文/九月
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天。
丹鳳天氣陰乓搬,冷思犁,心情棒棒!
5點(diǎn)多醒來进肯,在床上看的群消息激蹲,感恩群好長時間沒有這么熱鬧了,因?yàn)檫@段時間群里的小伙伴們都在運(yùn)動使群里變得熱鬧江掩,還有的小伙伴的感恩日記干貨滿滿学辱,我是越看越能感覺能量滿滿含蓉。
感恩自己反思自己一直注意衣服的穿搭,但是體型不好看项郊,效果不是那么滿意的馅扣。看到群里的朋友都在運(yùn)動着降,我不應(yīng)該以冷為借口而懶得運(yùn)動差油。不過也感恩自己每天都步行上下班,每天都上萬步任洞。感恩自己的看到蓄喇,馬上下載軟件。
早上起來準(zhǔn)備送大寶交掏,婆婆也起來了妆偏,最后小寶醒來,哭喊要媽媽盅弛,我去陪小寶钱骂,婆婆送的娃。
在床上邊陪娃邊繼續(xù)瀏覽群挪鹏,在質(zhì)樸姐姐的群看到質(zhì)樸姐姐發(fā)的文字和視頻见秽,對我感觸很深,特別是樊登老師的育兒視頻讨盒,里面的育兒理念很棒解取!然后和質(zhì)樸姐姐聊天,把自己的問題說出來返顺,也得到了很好的解答禀苦。好棒!
上班的時候遂鹊,我發(fā)現(xiàn)每天接觸不同的寶寶振乏,都能使我內(nèi)心喜悅,我對寶寶毫無抵抗力稿辙。我抱的每個寶寶我都用心的呵護(hù)昆码,感恩自己的發(fā)現(xiàn)。
晚上回去愛人又給做了火鍋邻储,吃完飯。愛人帶兩寶旧噪,我看了四十多分鐘書:學(xué)會和自己的欲望和平相處很重要吨娜,承認(rèn)它,尊重它淘钟,面對它宦赠,滿足它,然后才可能超越它。
晚上早早的帶寶寶睡覺了勾扭。
2.反思毡琉。
我接納自己每段時間都會有的慵懶期,并順應(yīng)本心妙色,我要慢慢的去了解自己桅滋,和自己的內(nèi)在鏈接。質(zhì)樸姐姐說:你可以容許自己呈現(xiàn)不同的面身辨,我也一樣丐谋,太苛刻會這樣。就像減肥一樣煌珊,意識上說我要減肥号俐,不能吃,可是潛意識說我很想吃定庵。底層信念吏饿、模式會不定時的重復(fù),覺察到了蔬浙,先接納找岖,然后試著和自己內(nèi)在鏈接。
3.感恩他人敛滋。
感恩婆婆:婆婆今天給親戚家?guī)兔Π溩尤チ恕?/p>
感恩孩子:大寶睡覺一直要鬧著跟我睡许布,小寶就鬧著要跟他爸爸睡。然后我們就一人帶一個睡覺绎晃。問大寶為什么要跟媽媽睡蜜唾,大寶說:媽媽身上香香的。
感恩愛人:愛人在家?guī)毷铀痛髮毶蠈W(xué)袁余,做飯。
感恩小伙伴:感恩amy看我的感恩日記并給我鼓勵點(diǎn)贊咱揍。
感恩群伙伴芮的正能量和滿滿的干貨颖榜。
感恩美琴分享的軟件app,可是我的手機(jī)上沒有煤裙。
感恩質(zhì)樸姐姐用自己的栗子來開導(dǎo)我掩完,讓我認(rèn)清自己的內(nèi)在模式,讓我知道怎么做硼砰。從聊天中我認(rèn)識到自己的內(nèi)心在慢慢變強(qiáng)大且蓬。還給我發(fā)了很多對我有幫助的信息,給予我鼓勵题翰。姐姐真的很棒恶阴!