7月14日，第三次辟谷

糾結(jié)了許久惜犀，中午下定決心開始第三次辟谷铛碑，真的開始反倒沒那么久多糾結(jié)了，一切似乎很淡定虽界。經(jīng)歷了兩次辟谷汽烦，知道身體上會經(jīng)歷什么，所以莉御，一切就那么自然的開始了撇吞。

昨天晚飯后把所有的食材和兩個暖水壺準(zhǔn)備好早上5：30不到起床熬湯，所有工作7點前結(jié)束礁叔，和一杯紅棗姜湯牍颈，開車上班。

最后編輯于：2017.12.08 21:17:57

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