劉老師第二次又講了愛自己的七個層次瞄桨。每一個層次我又仔細(xì)認(rèn)真的對照自己分析下遣疯,我發(fā)現(xiàn)要做到愛自己真的是一件很難的事情清酥,就連最簡單的第一個層次都沒有做到啊扶镀,照顧好自己的身體、精神焰轻、情緒臭觉,我想做到這些也就是做到自身和諧,身心合一辱志,也就做到了內(nèi)心的喜悅平和蝠筑,自身和諧了才能做到夫妻和諧,親子和諧揩懒,家庭和諧什乙,所以說愛自己是解決一切問題的根源,我們每天在學(xué)習(xí)成長已球,也就是在向著這個目標(biāo)努力吧臣镣!
愛自己14號6月11日成長日記
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