地方

2.今天空余時(shí)間也沒有跟朋友聯(lián)絡(luò),好像也不算芒帕,只是沒有深入交流

感悟

1.一個(gè)人的惰性是自己最大的敵人? 可能是沒有給自己一個(gè)小目標(biāo)吧歉嗓,比如堅(jiān)持完成30分鐘運(yùn)動(dòng)打卡后我可以獲得什么,適當(dāng)?shù)慕o自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)副签,也許就有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力遥椿,如果每天只是在計(jì)劃里說說幾點(diǎn)到幾點(diǎn)要做運(yùn)動(dòng),對(duì)我來說可能就不是那么容易堅(jiān)持了.......不知道大家是不是這樣淆储,如果是這樣冠场,在這里我建議我們可以適當(dāng)?shù)慕o自己完成目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì),一定是要能吸引自己的讓自己有動(dòng)力的獎(jiǎng)勵(lì)本砰,引用一句我初中時(shí)經(jīng)常掛在嘴邊的話:有獎(jiǎng)勵(lì)才有動(dòng)力 因?yàn)槲夷菚r(shí)每次在考試前都會(huì)跟父母說碴裙,如果我這次考得好,我想要什么什么点额,印象最深的一次舔株,期中考試得了班級(jí)第一媽媽給我買了一直想買的手表,這樣我就越發(fā)有動(dòng)力面對(duì)這次考試还棱,發(fā)誓一定要把它考好载慈,學(xué)習(xí)的效率也挺高的

但是必須強(qiáng)調(diào)的是,這也不是萬能的辦法珍手,還是分情況的?

2.自從我昨天在空間里分享了我自己制作的海報(bào)之后办铡,就有好多小伙伴來向我討教該如何制作海報(bào),感覺有點(diǎn)小幸福琳要,因?yàn)樽约悍窒砹苏嬲袃r(jià)值的東西寡具,體現(xiàn)了自我價(jià)值,還能夠幫助到別人?還有點(diǎn)小驕傲嘿嘿 我也真心的把我能夠掌握的知識(shí)都傳達(dá)出去了稚补,還收獲到了伙伴們的感謝童叠,開森^_^ 不知道這是不是也算無意中打造了自己做海報(bào)特長的名聲鴨

3.今天又在瞳瞳姐那里學(xué)到了新知識(shí),原來判斷一個(gè)人是不是有緣人课幕,是不是值得交流的厦坛,從他幾句回答的話中就可以看出,而我還傻乎乎得想要盡力去幫助他乍惊,說了這么多人家卻只是敷衍的態(tài)度粪般,最后還刪了好友,雖然感覺受到了一萬點(diǎn)暴擊污桦,但感覺沒有最開始那么難過了,要練就自己強(qiáng)大的內(nèi)心啊匙监,這次也算是又一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吧避免今后再犯類似的錯(cuò)誤才是正道

#感恩日志#

越感恩越富足?

①感謝瞳瞳姐暖心的幫助我解答昨天跟人交流過程中的問題凡橱,告訴我應(yīng)該怎么辦才是最正確的做法小作,非常感恩瞳瞳姐姐姐辛苦啦

②感謝媽媽今天跟我說了很多家里的事,說明我長大了稼钩,要學(xué)會(huì)真正承擔(dān)起這些事了

③感謝今天英語老師顾稀,歷史老師還有經(jīng)濟(jì)老師辛苦的講課

④感謝父母為這個(gè)家沒日沒夜的工作,付出了許多坝撑,還要為我的健康成長操心

⑤感恩我有一個(gè)幸福完整的家庭還有身邊溫暖的人兒們静秆,還有貼心的朋友們,愛你們么么噠^3^

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