1-4段【小結(jié)】行動(dòng)力要點(diǎn)

圖1

從一段到四段整合處了五色周表玉掸。
葉老師告訴我們堅(jiān)守十個(gè)原則:

原則一

做A推遲B記錄C伴挚,只要不是死人救火破產(chǎn)就堅(jiān)守A類事件,它會(huì)培養(yǎng)你自信沦辙、自律并出成果夫植。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
該原則來源于一段,一段中好包含了一日專注法(255番茄工作法)。

  • A類事件是已經(jīng)必做重要事件且在計(jì)劃內(nèi)的详民;
  • B類是在計(jì)劃外的突發(fā)緊急狀況延欠;
  • C類是產(chǎn)生干擾且不太重要的緊急事件;

原則二

完全信任2/8法則沈跨,選擇少量重要的事件成為A由捎,為B留白時(shí)間。至于什么是A饿凛,第一步靠本能和直覺來判斷狞玛。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
該原則是第二段,二段中包含了一日五色工作法涧窒;
如果每天先聚焦對(duì)人生產(chǎn)生積極影響的20%事件心肪,你就會(huì)提升16倍的效能。其它事件可以刪除推遲委托纠吴。

原則三

高能時(shí)候做A硬鞍,特別是腦力勞動(dòng),運(yùn)用255間歇工作法戴已。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
分析出1固该、最重要的事件列為A類;2恭陡、每天的2小時(shí)高能時(shí)間蹬音。再運(yùn)用255一日專注法讓效能提升16倍。

周五色表

原則四

用五色安排并在完成時(shí)評(píng)估一天的時(shí)間顏色分布休玩,在我們的模版中有兩列著淆,第一列是計(jì)劃;第二列是空白讓你記錄實(shí)際的狀況拴疤,你可以早晚即藍(lán)色時(shí)間共30分鐘做這個(gè)永部,然后不斷找到自己的節(jié)奏。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
用符合人性的方式呐矾,計(jì)劃一天的時(shí)間事件安排苔埋。當(dāng)最好的狀態(tài)被呈現(xiàn)出來那就能超越16倍效率。

原則五

記得蜒犯,你的黑色時(shí)間非常重要组橄,不是要多,而是基本保障最好有序形成規(guī)律罚随。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
黑色時(shí)間可以減少玉工,但不能沒有。它很重要淘菩。因?yàn)椴攀潜WC我們正常工作生活的基礎(chǔ)遵班。持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。

原則六

在第一和第二段,只有記錄和執(zhí)行流程狭郑,不需要排程流程腹暖。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
一段講的是“一事工作法”,二段講的是“一日工作法”翰萨。從專注一件事到專注一天到計(jì)劃更多的時(shí)間脏答。時(shí)間管理九段的基礎(chǔ)是專注做最重要的事。

原則七

第三段亩鬼,排程是為了提升對(duì)大事的提前計(jì)劃的能力以蕴。擴(kuò)展日歷的視角,從年辛孵、月、周赡磅、日四個(gè)視角展開魄缚,電子工具用月表,配合紙張的五色日表格焚廊。紙張工具冶匹,用年和周表,配合五色日表格咆瘟。為什么電子工具和紙張會(huì)不同嚼隘,因?yàn)榧垙堄涗浄ぷ髁看蟮脑颍瑸榱藴p少翻抄袒餐,用周表而不用月表飞蛹。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
排程是很重要的一項(xiàng)技能,需要通過不斷的事件鍛煉才能提升灸眼。通過年月周日時(shí)時(shí)回顧反思卧檐。
原則八
第四段,排程中抓住大事后焰宣,需要對(duì)大事精細(xì)運(yùn)作和對(duì)小事歸納整理分類霉囚,重在保障大事被計(jì)劃后,對(duì)大事還分解為可執(zhí)行的小行動(dòng)匕积,并與小事一起歸納整理分類盈罐。A事件往往會(huì)變成了A1和A2,即日歷上的固定日程和彈性清單上事務(wù)闪唆。
回顧重要知識(shí)點(diǎn):
排程從確認(rèn)事件后列入日歷當(dāng)中盅粪,對(duì)大事需要分解成小事整理歸納分類。分解事件再次確認(rèn)事件重要緊急程度后列入彈性清單當(dāng)中苞氮。
原則九
一段的255ABC表格熟練了以后湾揽,就不用了,在五色日表中包含了高能要事的記錄符號(hào),即四個(gè)方框库物。一旦形成習(xí)慣霸旗,五色表格要和日歷周表、彈性清單為主配合戚揭,或者與電子系統(tǒng)配合诱告。
255一事專注法熟悉以后,轉(zhuǎn)為一日五色工作法民晒。包括了一事專注法的內(nèi)容精居。五色工作法+日歷周表+彈性清單組合為一套系統(tǒng)。

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