無(wú)論開(kāi)心還是痛苦撤缴，日子以一天一天的速度往前推進(jìn)刹枉。
要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，每天我們竟然要跨過(guò)那么多的坎屈呕，而這些坎微宝，都是我們自身的，也就是說(shuō)虎眨，我們要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)蟋软，我們要控制那么多的欲望镶摘，我們往前推進(jìn)一天，要同時(shí)推進(jìn)其他以為可以忽視但是無(wú)法忽視以為很少實(shí)際不少的額外的東西岳守。
首先是食欲凄敢。
普通人而言，飯吃三餐：早中晚棺耍。要知道煮飯是要花時(shí)間的贡未，而且所花時(shí)間不少。
煮個(gè)早餐吧蒙袍，20分鐘俊卤，吃個(gè)早餐吧，10分鐘害幅。
煮個(gè)午餐吧消恍，30分鐘，吃個(gè)午餐吧以现，20分鐘狠怨。
晚餐算和午餐一樣的時(shí)間。
洗碗一天總的估算30分鐘邑遏，買(mǎi)菜就算30分鐘吧佣赖。
那么一天的圍繞吃的時(shí)間是早餐30+午餐50+晚餐50+洗碗30+買(mǎi)菜30=190分鐘。
一天24小時(shí)记盒，算睡覺(jué)8小時(shí)憎蛤，那么剩下16小時(shí)，換算成960分鐘纪吮，那么吃占了差不多20%俩檬。
很高的一個(gè)時(shí)間成本啊碾盟！
然而棚辽，這樣的時(shí)間還是只能滿足填腹所需飯菜的時(shí)間，如果想往精致里做冰肴，菜的款式往多里去做屈藐，這個(gè)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
所以吃得好的人（我指的是自己煮飯的人）嚼沿，T A需要用20%以上的時(shí)間去做估盘，同時(shí)用掉的時(shí)間絕大多數(shù)都是白天的黃金時(shí)間。
餓了嗎骡尽，美團(tuán)的出現(xiàn)遣妥，這是一個(gè)很大的原因。
但是吃滿足了嗎攀细？見(jiàn)仁見(jiàn)智了箫踩。
無(wú)論怎樣說(shuō)爱态，食欲不是抽煙之類可有可無(wú)的東西，它是人體的基本需求境钟。
自己煮飯锦担，還吃嗎？
如何吃慨削？
這是一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的課題洞渔。
