翻微博的時(shí)候，看到了一個(gè)小視頻琼牧，里面的一句話讓我印象深刻：
? ? ? 唯有閱讀和健身不可辜負(fù)。
?是的哀卫，閱讀是鍛煉我們的大腦巨坊，而健身是鍛煉我們的身體。
愿意真心誠意的投入和堅(jiān)持此改，長(zhǎng)時(shí)間看下來最終一定是會(huì)有收獲的趾撵。
不像生活中的很多別的事情，并不是“一分耕耘一分收獲”的共啃，有時(shí)候占调，盡了自己最大的努力，也有可能要接受失敗的結(jié)果移剪。這就是生活的無可奈何究珊。
而在匆匆繁忙的生活中，在層層壓力和任務(wù)的處理中纵苛，唯有閱讀和健身剿涮，可以將我們從這紛繁的世界中脫離出來，去靜靜的與自己相處攻人，給自己一個(gè)空間做一些自己喜歡的事情取试。
閱讀，這個(gè)習(xí)慣怀吻，我還在慢慢養(yǎng)成瞬浓，學(xué)者每一個(gè)閱讀完，都總結(jié)一下蓬坡。不希望所有的東西都只是溜進(jìn)了腦海猿棉，而又飛去了無涯磅叛。健身，這個(gè)習(xí)慣铺根，是需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的刻度去測(cè)量宪躯，才會(huì)發(fā)現(xiàn)“原來自己已經(jīng)走過了這么遠(yuǎn)的路！”位迂。
這兩個(gè)習(xí)慣访雪， 我選擇認(rèn)真的做下去，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣并在其中享受掂林。并且臣缀，長(zhǎng)記錄，好讓自己不再急躁泻帮，用一個(gè)“長(zhǎng)時(shí)間”的尺度去看待問題精置。
現(xiàn)在的自己，還是很多的不足锣杂，但是一點(diǎn)點(diǎn)的努力脂倦，不介意開始的時(shí)候有多慢、有多糟糕元莫，堅(jiān)持下去赖阻，肯定會(huì)有意外收獲！
