? ? ? ? 期待的畢業(yè)之旅瑰钮，終于在鍋碗瓢盆中，于4/12拉開(kāi)序幕微驶，而我也借劉小仙兒的光浪谴，提前一晚到了深圳。暴雨橫掃深圳因苹，不知道和此時(shí)深圳的暴雨相比苟耻，哪個(gè)更甚。
? ? ? ? 吃葡萄干環(huán)節(jié)和第二天中飯要求每口30下扶檐，體會(huì)到了細(xì)嚼慢咽帶來(lái)的對(duì)食物的不同體驗(yàn)凶杖，更專(zhuān)注于食物本身，體會(huì)到的味覺(jué)和口感更有層次款筑，對(duì)于平時(shí)狼吞虎咽慣了的人而言智蝠，放至極慢速度不容易，卻也是很豐富的體驗(yàn)-從前車(chē)馬很慢奈梳，書(shū)信很遠(yuǎn)杈湾，人很容易幸福；而今攘须，一切越來(lái)越快漆撞，人很容易焦慮或者麻木。
? ? ? ? 藝術(shù)家們?cè)诘谝煌頊?zhǔn)備菜單環(huán)節(jié)就開(kāi)始各展才藝，漂亮的菜單設(shè)計(jì)和新奇的菜名浮驳，好有活力悍汛。因?yàn)椴荒苷f(shuō)話(huà)，所以好專(zhuān)注在每一餐本身至会，也能體會(huì)到每一餐的用“心”和驚喜员凝。
? ? ? ? 重頭戲在止語(yǔ)，我只堅(jiān)持到了上半場(chǎng)完成作業(yè)時(shí)奋献，下半場(chǎng)就開(kāi)始結(jié)伴同行了健霹，我的幾點(diǎn)體會(huì)，
1． 靜心不在于止語(yǔ)不止語(yǔ)瓶蚂，雖然一半時(shí)間是結(jié)伴且當(dāng)然有說(shuō)話(huà)糖埋，卻內(nèi)心平靜，毫無(wú)糾結(jié)而言窃这。
2． 我現(xiàn)在的日常是一個(gè)人工作瞳别，出差一個(gè)人，在家辦公一個(gè)人杭攻，生活一個(gè)人祟敛，住的又不近市中心，真真發(fā)現(xiàn)我的能量確實(shí)因?yàn)橐粋€(gè)人時(shí)間長(zhǎng)了在下降兆解，人變的越來(lái)越少溫度馆铁。說(shuō)我是內(nèi)向性格，這在以前锅睛，我肯定也會(huì)憋不住覺(jué)得搞笑埠巨，現(xiàn)在嘛，難道我真是內(nèi)向的人? 深深覺(jué)得我是被各種規(guī)矩/標(biāo)簽现拒、各種內(nèi)心戲扭曲成了內(nèi)向性格的外向星人辣垒。
3． 規(guī)矩守的多了，總想破壞一個(gè)規(guī)矩印蔬，在課堂上可以隨性點(diǎn)勋桶，換做現(xiàn)實(shí)生活中，還是要斟酌一下侥猬。也理解規(guī)矩可以保護(hù)我們例驹，但是生活工作中規(guī)矩和標(biāo)簽實(shí)在是太多，而不想被束縛的心源于此陵究，本性嘛眠饮，多少也有一些啦。
4． 再說(shuō)靜態(tài)與動(dòng)態(tài)铜邮，我更喜歡動(dòng)態(tài)的，我自小也是好動(dòng)的，我的很多快樂(lè)也都是來(lái)自于和朋友的打打鬧鬧松蒜，從前也從不喜歡一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)（比如跑步扔茅，現(xiàn)在也不會(huì)喜歡），不喜歡節(jié)奏慢的運(yùn)動(dòng)（比如瑜伽）秸苗，好吧召娜，我是外向的沒(méi)錯(cuò)了。
5． 有效溝通和表達(dá)是能力惊楼，話(huà)說(shuō)的少了玖瘸，能力自然也就退化了，還是要多在外面找尋能量檀咙，尤其是對(duì)于我這個(gè)偽內(nèi)向者雅倒。
? ? ? ? 死黨決定暫時(shí)不報(bào)L2, 我很失落，但是我尊重死黨的決定弧可。收到的神秘來(lái)信也讓我鼻子一酸蔑匣，我的朋友對(duì)我的了解遠(yuǎn)好過(guò)我對(duì)自己的了解(她說(shuō)我時(shí)而像一只懶洋洋的咖啡貓，時(shí)而像上躥下跳的Tom貓棕诵，但內(nèi)心住了一只哈羅凱蒂)裁良。死黨的太太收到的家書(shū)中有一句特別美的話(huà)： “心里有一千顆糖，嘴里卻吐不出一顆”校套。而我恰恰吐了一顆糖价脾，把這顆糖變?yōu)榻o母上的第一封家書(shū)。因即是果笛匙，果即是因彼棍，因因果果，一環(huán)扣一環(huán)膳算。
? ? ? ? “輸出倒逼輸入”座硕，真的幫我理論化了我一直以來(lái)的模式-先做了再說(shuō)，都是在做當(dāng)中去學(xué)習(xí)涕蜂，或者遇到問(wèn)題了才學(xué)習(xí)华匾，所以我一直覺(jué)得自己是個(gè)超級(jí)懶的實(shí)用主義者，而且不到一定程度不會(huì)去學(xué)習(xí)机隙≈├“輸出倒逼輸入”太適合我 ，慢可以有鹿，但不要停旭旭，總歸有收獲。當(dāng)然葱跋，遇見(jiàn)這么好的一班同學(xué)持寄，我更愿意一路同行源梭。還有很重要的一點(diǎn)是，我怕自己內(nèi)省扎針把自己沒(méi)扎好倒扎殘廢稍味，所以不敢獨(dú)自停下來(lái)废麻。
? ? ? ? 感謝鄒宇教練的陪伴，幾次都做我的“救命稻草”模庐。我的第一位客戶(hù)也已經(jīng)確定了（哈哈）烛愧。
? ? ? ? 一直覺(jué)得這一年，沒(méi)做什么掂碱，尤其是計(jì)劃做的事情一而再再而三地延遲怜姿。但回頭再一看，完成PCP L1已經(jīng)是一個(gè)挺大的工程疼燥，而我也在后知后覺(jué)中慢慢修復(fù)沧卢、打開(kāi)和成長(zhǎng)，此處要給自己點(diǎn)掌聲悴了。
? ? ? ? 摩拳擦掌搏恤，期待下一段旅程同行。
P.S.: 班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員湃交，畢業(yè)旅行熟空，要要！
