化療后失眠的常用應(yīng)對方法

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化療后容易失眠的原因一般有以下三點(diǎn):

第一,化療過程中的輔助用藥--地塞米松刽虹,地塞米松的作用機(jī)制廣泛,在化療過程中非常重要呢诬,但它的副作用諸如欣快感涌哲、激動(dòng)、譫妄會(huì)引起失眠的產(chǎn)生尚镰。

第二阀圾,化療后造成體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂」钒Γ化療藥損傷卵巢功能初烘,對于絕經(jīng)前女性,化療后常常會(huì)造成體內(nèi)雌激素水平下降分俯,造成月經(jīng)紊亂及閉經(jīng)肾筐,那么常會(huì)表現(xiàn)出更年期癥狀如潮熱,盜汗缸剪,失眠等吗铐。

第三,焦慮情緒及其他副作用引起的睡眠障礙杏节。很多乳腺癌患者都合并存在焦慮唬渗、抑郁情緒典阵,所以容易造成睡眠不好。另外其他化療相關(guān)的不良反應(yīng)镊逝,如惡心嘔吐壮啊,肌肉酸痛等也可引起夜間睡眠不佳。

常見的處理方法可以試試:

1撑蒜、對于地塞米松引起的睡眠障礙他巨,可在化療期間,有需要時(shí)使用鎮(zhèn)靜安眠藥减江,短期的使用不會(huì)造成藥物依賴染突。

2、由于內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂等更年期癥狀引起的睡眠障礙辈灼,可使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物份企。

3、由于焦慮抑郁情緒引起的睡眠障礙巡莹,可咨詢心理科醫(yī)生司志,必要時(shí)給予抗焦慮抗抑郁藥物緩解。

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