董沛沛? 洛陽(yáng)? 焦點(diǎn)講師班三期? 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第205天
最近對(duì)真實(shí)這個(gè)課題很有感覺哥艇，今天又一次談到了真實(shí)薄扁，又有了一些思考听怕。
真實(shí)要求我們?nèi)サ舨⒉皇钦娴氖俏覀兊牟糠郑热缤昝乐髁x扁誓。去掉“你必須……”的信條防泵，接納當(dāng)下的自己蚀之，當(dāng)下的自己就是最好的自己，以前捷泞、以后好或不好自有那時(shí)去評(píng)判足删。去掉那些證明、掩蓋锁右，和“做不到”的自己呆在一起失受，不強(qiáng)求，不逐流咏瑟。
當(dāng)我接納了最真實(shí)的自我拂到，當(dāng)我親手打開了自己套上的枷鎖，當(dāng)我懷抱受傷码泞、膽怯兄旬、黯淡的自己，她將迎風(fēng)起舞浦夷，堅(jiān)韌有力量辖试。
高效能感和低自我價(jià)值感實(shí)際上就是外在和內(nèi)在矛盾沖突的體現(xiàn)辜王，當(dāng)我們離自己的內(nèi)心越來(lái)越遠(yuǎn)劈狐，我們就開始產(chǎn)生不適，焦慮呐馆、空虛肥缔、迷茫、混亂……若最終強(qiáng)硬的丟失了自己的心汹来，成了無(wú)心之人续膳，像機(jī)器一樣工作，如幽靈一樣行走收班，我將不再是我坟岔。
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