01
每到周末园担,都是我打掃房間、收拾衣物的時間枯夜。
放下工作日的忙碌弯汰,清理屋里的角角落落,看著一點點的污漬漸漸少去湖雹,用手摩挲過每件衣物的紋理咏闪,把臉貼在柔軟的織物上,鼻息間飄過好聞的陽光的味道摔吏。美好的心情從心底一點點蔓延到滿溢鸽嫂。
這個習慣要追溯到上大學的時候,每當心情不好的時候征讲,我就會去收拾東西据某。學習用品、衣服被褥诗箍,或者只是簡單的打掃衛(wèi)生……在做這些事情的過程中癣籽,之前的郁悶情緒不知不覺就消失了,感覺生活也沒那么糟糕。
喜歡這個收拾整理的過程筷狼,歸位的不僅僅是每件物品瓶籽,還有一份紛亂的心情。
02
前段時間桑逝,經(jīng)朋友介紹認識一位上市公司的女高管棘劣,年薪百萬,氣場強大走路帶風楞遏,每天高跟鞋踩得噔噔響茬暇,買買買從來不看價簽,高級到從不向任何人低頭寡喝。
一個偶然的機會糙俗,我去她家做客,然鵝预鬓,進門的那一瞬間巧骚,我驚呆了!
不是很大的loft格二,并沒有被高貴華麗的裝飾和衣帽充滿劈彪,而是幾乎性冷淡風的極簡主義,一眼望去顶猜,幾乎沒有多余的擺件沧奴,一塵不染、井井有條长窄。
都說看一個女人的秘密就看衣柜滔吠,而她的衣櫥就像擺放整齊的文件夾,每一類都貼上了標簽挠日,一字排開疮绷,省時省力。
她告訴我:“凡是來過我家的人嚣潜,都以為我是工作做得好冬骚,才能把家里打理得這么整齊,其實郑原,我是因為把家里打理整齊了唉韭,才能把工作做得那么好》咐纾”
原來属愤,她以前家里凌亂不堪的時候,她每天花在找東西的時間占了三分之一酸役,她的工作也經(jīng)常因為丟三落四搞的一團糟住诸。
而后來驾胆,她辭退了家里的鐘點工,學習整理術(shù)贱呐,親手打理家務(wù)丧诺。慢慢地,這種“整理思維”也滲透到了她的工作里奄薇,她才逐漸變成了人人艷羨的年薪百萬的空中飛人驳阎。
一個人房間的狀態(tài),折射著自己內(nèi)心的狀態(tài)馁蒂,暴露出一個人的人品呵晚、習性、三觀沫屡。那些家里太潔的人饵隙,因為學會整理,意味著她們的自律沮脖、克己金矛、自信,一個人家里整潔的程度勺届,決定著TA人生的高度驶俊。
03
看電視劇《歡樂頌》,非常喜歡劉濤扮演的安迪免姿,聰慧干練废睦,不管是工作中,還是生活中养泡,總能保持著思路清晰、有條不紊奈应。
戲外的劉濤澜掩,在《花兒與少年》中因為超強的收納大法而再度引起關(guān)注,某寶同款也曾在一段時間內(nèi)熱賣杖挣。
在《親愛的客椉玳牛》里,她依然是做事情最干凈利索的那一個惩妇。劉濤說:“我喜歡哪兒都不要有東西株汉,干凈一點”。無論是大包裹還是小物件歌殃,只要經(jīng)過她的整理乔妈,全都有了合適的位置,讓人看著特別地舒服氓皱。
表面看來路召,劉濤是在那里整理東西勃刨,但我看到的,卻是一個她精致干練的內(nèi)心和性格股淡。一個對居住環(huán)境都不湊合的人身隐,她對自己的人生肯定是特別有信念的。
她能在丈夫破產(chǎn)之后唯灵,一年拍20+部戲贾铝,用了5年時間,硬是把丈夫的巨額債務(wù)還清埠帕,拯救這個家于風雨飄搖之際垢揩,這與她深入骨髓的“整理思維”是絕對分不開的。
這樣的人搞监,才有從頭再來水孩、絕境突圍的勇氣。這樣的人琐驴,才能真正掌控自己的人生俘种。
04
你與物品的關(guān)系,往往反映了你和自己的關(guān)系绝淡,是我們心智模式的外在投射宙刘。
你總是等到要來客人或者逢年過節(jié),才會使用高級餐具牢酵?這也許是因為在你的潛意識里悬包,你覺得自己配不上它的“高級”焕数。你總是習慣買好多衛(wèi)生紙囤在家里灰追?也許根本是因為你對未來充滿了不安。
你發(fā)現(xiàn)沒有捕透,我們買什么丝格,用什么撑瞧,丟棄什么,其實都取決于你對待自己和資源的心智模式显蝌。這些買回來的物品预伺,本質(zhì)上就是你時間空間的容器。
“雙11”結(jié)束曼尊,你是不是發(fā)現(xiàn)自己買了好多其實并不需要的東西酬诀?——你也許是沒法拒絕自己或者別人誘惑的人。
你是不是發(fā)現(xiàn)雖然衣柜堆滿了衣服骆撇,卻總也找不到一件能穿的瞒御?——你也許是一個過于念舊不愿意更新的人。
有沒有覺得家里到處堆滿了物件太擁擠神郊,但是又覺得每個都沒法扔掉葵腹?——你也許是一個優(yōu)柔寡斷的人高每。
著名的哈佛商學院曾經(jīng)做過一個有趣的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了一個驚人的現(xiàn)象:
家庭幸福践宴、事業(yè)成功的人鲸匿,他們家中的房間環(huán)境十分干凈整潔;而常常感到痛苦的人阻肩,一般生活在凌亂又骯臟房間里带欢。
整理,就是通過向外整理烤惊,引發(fā)內(nèi)在改變乔煞。當感到生活茫然困頓、無所適從時柒室,回到借助整理身邊的物品渡贾,來幫助自己整理內(nèi)心,借著平凡的小事來豐盈自己的精神世界雄右,讓自己把小日子過成詩和遠方的田野空骚。
舍不得扔,不斷地買買買擂仍,看到促銷就囤貨……大抵上出于下面三個原因囤屹。
1、執(zhí)著過去
小學課本逢渔、10年前的車票肋坚、第一次約會的電影票根……都充滿了回憶,被小心翼翼地保存著肃廓。
2智厌、逃避現(xiàn)實
有些人看起來忙忙碌碌,沒時間整理房間盲赊,事實上他們不是因為忙到無力整理峦剔,而是因為他們往往關(guān)注的事情太多,每個都放不下角钩。所以必須很低效率的忙。他們不是因為忙到無力整理呻澜,而是因為無力整理而忙递礼。
不愿意面對生活的真實狀況,以逃避的方式面對羹幸,讓它們堆在那里脊髓。越是這樣,東西越積越多栅受,人也變得越來越沮喪将硝,越是不愿意面對恭朗。
如果說拖延癥是指人不愿意面對任務(wù)而拖到最后一刻崩潰,那么雜亂的房間依疼,就是一種空間上的拖延癥——不愿意面對現(xiàn)實痰腮,最后被雜物一點點擠死了。
3律罢、擔憂未來
這種人常用的思維模式是“這些東西遲早要用到”膀值,于是家里囤滿了衛(wèi)生紙、面巾紙误辑、食鹽沧踏、保鮮膜……家里的老人經(jīng)常會把好東西留壞,就是因為他們擔憂未來巾钉。
05
人需要新陳代謝翘狱,整理物品則是一種由外而內(nèi)的心理修煉術(shù)——通過整理物品,觀察自己的心理和行動砰苍。
整理的主角不是物品潦匈,而是現(xiàn)在的自己。
判斷一個物品要不要清理师骗,不是去考慮“扔了可惜嗎历等?”、“還能用嗎辟癌?”寒屯、“放在哪里呢”,而是“這個東西我需要嗎黍少?適合我嗎寡夹?放在哪里更符合我的習慣呢?”
一個物品對我有用厂置,是因為它對我有價值菩掏,而不是因為它便宜、打折或者有贈品昵济;過去有用的不代表現(xiàn)在有用智绸;未來也許有用的,其實也并不一定真的未來就會有用访忿。
整理的過程就是“減少瞧栗、分類、收納”海铆。
要從扔掉舊物開始迹恐,從扔掉“怎么看都是垃圾的東西”入手,阻力最小卧斟,比較容易開始殴边。
要從局部開始憎茂,從來不整理房間的人,一下子收拾整間屋子會被嚇倒的锤岸。不妨從整理一個抽屜竖幔、一部分衣櫥開始。
要從碎片時間開始能耻,用完的剪刀放回原處赏枚、辦公完畢隨手收好紙筆,下一次直接去固定的位置取用晓猛,而不需要四處尋找饿幅。
收拾房間、整理物品戒职,不僅讓我們覺得生活更幸福栗恩,也會讓我們事業(yè)更成功。
手機里的APP是不是有些已經(jīng)幾乎不再使用了洪燥?花點時間清理一下吧磕秤!