#crossfit手記# 我從基礎課畢業(yè)了逸嘀,但進階前希望能解決這個問題

今晚是最后一節(jié)crossfit基礎課。Kevin一直說我“心不在焉允粤、比較懶散”崭倘。確實,我的注意力一直在游離类垫。

眼角余光瞄到今天box里多了一個長得蠻好看的男生(不知道是誰)司光,忍不住多瞄幾眼;

第一次站在離Kevin只有不到5厘米的地方悉患,天残家!為什么他的皮膚這么好、毛孔這么細售躁?簡直高清大圖無壓力坞淮;

一會兒覺得自己是不是低血糖頭暈了,扶著欄桿作林黛玉狀矯情了好一陣子陪捷;

一會兒做錯了幾個動作回窘,忍不住咔咔咔笑出聲來。Kevin說板著臉說“不要笑”市袖。也是啡直,其他人都在一臉嚴肅憋著氣挑戰(zhàn)自我呢!我卻在笑苍碟,這么出戲酒觅?!

我不是劇中人驰怎;
我是個旁觀者阐滩。

我不是努力在"fake it till you make it"認真演戲的角色二打;
我只是一個吃瓜群眾县忌。

我的眼睛盯著前方;
我的眼神飄向虛無继效。

我的肢體大開大合症杏,曲肘、舉臂瑞信、再曲肘厉颤,站起、蹲下凡简、再站起逼友;
我的軀殼浮在半空精肃,雙手叉腰,不斷在問:你在干什么帜乞?你像個機器人一般在干什么司抱?

我吞吐氣息,一氣呵成黎烈,將自己埋進芬芳的泥地习柠,又帶著洪荒之力破土而出;
我嘰嘰喳喳照棋,笑笑停停资溃,宛如湖邊喝水的小獸,看到水中倒影后烈炭,羞澀逃離溶锭。
......

何時才能沉浸、all in符隙、不跳脫暖途?
如何才能完全融入當下,專注在動作和呼吸膏执,直至無我驻售?
這是我的課題。

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