易效能一階課程第八周作業(yè)

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? ? ? 易效能時(shí)間管理一階課程第八周的作業(yè)是:運(yùn)用易效能整理術(shù)DKU辕漂,選擇自己家里一小塊區(qū)域整理并把整理前后照片發(fā)布到班級群或簡書栏尚。今天蛉拙,我把自己這幾天的學(xué)習(xí)和實(shí)踐做一下總結(jié)前域。

? ? ? 也許是受父母的影響尔店,我從小喜歡整理物品,打掃房間欢伏,喜歡看到家里整潔有序的樣子因谎。在繁忙的工作之余,把屋子打掃干凈后颜懊,看著窗明幾凈的房間,在陽光下看書喝茶是我覺得很愜意的一件事风皿。

【理論理解】




? ? ? ? 什么是DKU河爹?它是Delete,? Keep和Use三個(gè)英文單詞的縮寫。

刪:刪除10%就是做減法桐款。不管是出口還是入口咸这,不管是丟棄已有的物品,還是剁手新的物品魔眨,我們都要對自己“渴望擁有”的欲望要加以控制媳维,要在原來的基礎(chǔ)上做減法。方式主要有:丟棄遏暴、送人侄刽、捐贈。

留:保留70%的物品朋凉。一類是因?yàn)楦缓星楹突貞浿莸ぃ瑫簳r(shí)不想丟的東西。另外一類是暫時(shí)用不上杂彭,但以后接下來可能會用到的物品墓毒。對于這類的物品只需要粗放整理,不需要花太多精力時(shí)間亲怠,按照大類保存所计,建立大分類目錄和索引团秽。如果有時(shí)間再整理主胧,如果沒時(shí)間叭首,放箱子歸類。

用:使用10%的物品讥裤》虐簦科學(xué)管理使用頻率很高的物品。很多時(shí)候家里或者辦公室很亂都是因?yàn)槌S梦锲窙]有管理好己英,隨手放间螟、隨便扔,也容易丟失物品损肛。這類的物品是要精細(xì)化厢破,固定擺放,用完及時(shí)歸位治拿。甚至貼上標(biāo)簽摩泪,甚至編碼,建立電子化的目錄來索引劫谅。

? ? ? 關(guān)于整理见坑,最早接觸的是多年前看過的《斷舍離》一書,當(dāng)時(shí)看完之后捏检,在一段時(shí)間里審視過自己當(dāng)下的需求荞驴,對購買物品稍有了一些理性的思考。我購買的最多的東西應(yīng)該算是書籍了贯城。當(dāng)整個(gè)書房的書架被擺滿之后熊楼,書籍又開始地板上、書桌上凌亂堆積的時(shí)候能犯,再次想要購書時(shí)鲫骗,總會想起書中的提醒:是時(shí)候做個(gè)斷舍離了。之前每年寒暑假踩晶,也整理過一些書籍送給親戚的孩子执泰,但隨著二娃的出生,想到多年后可能需要再次購買合瓢,我又保留了這些書坦胶。因此在換學(xué)區(qū)房的時(shí)候,又不得不定制一墻的書柜來安放這些書晴楔。

? ? 平時(shí)孩子閱讀之后顿苇,會圖方便把書隨手一塞,沒有放回原位税弃,每隔一段時(shí)間纪岁,就要整理一次。周六早上開完錦囊班會则果,學(xué)習(xí)了DKU整理術(shù)后幔翰,我決定實(shí)踐這個(gè)方法漩氨。于是趁機(jī)周末時(shí)間對家里進(jìn)行一次大整理。在整理過程中遗增,與自己對話叫惊,審視當(dāng)下的需求,不斷降低對物質(zhì)的欲望做修。

【整理過程】

? ? ? 一家人用的做的多的地方霍狰,是書架和榻榻米。先從客廳沙發(fā)下手饰及,把抱枕和書籍歸位蔗坯,把書架上橫著擺放的隨手塞的書籍歸位,收拾利落燎含,按書的大小宾濒、分類放好。



? ? 鋼琴上方容易堆積雜物屏箍,尤其是老大回家后绘梦,各種證件、手表赴魁、電子茶品總喜歡往上放谚咬。今天也一并做了整理。




? ? ? 雜亂的梳妝區(qū)時(shí)間久了也會凌亂尚粘,給繁多的化妝品歸位,把常用的放在顯眼處敲长,方便取用郎嫁。多余的洗浴用品,收拾起來下回回老家的時(shí)候贈送給親戚祈噪。



? ? ? 床頭柜上也凌亂擺放了一些睡前讀物泽铛,有孩子睡前反復(fù)讀的繪本,也有自己最近讀的一些書辑鲤,用了書立固定后再稍作擦拭后整潔多了盔腔。



? ? ? 鞋架也做了整理,給換季的鞋子收拾了月褥,要洗的放到陽臺去弛随,洗過的裝進(jìn)鞋盒。

【整理后感覺】

1.整理的過程中發(fā)現(xiàn)了一些遺忘的小物件宁赤,重新審視與它們的關(guān)系舀透。

2.看著整潔的床頭柜、梳妝臺决左,心生喜悅愕够。

3.書架擺放整齊走贪,一目了然,可以清晰地看到書目惑芭。榻榻米桌面清爽干凈坠狡,只留下必要的東西,提升專注力遂跟。

4.從混亂到有序逃沿,讓人有成就感。

【后記】

? ? ? ? 為了完成作業(yè)漩勤,又發(fā)揮點(diǎn)搜問的本領(lǐng)感挥,發(fā)現(xiàn)了很多大家的筆記和整理心得。有用來整理微信名片的越败,有整理衣柜的触幼,還有整理冰箱的。透過大家的分享找到相關(guān)的資源《怦然心動(dòng)的整理術(shù)》究飞、《我的家空無一物》置谦,再重新翻閱《斷舍離》,發(fā)現(xiàn)收納也是一門我需要好好學(xué)習(xí)的學(xué)問亿傅。很多人已經(jīng)把它玩到了極致媒峡,有很多值得學(xué)習(xí)的工具和思想。

? ? “家的模樣就是你內(nèi)心的模樣葵擎×掳ⅲ”清理物品的過程也是清理自己人生的過程。我還需進(jìn)一步學(xué)習(xí)酬滤,建立自己的新陳代謝系統(tǒng)签餐。我的這一次整理更多算是日常的清潔和歸位。每一次簡單的整理就讓我有這樣多的小成就盯串,可見建立自己的新陳代謝整理系統(tǒng)將大大提高個(gè)人的效能和幸福感氯檐。

? ? 下一步氢卡,廚房和冰箱是要重點(diǎn)整理的地方势决。每次扔冰箱里過期的東西贴铜,就會提醒自己以后少買沙热,尤其是保健品要少買砚婆,因?yàn)槿拥舻亩际钦娼鸢足y派桩。接下來還需要分類保存阴挣,貼標(biāo)簽断序。衣柜也是需要斷舍離的重點(diǎn)區(qū)域年栓,下周末繼續(xù)整理和踐行DKU乔询。

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